Лучшие друзья сердца
Фитотерапия помогает сохранить здоровье сердца и сосудов. Причем нередко (при начальных стадиях заболевания) ее роль может быть ведущей.
Коктейль от бляшек
Убрать холестериновые бляшки в сосудах помогают чеснок и лимон.
4 очищенные головки чеснока измельчи в блендере вместе с лимоном (с кожурой). Полученную массу положи в трехлитровую банку, залей ее до самого верха водой и оставь на 2–3 дня при комнатной температуре. Перемешивай содержимое 3–4 раза в день, потом процеди и убери в холодильник. Пей по 100 мл лимонно-чесночного коктейля 3 раза в день перед едой в течение 30–40 дней. Противопоказания: гастрит, гастродуоденит, болезни печени и почек.
При низком давлении
При гипотонии главная задача трав – повысить давление и придать тонус организму.
С этим помогают справиться растения родом с Дальнего Востока. Например, Аралия маньчжурская. Настойку из корней аралии можно приготовить самостоятельно. Залей измельченные корни 70%-ным раствором спирта из расчета 1:5 и настаивай неделю в темном месте. В течение месяца разводи 30 капель настойки в 100 мл холодной воды и принимай 2–3 раза в день перед едой. Внимание: аралия возбуждает нервную систему, поэтому при бессоннице и неврологических расстройствах она противопоказана. Помогает при гипотонии и настойка женьшеня. Ее тоже пьют курсами – по 15 капель 3 раза в день перед едой в течение двух недель – месяца. Женьшень нельзя пить при беременности и гиперфункции щитовидной железы. Если ты принимаешь препараты женьшеня или аралии, откажись на это время от кофе, чая и алкоголя.
Боярышник против гипертонии
Боярышник понижает давление и нормализует кровообращение в сосудах сердца.
Это позволяет нашему «мотору» сокращаться медленнее, но при этом полноценно обеспечивать организм кислородом. Помимо этого, боярышник улучшает мозговое кровообращение, снижает уровень холестерина и предупреждает развитие атеросклероза. А вот при гипотонии боярышник только понизит и без того невысокое давление. Среди других противопоказаний – беременность, аритмия и брадикардия. Чтобы приготовить настой из боярышника, 1 ст. л. сухих плодов залей стаканом кипятка, кипяти 15 минут и дай остыть до комнатной температуры. Пей по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.
Настой от стенокардии
Мята перечная помогает смягчить ноющую боль в сердце при стенокардии.
3 ч. л. сухих листьев залей 300 мл кипятка и дай настояться час. Принимай настой по 1 ч. л. перед едой 2 раза в день в течение недели. Воздержись от мяты, если у тебя понижены давление и кислотность желудочного сока, ты страдаешь варикозом или кормишь ребенка грудью. Передозировка мятного настоя может вызвать нарушения сна.
Фото: ShutterStock/Fotodom.ru
Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl