Как помочь малышу легче перенести дорогу

ЛизаЗдоровье

Мама, меня укачивает!

Как помочь малышу легче перенести дорогу? Рассказывает опытный педиатр и блогер Анна Левадная.

Во время поездки в транспорте мозг получает противоречивые сигналы о движении от разных частей тела. Он пытается исправить ситуацию и синхронизировать сигналы.

В результате и возникает ощущение укачивания. Впрочем, никто точно не знает, почему одних детей укачивает, а других нет. По некоторым данным, так может проявляться ранняя форма мигрени. Так, у взрослых, которые в детстве страдали морской болезнью, чаще отмечаются головные боли.

doctor_annamama

Что делать, чтобы ребенка меньше укачивало в поездке? Не перекармливай малыша перед дорогой, но и не оставляй голодным (голод усугубляет морскую болезнь). За 1,5 часа до отправления (независимо от вида транспорта) ребенку необходим легкий перекус, причем нужно избегать сладостей, жирных и мучных блюд. Если вы путешествуете в машине, время от времени останавливайтесь и гуляйте на свежем воздухе минут по 10–15. Во время движения нужно чаще глотать. Дай малышу холодный сладкий напиток (компот или холодный чай) и объясни, что его надо пить маленькими глотками. Если у ребенка уже началась тошнота, то стоит выйти из машины и уложить его. Пусть полежит с закрытыми глазами на спине несколько минут.

Есть препараты против морской болезни (на основе дименгидрината). Их дают перед едой и за 30 минут до поездки. Но имей в виду: эти лекарства вызывают ряд побочных эффектов (сонливость, сухость во рту и в носу, немного затуманенное зрение). Если поездка предстоит короткая, помни, что действие препарата будет продолжаться и после того, как ребенок выйдет из машины. Прежде чем взять в путешествие тот или иной препарат, прочти инструкцию и проконсультируйся с врачом.

По возможности усаживай ребенка туда, где меньше укачивает. В машине – посередине, а не ближе к двери. Лучше, чтобы ребенок смотрел перед собой и вдаль, а не в боковые стекла. В самолете рекомендуется усаживать малыша возле крыла. В поезде – у окна по направлению движения. А на водном транспорте – на палубе и ближе к оси судна (при этом нужно смотреть на воду и горизонт).

Развивай вестибулярный аппарат ребенка. С этой задачей хорошо справляются теннис, плавание, гимнастика, волейбол, прыжки на батуте, упражнения на спортивных снарядах. Не бойся возить ребенка в машине с самого его рождения. Больше качай его на качелях и катай на разных аттракционах. Но имей в виду: укачивание малыша на руках перед сном не тренирует вестибулярный аппарат и к профилактике морской болезни отношения не имеет.

Что должно насторожить родителей? Обрати внимание на симптомы, которых при морской болезни у ребенка быть не должно. Обязательно проконсультируйся с педиатром, если:

  • малыша укачивает не только в транспорте (за исключением просмотра фильмов);
  • ребенка беспокоят головные боли;
  • ты замечаешь у сына или дочки нарушение слуха, зрения, походки, речи;
  • симптомы укачивания не прошли более чем через час после поездки.

58% детей от 2 до 12 лет, в основном девочек, укачивает в автомобиле

Простые приемы

Существуют также различные народные методы против укачивания. Например, съесть перед поездкой кусочек черного кислого хлеба с маслом и солью. Но эти способы малоэффективны. Если ребенок почувствовал приступ тошноты, в качестве психологического приема (чтобы переключить внимание малыша), можно сделать ему точечный массаж кисти. Или просто отвлечь ребенка беседой.

Фото: Burda Media, Fotolia.com, ShutterStock/Fotodom.ru

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Есть ли жизнь без диплома? Есть ли жизнь без диплома?

Самореализация и формальные достижения не всегда совпадают

Psychologies
«Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи» «Ревность о Севере: Прожектерское предпринимательство и изобретение Северного морского пути в Российской империи»

Почему предпринимателей интересовала печорская древесина

N+1
Лето в большом городе Лето в большом городе

Как провести отпуск в городе не хуже, чем на знаменитом курорте

Лиза
От «коробочек» — к нелинейной архитектуре От «коробочек» — к нелинейной архитектуре

Как может выглядеть архитектура XXI века?

