Новости медицины
Меняем график
Ученые из Университета в Торонто (Канада) заметили, что люди, которые работают по сменному графику, чаще жалуются на проблемы с памятью. В исследовании принимали участие более 50 тыс. человек. Их разделили на категории: на тех, кто недолго работал по сменам, на тех, кто работал по сменному графику длительное время, и тех, кто работает так в настоящий момент. Все они проходили различные тесты. Оказалось, что люди, которые трудились по ночам, чаще сталкивались с ухудшением памяти, чем работники дневных смен. Самые негативные последствия были у тех, кто чередовал дневные и ночные вахты. Исследователи связали это с тем, что при нарушении циркадных ритмов щитовидная железа начинает вырабатывать воспалительные соединения вместо мелатонина, которые оказывают токсическое воздействие на мозг и ухудшают когнитивные функции.
Черный чай против диабета
Ученые из Университета Аделаиды (Австралия) и Юго-Восточного университета (Китай) обнаружили, что черный чай снижает риск диабета II типа. Ученые изучили данные 2 тыс. мужчин и женщин от 20 до 80 лет, у 436 человек был диагностирован диабет. Участников спросили, как часто они пьют чай. Затем авторы работы сопоставили все данные с гликемическим статусом. Выяснилось: у людей, которые ежедневно пили черный чай, снижался уровень сахара в крови, а также вероятность встретиться с диабетом. Так, у испытуемых риск развития предиабета был ниже на 15 %, а диабета II типа – на 28 %.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl