Лицо – это зеркало здоровья, которое подскажет скрытые болезни в организме

ЛизаЗдоровье

Лицевой осмотр

Сними макияж и посмотри в зеркало. Если состояние кожи и глаз тебя радует, значит, все в порядке. Но если нет, тогда насторожись. Ведь лицо – это зеркало здоровья. Пусть оно тебя радует!

Отражение устраивает, но не на все 100 %? Есть к чему придраться: веки чуть припухли, глаза покраснели, а под ними тени. «Просто устала», –думаешь ты. Может, это так, а может, и нет. Раньше по таким вот визуальным деталям, без всяких там анализов и рентгенов врачи определяли, что с пациентом, едва взглянув на него. Главное – знать, что именно искать…

Около ока

Осмотри область вокруг глаз. Эта деликатная зона обязана придерживаться розовато-бежевой гаммы, другие оттенки не приветствуются.

На что обратить внимание? Синяки под глазами –это не слишком здорово! Они, кстати, бывают разного цвета.

Фиолетовые указывают на аллергию. Желтовато-восковые – на проблемы с сердцем. Розовато-синие – на проблемы с мочевым пузырем. Синевато-сиреневые – на дефицит железа в организме. Желтовато-коричневатые – на склонность к запорам и заболевания печени, желчного пузыря или почек.

Cовет. Возьми тайм-аут, чтобы восстановить силы. Ведь в 99 случаях из 100 синяки под глазами объясняются переутомлением и недосыпанием. Несмотря на отдых нездоровый оттенок кожи сохраняется на протяжении недели-другой? Поспеши к врачу на обследование!

Присмотрись к зоне под нижними веками. Кожа в этой области должна быть гладкой и ровной: никакой отечности или мешков!

На что обратить внимание? Запавшие глаза – результат обезвоживания и резкой потери веса: не слишком ли ты увлеклась диетами и голоданием? А мешки под нижними веками говорят о возможных неполадках в работе сердца или почек.

✽ Но может, ты просто не сомкнула глаз ночью – потому-то они у тебя и запали. Или, напротив, спала в выходные до обеда, да еще и на животе, уткнувшись носом в подушку, отсюда и мешки.

✽ Ну или поужинала соленой рыбой, пила чай перед тем, как улечься в кровать, поэтому жидкость и задержалась в тканях: ведь зона вокруг глаз отличается повышенной гидрофильностью.

✽ А может, ты смазала лицо ночным кремом? Между его нанесением и сном должно пройти как минимум 1,5–2 часа, иначе отеки под глазами обеспечены!

Cовет. Обработай зону вокруг глаз кубиками льда для коктейля и выпей чай с мочегонными травами, снимающими отечность (полевой хвощ, медвежьи ушки, лист брусники и смородины, мята). Ну а если глаза выглядят запавшими, выпей столовой минеральной воды и отоспись. На веках, под глазами, на щеках появились необычные отеки – очень плотные: нажимаешь пальцем на отечную кожу, а ямки не остается? Это микседема! В переводе с греческого значит «слизистое опухание». Развивается оно, когда щитовидка начинает сильно лениться, а виной тому – дефицит йода или другие причины. При дефиците некоторых гормонов в подкожной клетчатке накапливаются особые вещества – мукополисахариды, притягивающие воду.

Глаза в глаза

Оцени состояние склер. Белкам глаз, как морским жемчужинам, положено сиять белизной с легким оттенком перламутра.

На что обратить внимание? Желтая склера указывает на заболевания печени и камни в желчном протоке, а голубая – на недостаток кальция в организме и уязвимость соединительной ткани, которая ведет к таким неприятным последствиям как растяжение связок, вывихи и другие травмы.

✽ Но может, ты весь день сидела на сухом пайке, занималась фитнесом, парилась в бане. В общем, сильно потела, а пила мало – тогда речь идет об обезвоживании.

Cовет. Налегай на лимонный, апельсиновый и вишневый сок, брусничный или клюквенный морс, а также кефир, нежирный питьевой йогурт, квас. В обезвоженном организме накопилось многовато щелочи, а кислые напитки помогают нейтрализовать ее.

Проверь конъюнктиву. Чуть оттяни указательным пальцем нижнее веко – слизистая оболочка, выстилающая его изнутри, должна быть яркорозовой и блестящей.

На что обратить внимание? Конъюнктива бледная? Это значит, что в организме накопилось слишком много кислоты и токсинов. Так бывает, когда почки и печень не справляются со своими обязанностями по детоксикации внутренней среды организма.

