Мужской подход
Некоторые мужские привычки могут выводить из себя. Они портят настроение и заставляют задаваться вопросом: «Как с этим человеком вообще можно строить счастливое будущее?» Но если присмотреться, окажется: часть этих привычек вполне можно взять на вооружение.
Не все, конечно, привычки стоит перенимать. Носки под диваном, шутки на грани фола и способность часами выбирать дрель – оставим их владельцам. А вот умение легче относиться к ошибкам, отдыхать без чувства вины и не превращать конфликты в эмоциональный марафон точно пригодятся.
«Ты вообще не чувствуешь вины?»
Он опоздал на детский утренник, забыл купить подарок, перепутал дату семейного праздника и при этом выглядит так, будто ничего катастрофического не произошло.
Более того, у него уже готово объяснение. На утренник он все-таки пришел: пусть к финальной песне, зато видел, как дети выходили из зала. Подарок? Главное – внимание, а не упаковка. Дата? У него на работе такой завал, что он иногда и собственное имя вспоминает не сразу. Чувство вины у мужчин, конечно, есть. Просто многие из них умеют не проваливаться в него надолго. Женщина в похожей ситуации может весь вечер думать: «Я ужасная мать, плохая дочь, я всех подвела». Мужчина чаще действует проще: извинился, исправил, пошел дальше. И вот этому действительно можно поучиться.
Бери пример. Вина бывает полезной, когда помогает признать ошибку и что-то изменить. Но если она превращается в бесконечное самобичевание, пользы от нее уже точно не будет. Более того, окружающие быстро замечают, где у тебя «кнопка вины», и начинают на нее нажимать.
Что можно сделать?
Сокращай время переживания. Да, ты ошиблась, кому-то было неприятно. Но это уже случилось. Извинись, исправь то, что можно, и не прокручивай ситуацию сто раз.
Объясняй себе, почему так вышло. Не оправдывайся до бесконечности, а именно объясняй. Ты устала, не знала, не успела, переоценила силы. Это не делает тебя плохим человеком.