Монокль
В сосновом бору В сосновом бору

Настоящий гимн природе в интерьере загородного дома в пригороде Новосибирска

SALON-Interior
Вечная молодость: 7 легендарных внедорожников, которые выпускались более 20 лет Вечная молодость: 7 легендарных внедорожников, которые выпускались более 20 лет

Автотитаны, которые десятилетиями остаются на конвейере

4x4 Club
Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы Как запустить посудомоечную машину первый раз — инструкция и советы

Как правильно запускать посудомоечную машину первый раз?

CHIP
Почему свистит ремень генератора и как его проверить Почему свистит ремень генератора и как его проверить

Свистит ремень генератора: что делать и как проверить

РБК
Дмитрий Ливанов: Не всегда частный вуз плохой, а государственный – хороший Дмитрий Ливанов: Не всегда частный вуз плохой, а государственный – хороший

Ректор МФТИ – о новых запросах работодателей к инженерам и IT-специалистам

Ведомости
Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9 Позитивные вибрации: плюсы и минусы дизельной модификации пикапа JAC T9

JAC T9: настоящие внедорожники еще выпускают

ТехИнсайдер
Жизнь без гаджетов Жизнь без гаджетов

Как прекратить сидеть в телефоне: 9 шагов к цифровой свободе

Лиза
Цифровой «наставник»: почему бизнесу выгоднее обучать, а не увольнять сотрудников Цифровой «наставник»: почему бизнесу выгоднее обучать, а не увольнять сотрудников

Переквалификация превращается в главный инструмент устойчивости компаний

Forbes
Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком Крупным планом: что происходит с отечественным кинорынком

Какое кино сейчас интересно зрителям в России?

Inc.
Одежда и надежды Одежда и надежды

Красивые книги о моде

Weekend
Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы Гений, садовник и киноман: 10 эпизодов из биографии Кодзимы

Что вы знаете о Хидео Кодзиме?

Правила жизни
За консервами выстроилась очередь За консервами выстроилась очередь

Почему крупнейшие игроки рынка переработки рыбы продают свои активы

Монокль
Стивен Кинг очень любил детей Стивен Кинг очень любил детей

Новый сериал «Институт» и другие экранизации шедевров Короля ужасов

Weekend
Курс на Луну и выше Курс на Луну и выше

Анатолий Петрукович о приоритетах нового нацпроекта по развитию космоса

Монокль
Как нас обманывает Disney: чем на самом деле заканчиваются популярные детские сказки Как нас обманывает Disney: чем на самом деле заканчиваются популярные детские сказки

Почти у каждой сказки, которую вы читали в детстве, есть версия 18+...

ТехИнсайдер
Пора в дорогу, старина: 7 книг, которые помогут настроиться на путешествие Пора в дорогу, старина: 7 книг, которые помогут настроиться на путешествие

Подборка книг о разных городах, заповедных местах и самой сути туризма

Правила жизни
Гипоаллергенная диета: что включить в меню Гипоаллергенная диета: что включить в меню

Справиться с аллергией можно не только с помощью лекарств

Лиза
Тратить здесь и сейчас Тратить здесь и сейчас

Обсудили тему финансов с «самым знаменитым зумером в Сети» Максимом Лутчаком

Psychologies
Мост в небесах Мост в небесах

Некоторые современные мосты сооружают только для того, чтобы заинтриговать

Знание – сила
Танк на трех колесах: как советские журналисты тестировали мотоцикл-вездеход «Днепр-12» Танк на трех колесах: как советские журналисты тестировали мотоцикл-вездеход «Днепр-12»

Инсайты про «знаменитое советское качество» и особенности вождения «Днепр-12»

ТехИнсайдер
Ох уж эти детки Ох уж эти детки

Звездные мамы и папы рассказали, чему научились у своих детей

Grazia
Доставка опережает Доставка опережает

Из-за чего этот труд курьеров перестает быть высокооплачиваемым

Ведомости
Свиньи как свиньи Свиньи как свиньи

История «Скотного двора», главной сказки холодной войны, в вопросах и ответах

Weekend
Мода со смыслом Мода со смыслом

Российский дизайнер Александра Гапанович о моде и поворотных событиях в карьере

Лиза
Микропластик привел к загрязнению воды метилртутью Микропластик привел к загрязнению воды метилртутью

Микропластик в воде перевел метилртуть в токсичную форму

N+1
Революция в мире моды: как технологии меняют нашу одежду Революция в мире моды: как технологии меняют нашу одежду

Как уже сейчас в новинках мира моды проявляются тренды гардероба будущего

Inc.
Открыть в приложении