Пиелонефрит часто начинается с переохлаждения

ЛизаЗдоровье

Не охлаждать!

Пиелонефрит часто начинается с переохлаждения. Долгое ожидание автобуса на холоде, плюс организм, ослабленный стрессом или недавно перенесенным ОРВИ – и вот уже почки в опасности. В чем коварство пиелонефрита и как себя защитить?

Тревожные симптомы

ПРИЧИНА ПИЕЛОНЕФРИТА – ИНФЕКЦИЯ. Она попадает в почки либо восходящим путем (через уретру, мочевой пузырь и мочеточники), либо через кровь – из другого очага воспаления в организме. Подхватить пиелонефрит можно даже после банальных ОРВИ, перенесенных на ногах.

ПИЕЛОНЕФРИТ СТАРТУЕТ ОСТРО. Повышается температура до 38–400, появляются озноб, боли в пояснице, слабость, проблемы с мочеиспусканием.

ХРОНИЧЕСКАЯ ФОРМА пиелонефрита может годами протекать почти бессимптомно. Нередко ее обнаруживают случайно. Распознать хронический пиелонефрит нелегко: время от времени появляющиеся боли в пояснице вполне можно спутать с радикулитом или гастритом, если они отдают в живот.

Найти возбудителя

Воспаление почек ни в коем случае нельзя игнорировать. Через почки инфекция может распространиться по всему организму. Также пиелонефрит, если его не лечить, со временем может привести к почечной недостаточности и к необратимым изменениям в почках.

Для диагностики заболевания прежде всего исследуют кровь и мочу. В общем анализе крови, как правило, резко повышается количество лейкоцитов. В общем анализе мочи появляется белок, лейкоциты и бактерии (в норме моча должна быть стерильна). Помимо этого, проводятся ультразвуковое исследование почек и бактериологический анализ мочи. Он необходим, чтобы понять, какой именно возбудитель привел к развитию воспалительного процесса в почках и какими антибиотиками с ним надо бороться.

Лечению поддается

ЛЕЧАТ ПИЕЛОНЕФРИТ антибиотиками и строго под наблюдением нефролога. Антибиотики назначают в комплексе с противовоспалительными препаратами, фитотерапией. Положительные результаты лечения могут появиться уже на 3–5-й день, но антибиотики отменять нельзя, важно пройти полный курс. Пролечившись, необходимо регулярно наблюдаться у нефролога.

ОДНО ИЗ ОБЯЗАТЕЛЬНЫХ УСЛОВИЙ выздоровления – обильное питье и диета, исключающая жирные, острые блюда, алкоголь, сахар и соль. То есть, продукты и напитки, которые раздражают стенки почечных лоханок.

В группе риска

Более уязвимы для пиелонефрита женщины. У женщин короткий мочеиспускательный канал, по которому инфекция проникает в мочевой пузырь и вызывает в нем воспаление. Легкий цистит, на который вовремя не обратили внимания, может привести к развитию пиелонефрита.

7 «золотых правил» здоровых почек

1. ПОДДЕРЖИВАЙ НОРМАЛЬНЫЙ ВЕС и больше двигайся. Регулярная физическая нагрузка помогает снизить риск развития заболеваний почек.

2. КОНТРОЛИРУЙ УРОВЕНЬ САХАРА В КРОВИ. Примерно у половины людей с сахарным диабетом развивается хроническая болезнь почек. Людям с этим заболеванием важно не реже раза в год проходить обследование почек.

3. КОНТРОЛИРУЙ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ. Гипертоническая болезнь – наиболее частая причина поражения почек.

4. ПЕЙ НЕ МЕНЕЕ 1–1,5 Л ВОДЫ В ДЕНЬ. Не заменяй воду соками или сладкой газировкой.

5. НЕ КУРИ. Никотин снижает кровоток в почках и приводит к угнетению их функции. Кроме того, курение повышает риск развития рака почки.

6. НЕ ПРИНИМАЙ ЛЕКАРСТВА БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА. Многие из них негативно действуют на почки.

7. РЕГУЛЯРНО ПРОХОДИ ДИСПАНСЕРИЗАЦИЮ и сдавай анализы.

Что любят почки?

Свежие фрукты, овощи, орехи и зелень. Для хорошей работы почкам необходим магний (орехи, семечки) и витамин А (морковь, сладкий перец, облепиха, петрушка, укроп). Также почки любят морскую рыбу, огурцы, тыкву, яблоки, гречневую и овсяную каши. Полезны для почек и бобовые. Входящие в их состав вещества препятствуют образованию камней.

Обильное питье. Это особенно важно при проблемах с почками. В день можно выпивать до 2,5 л в зависимости от веса. Лучше, если это будут клюквенные морсы (клюква оказывает противовоспалительное действие), травяные отвары, зеленый чай, вода. В домашних условиях можно также приготовить вкусные и полезные напитки для почек: настой плодов шиповника без косточек (5–6 ягод растолочь, залить 1 стаканом кипятка); настой из сушеной кожуры яблок (один стакан выпей в течение дня в 3–4 приема); отвар листьев брусники (2 ст. л. ложки на 1 стакан воды).

Движение. При сидячем образе жизни происходит застой крови. Спорт, танцы и даже обычные пешие прогулки активизируют работу кровеносной системы, облегчая работу почек. Тем, у кого не получается регулярно давать себе физическую нагрузку, медики советуют почаще… стоять на четвереньках, положив локти на пол. Эта поза считается самой полезной для почек.

Фото: ShutterStock, DepositPhotos/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Новый киноязык Новый киноязык

GQ поговорил с актерами и продюсерами фильма «Кто-нибудь видел мою девчонку?»