✽ Но может, ты села на диету, чтобы привести в порядок округлившуюся за зиму фигуру, и стала худеть чересчур активно: при быстром распаде жира во внутреннюю среду поступает так много продуктов метаболизма, что даже здоровые печень и почки не успевают очистить кровь.

Cовет. Пей щелочную минералку («Ессентуки-4», «Боржоми») и зеленый чай – они обладают щелочным действием, нейтрализующим избыток кислоты.

Рассмотри радужку. Чем она ярче, чище и плотнее, тем лучше работает организм. Пигментное ожерелье, окружающее зрачок, должно быть в виде широкого кольца.

На что обратить внимание? Пигментное кольцо неправильной формы – тонкое, расплывающееся, словно изъеденное или тающее? Структура радужки рыхлая? Такая картина обычно наблюдается при нарушении метаболизма (в частности, при избытке холестерина в крови), а также при снижении иммунитета.

✽ Но может, в комнате, где ты проводишь самодиагностику, маловато света? Когда он приглушен, зрачки расширяются, чтобы увеличить освещенность сетчатки, а в результате пигментное кольцо вокруг них становится более узким. Это нормально!

Cовет. Включи лампу поярче и встань так, чтобы свет падал на лицо: зрачки сразу сузятся. Если состояние пигментного ожерелья все еще вызывает сомнения, забудь о фастфуде и вспомни о растительных иммуностимуляторах – левзее, лимоннике, эхинацее, родиоле. Десять дней их приема (обязательно прочти инструкцию и обрати внимание: нет ли у тебя противопоказаний) – и защитная система снова будет на высоте!

Морщинки со смыслом

«Говорящие знаки» – так часто их называют

Короткие продольные морщинки на лбу могут свидетельствовать о склонности к депрессии и неврозу.

Складка между бровями порой сигнализирует о возможном гайморите.

Толстая кожа лба, изрезанная глубокими морщинами, бывает у женщин с проблемными почками, а «решетка» из бороздок – у тех, чья печень не в порядке, кто много ест и увлекается продуктами животного происхождения.

Гусиные лапки в уголках глаз иногда свидетельствуют о снижении слуха и предрасположенности к мигреням.

Морщинки на щеках, разбегающиеся по диагонали, могут быть связаны с артериальной гипертензией и нарушением кровообращения в ногах, вокруг носа и губ –с нездоровым желудком.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Биологическое старение Биологическое старение

Можем ли мы отложить старение и так ли эффективен правильный настрой

Добрые советы
Суд идет. Какие фильмы были основаны на громких процессах Суд идет. Какие фильмы были основаны на громких процессах

Откуда взялось право «хранить молчание», как журналисты стали частью следствия?

СНОБ
Наталья Гундарева в один миг рассталась с любимым, узнав о его предательстве Наталья Гундарева в один миг рассталась с любимым, узнав о его предательстве

Друзья рассказывают о Наталье Гундаревой

Коллекция. Караван историй
Археологи свили веревки по палеолитической технологии Археологи свили веревки по палеолитической технологии

Археологи исследовали 35-тысячелетний выпрямитель с отверстиями

N+1
Ирина Пегова: «Иногда нужно остановиться и сделать то, что подсказывает сердце, не слушая никого» Ирина Пегова: «Иногда нужно остановиться и сделать то, что подсказывает сердце, не слушая никого»

Вы что? У вас есть артистка, которая хочет сама прыгнуть! Пользуйтесь этим

Караван историй
«Токсичная подружка» Виталика Бутерина: кто такая Мин Чан и какова ее роль в Ethereum «Токсичная подружка» Виталика Бутерина: кто такая Мин Чан и какова ее роль в Ethereum

Отрывок из книги Лоры Шин «На шифре. Инсайдерская история криптовалютного бума»

Forbes
Моя вторая мама? Моя вторая мама?

Как выстраивать отношения со свекровью, не ломая себя

Лиза
Белла из ведьминого вяза: самое загадочное английское убийство, которое не смогли раскрыть лучшие сыщики королевства Белла из ведьминого вяза: самое загадочное английское убийство, которое не смогли раскрыть лучшие сыщики королевства

Рассказываем леденящую историю убийства в Бирмингеме в середине XX века

VOICE
Отец медицины: кто такой Гиппократ и почему врачи обязаны давать ему клятву Отец медицины: кто такой Гиппократ и почему врачи обязаны давать ему клятву

Кто такой Гиппократ и действительно ли он писал текст своей клятвы?

