Как помочь малышу легче перенести дорогу

ЛизаЗдоровье

Мама, меня укачивает!

Как помочь малышу легче перенести дорогу? Рассказывает опытный педиатр и блогер Анна Левадная.

Во время поездки в транспорте мозг получает противоречивые сигналы о движении от разных частей тела. Он пытается исправить ситуацию и синхронизировать сигналы.

В результате и возникает ощущение укачивания. Впрочем, никто точно не знает, почему одних детей укачивает, а других нет. По некоторым данным, так может проявляться ранняя форма мигрени. Так, у взрослых, которые в детстве страдали морской болезнью, чаще отмечаются головные боли.

doctor_annamama

Что делать, чтобы ребенка меньше укачивало в поездке? Не перекармливай малыша перед дорогой, но и не оставляй голодным (голод усугубляет морскую болезнь). За 1,5 часа до отправления (независимо от вида транспорта) ребенку необходим легкий перекус, причем нужно избегать сладостей, жирных и мучных блюд. Если вы путешествуете в машине, время от времени останавливайтесь и гуляйте на свежем воздухе минут по 10–15. Во время движения нужно чаще глотать. Дай малышу холодный сладкий напиток (компот или холодный чай) и объясни, что его надо пить маленькими глотками. Если у ребенка уже началась тошнота, то стоит выйти из машины и уложить его. Пусть полежит с закрытыми глазами на спине несколько минут.

Есть препараты против морской болезни (на основе дименгидрината). Их дают перед едой и за 30 минут до поездки. Но имей в виду: эти лекарства вызывают ряд побочных эффектов (сонливость, сухость во рту и в носу, немного затуманенное зрение). Если поездка предстоит короткая, помни, что действие препарата будет продолжаться и после того, как ребенок выйдет из машины. Прежде чем взять в путешествие тот или иной препарат, прочти инструкцию и проконсультируйся с врачом.

По возможности усаживай ребенка туда, где меньше укачивает. В машине – посередине, а не ближе к двери. Лучше, чтобы ребенок смотрел перед собой и вдаль, а не в боковые стекла. В самолете рекомендуется усаживать малыша возле крыла. В поезде – у окна по направлению движения. А на водном транспорте – на палубе и ближе к оси судна (при этом нужно смотреть на воду и горизонт).

Развивай вестибулярный аппарат ребенка. С этой задачей хорошо справляются теннис, плавание, гимнастика, волейбол, прыжки на батуте, упражнения на спортивных снарядах. Не бойся возить ребенка в машине с самого его рождения. Больше качай его на качелях и катай на разных аттракционах. Но имей в виду: укачивание малыша на руках перед сном не тренирует вестибулярный аппарат и к профилактике морской болезни отношения не имеет.

Что должно насторожить родителей? Обрати внимание на симптомы, которых при морской болезни у ребенка быть не должно. Обязательно проконсультируйся с педиатром, если:

  • малыша укачивает не только в транспорте (за исключением просмотра фильмов);
  • ребенка беспокоят головные боли;
  • ты замечаешь у сына или дочки нарушение слуха, зрения, походки, речи;
  • симптомы укачивания не прошли более чем через час после поездки.

58% детей от 2 до 12 лет, в основном девочек, укачивает в автомобиле

Простые приемы

Существуют также различные народные методы против укачивания. Например, съесть перед поездкой кусочек черного кислого хлеба с маслом и солью. Но эти способы малоэффективны. Если ребенок почувствовал приступ тошноты, в качестве психологического приема (чтобы переключить внимание малыша), можно сделать ему точечный массаж кисти. Или просто отвлечь ребенка беседой.

Фото: Burda Media, Fotolia.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Поют романсы Поют романсы

Разбираем самые распространенные финансовые ошибки вместе с экспертом

Cosmopolitan
Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется» Вера Васильева: «Я ничего специально не делаю, живу как хочется»

Ее взлет в кино был ярким и мощным, а годы в профессии — разными, трудными...

Караван историй
Лето в большом городе Лето в большом городе

Как провести отпуск в городе не хуже, чем на знаменитом курорте

Лиза
Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы Почему поколение Z уходит из корпораций и выбирает франшизы

Почему зумеры выбирают вместо корпоративной стабильности предпринимательство?

Forbes
Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах Возможно, у вас уже все есть: разбор гардероба в 4 простых правилах

Почему бы не заняться разбором гардероба прямо сейчас?

Правила жизни
Чем ты это сказала? Чем ты это сказала?

Кто говорит с нами из колонок?

Men Today
Евпатория Евпатория

Евпатория — город, существующий во многих измерениях

Знание – сила
Одежда-антистресс Одежда-антистресс

Что включить в дофаминовый гардероб

Лиза
Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями Плохой «ритм» сна связан с 83 болезнями

Люди плохо представляют, сколько они на самом деле спят

ТехИнсайдер
Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать Бесплатные приложения для планирования: какое выбрать

Бесплатные приложения-планировщики: чем отличаются и какое стоит попробовать?

Inc.
Нефть, газ и будущее Нефть, газ и будущее

Стремление заглянуть в будущее — неотъемлемая часть человеческой натуры.

Ведомости
Едем в Гагры? Едем в Гагры?

Самые популярные курорты СССР, где отдыхали наши бабушки и дедушки

Лиза
Убить Лумумбу Убить Лумумбу

Патрис Лумумба был одним из самых мужественных лидеров своего поколения

Знание – сила
Токсик, и? Токсик, и?

Илья Соболев об отношениях с адреналином

Men Today
Рассказ солдата Рассказ солдата

Воспоминания Георгия Немчинова о войне на передовой

Знание – сила
Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели Терапия бездельем: что такое бедроттинг и почему зумеры полюбили валяться в постели

Bed rotting: обычная лень или способ восстановить силы?

Forbes
Мальчик и дерево Мальчик и дерево

Как важно держаться корней в прямом и переносном смысле

Men Today
Молодой Цезарь Молодой Цезарь

Карьера Цезаря могла бы оборваться, едва начавшись, равно как и его жизнь...

Знание – сила
Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал» Владимир Потанин: «Деньги — это просто строительный материал»

Владимир Потанин о жизни, главных качествах бизнесмена и жадности

Men Today
Быстрые и буйные Быстрые и буйные

Как фристайл-мотокросс появился в России?

Men Today
С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива» С любовью к русской песне, фолк-группа «Красива»

О силе традиций, народной музыке, женской дружбе и не только – в нашем интервью

Лиза
Саша Золотовицкий: Я борец за иронию и прикол Саша Золотовицкий: Я борец за иронию и прикол

Саша Золотовицкий — о том, в чем разница между абсурдом и безумием в театре

Ведомости
Диета одного дня Диета одного дня

Сутки в неделю без животных продуктов – в чем польза

Лиза
В зоне степей и полупустынь В зоне степей и полупустынь

Сергей Богун о проблемах защиты редких степных видов

Знание – сила
Зеленый доктор Зеленый доктор

Чем больше «травы» – тем меньше вес

Лиза
Где на Руси отдыхать хорошо Где на Руси отдыхать хорошо

Лучшие места в России по версии Men Today

Men Today
Легенда Сибири Легенда Сибири

Словно драгоценную чашу держит Бурятия священный Байкал

Лиза
Где дружба — система, а помощь — профессия! Где дружба — система, а помощь — профессия!

Зачем успешным людям идти в благотворительность?

Men Today
Лидер в эпоху перемен Лидер в эпоху перемен

Как стать лидером, за которым пойдут остальные

Men Today
В своем праве В своем праве

Как вернуть деньги за некачественный товар или услугу

Лиза
Открыть в приложении