GQ
Право на «лево» Право на «лево»

Неверность жены зачастую вызывает осуждение или недоумение окружающих

Лиза
Сейчас я себе нравлюсь Сейчас я себе нравлюсь

Татьяна Лазарева о своем детстве и женщинах, которые ее вдохновляют

Домашний Очаг
Чего изволите? Чего изволите?

Колумнист Костя Кудрявцев написал колонку об эволюции мужских хотелок

Cosmopolitan
Непрощённый Непрощённый

Почему адмирал Колчак не реабилитирован до сих пор

Дилетант
«Коррупция богатых»: в чем подозревают Дмитрия Рыболовлева «Коррупция богатых»: в чем подозревают Дмитрия Рыболовлева

Про «торговлю влиянием» в России знают немногие

Forbes
Не факт Не факт

Мы разобрались во множестве крайне устойчивых мифов о нашем здоровье

Добрые советы
Со скоростью века Со скоростью века

Formitalia Luxury Group исполнилось 50 лет

SALON-Interior
10 гигантских беспозвоночных 10 гигантских беспозвоночных

10 гигантских беспозвоночных

Популярная механика
Женская логика: физиология или социальный миф? Женская логика: физиология или социальный миф?

Существует ли «женская логика» и есть ли разница в мышлении разных полов

Psychologies
Будь в тренде: 5 рэп-концертов, которые ты должна посетить Будь в тренде: 5 рэп-концертов, которые ты должна посетить

Список лучших рэп-концертов по всему миру

Cosmopolitan
240 комаров сжимают в 1 кубический сантиметр (видео и объяснение, кому и зачем это надо) 240 комаров сжимают в 1 кубический сантиметр (видео и объяснение, кому и зачем это надо)

240 комаров сжимают в 1 кубический сантиметр. Кому и зачем это надо

Maxim
6 черно-белых фильмов, от которых захватывает дух круче любого триллера 6 черно-белых фильмов, от которых захватывает дух круче любого триллера

Мы подобрали такие черно-белые фильмы, от которых ты еще долго не отойдешь

Playboy
Тест камеры Insta 360 ONE X: обзор на все 360 градусов Тест камеры Insta 360 ONE X: обзор на все 360 градусов

Плюсы, минусы и особенности камеры Insta 360 ONE X

CHIP
Kia Sportage. С новыми силами Kia Sportage. С новыми силами

У рестайлингового Kia Sportage обновилась не только внешность

АвтоМир
Тайны “Под Сильвер-лэйк”. 7 киноребусов из самого загадочного фильма года Тайны “Под Сильвер-лэйк”. 7 киноребусов из самого загадочного фильма года

Фильм “Под Сильвер-Лэйк” — это в каком-то смысле ”Ла-Ла Ленд” наоборот

Esquire
Реванш толстяков: лишний вес помогает победить рак Реванш толстяков: лишний вес помогает победить рак

Реванш толстяков: лишний вес помогает победить рак

Forbes
9 идеальных подарков для тех, кто любит спать больше, чем жить 9 идеальных подарков для тех, кто любит спать больше, чем жить

9 идеальных подарков для тех, кто любит спать больше, чем жить

Playboy
Обзор игры «Человек-паук» для PS4: новая Вселенная Marvel Обзор игры «Человек-паук» для PS4: новая Вселенная Marvel

Одна из лучших игр года

CHIP
Photokina 2018: главные новинки ведущей мировой видеофотовыставки Photokina 2018: главные новинки ведущей мировой видеофотовыставки

Photokina 2018 — торговая выставка в сфере визуализации, прошедшая в Кельне

Популярная механика
Демпинг, NASA, военные: как Илон Маск выдавил Роскосмос с рынка Демпинг, NASA, военные: как Илон Маск выдавил Роскосмос с рынка

Потеря Россией рынка коммерческих запусков выглядит необратимой

Forbes
Обзор смартфона Apple iPhone Xr 128 GB: новая звезда среди айфонов Обзор смартфона Apple iPhone Xr 128 GB: новая звезда среди айфонов

iPhone Xr выгодно отличается от других новинок Apple

CHIP
Что делать, если уже подцепил вирус? Что делать, если уже подцепил вирус?

Как оказать своему компьютеру первую помощь при заражении вирусом

CHIP
Квантовое превосходство: смогут ли исследователи IBM взламывать коды Квантовое превосходство: смогут ли исследователи IBM взламывать коды

Условия, при которых квантовые компьютеры смогут обогнать классические

Forbes
Свобода знаний: что общего у российского образования и «Макдональдса» Свобода знаний: что общего у российского образования и «Макдональдса»

Верно ли, что ослабление контроля над вузами улучшит качество образования

Forbes
Оля Петрова Джексон: «Мои вещи про простоту и прозрачность в эпоху цифровой суеты» Оля Петрова Джексон: «Мои вещи про простоту и прозрачность в эпоху цифровой суеты»

Героиня этого номера Grazia – дизайнер и создательница марки Ab[Screenwear]

Grazia
Пустота в портфеле. Почему россияне не инвестируют в ценные бумаги Пустота в портфеле. Почему россияне не инвестируют в ценные бумаги

Популярность индивидуальных инвестиционных счетов постепенно растет

Forbes
Летающая парта нового поколения Летающая парта нового поколения

Сверхманевренный учебный самолет с крыльями обратной стреловидности

Популярная механика
Чего ждать от социопата? Чего ждать от социопата?

Социопат — опасный человек, которого нужно уметь распознавать по привычкам

Psychologies
Союз нерушимый. Как сохранить брак при смене гендерных ролей Союз нерушимый. Как сохранить брак при смене гендерных ролей

Если женщина строит бизнес, ей сложно оставаться в рамках своей гендерной роли

Forbes
Открыть в приложении