ТехИнсайдер
11 фильмов ужасов о зубах и дантистах 11 фильмов ужасов о зубах и дантистах

Ищете, чем бы взбодриться перед визитом к пугающему с детства врачу?

Maxim
18+: 5 самых интересных эротических романов последних лет 18+: 5 самых интересных эротических романов последних лет

Подборка книг, авторы которых не боятся писать об интригующих сторонах отношений

Maxim
Не до конца открытые врата Не до конца открытые врата

С какими трудностями сталкивается российский бизнес при работе в Азии

Монокль
Домашний мастер Домашний мастер

Что должен мужчина делать по дому: обязанности, которые он выполнит лучше тебя

Лиза
Константин Юшкевич: «Меня должны окружать приятные люди, чтобы не шел на работу как на каторгу» Константин Юшкевич: «Меня должны окружать приятные люди, чтобы не шел на работу как на каторгу»

Подходит мужчина-ровесник и осыпает восторгами: «Вы так нравитесь моей маме!»

Коллекция. Караван историй
«Роль Волка пришла ко мне в нужный момент» «Роль Волка пришла ко мне в нужный момент»

Влад Ценёв — о международных проектах, манипуляциях и мечтах

OK!
«Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе «Это не эгоизм!»: 3 шага, чтобы начать заботиться о себе

Именно забота о себе помогает выдерживать интенсивный ритм жизни

Psychologies
Голубые глаза оказались лучше приспособлены к тусклому свету по сравнению с карими Голубые глаза оказались лучше приспособлены к тусклому свету по сравнению с карими

Цвет радужки у людей влияет на то, как глаза воспринимают свет

N+1
Почти на миллион тонн больше потребности Почти на миллион тонн больше потребности

В России может быть выработано до 7 млн тонн сахара

Агроинвестор
Люди с сидячей работой проводят менее одного часа на ногах — вот чем это чревато Люди с сидячей работой проводят менее одного часа на ногах — вот чем это чревато

Каждый третий удаленный сотрудник стоит всего 10 минут в день, а то и меньше!

ТехИнсайдер
Что за «Прелесть»: каким получился сериал с Олегом Меньшиковом о криминальной России Что за «Прелесть»: каким получился сериал с Олегом Меньшиковом о криминальной России

Зачем смотреть «Прелесть» — историю о призраках прошлого и демонах настоящего?

Forbes
«Воланд — не печальный душный дед»: кто и почему сексуализирует героя из «Мастера и Маргариты» «Воланд — не печальный душный дед»: кто и почему сексуализирует героя из «Мастера и Маргариты»

Сексуализировать Воланда — иметь специфичный вкус?

Psychologies
Google Deepmind: ИИ обладает способностью к самопознанию, нужно только правильно его спросить Google Deepmind: ИИ обладает способностью к самопознанию, нужно только правильно его спросить

Ученые предложили новую систему промтов, которую назвали «самопознание»

ТехИнсайдер
«Золотое дно»: как Сергей Минаев попытался сделать российский вариант «Наследников» «Золотое дно»: как Сергей Минаев попытался сделать российский вариант «Наследников»

Почему «Золотое дно» невозможно сравнивать с американским хитом «Наследники»

Forbes
«Вражда»: как влиятельные женщины Нью-Йорка поссорились с писателем Труменом Капоте «Вражда»: как влиятельные женщины Нью-Йорка поссорились с писателем Труменом Капоте

Почему «Вражда» получилась не так задорно, как хотелось бы

Forbes
Фантазии Молчанова Фантазии Молчанова

Какими могли быть советские автомобили

Автопилот
Манимания Манимания

Некоторые из нас способны успешно решать финансовые вопросы, а другие наоборот

Psychologies
Не хлебом единым Не хлебом единым

Почему агробизнес считает важными инвестиции в социальные проекты

Агроинвестор
Интересный факт! Ученые не стали скрывать, что гены не определяют полностью жизнь человека Интересный факт! Ученые не стали скрывать, что гены не определяют полностью жизнь человека

Как гены влияют на жизнь человека?

ТехИнсайдер
Когда и как нужно мыть машину? Когда и как нужно мыть машину?

Как лучше всего мыть машину?

4x4 Club
Призраки в мешке Призраки в мешке

«Нечисть»: крепкий подвальный хоррор на основе успешной короткометражки

Weekend
Открыть в приложении