Маленькие профессиональные хитрости врачей

ЛизаЗдоровье

Как лечатся врачи

Чтобы оставаться здоровым, а заболев, ускорить выздоровление, доктора пользуются своими маленькими профессиональными хитростями. Возьми их на вооружение!

Агата Кристи как-то сказала: «Великое преимущество врача заключается в том, что он не обязан следовать собственным советам». Но в действительности его сила совсем в другом! Доктор знает не только, как вести себя в каждом конкретном случае, но и при каких условиях его совет принесет эффект, а при каких толку от него не будет, как правильно поступить, чтобы снять какой-то симптом, ускорить действие препарата или чем-то еще себе помочь в случае нездоровья. Хотя бы частично освоив эту премудрость, ты сэкономишь массу времени и денег на лечении. Вот 8 врачебных секретов, которые помогут тебе меньше болеть и быстрее поправляться.

1Принимай вовремя

Приводит мама годовалого ребеночка на прием к педиатру. Он смотрит на него и с ходу, по внешним признакам ставит диагноз – «рахит»! Мама возмущается: «Не может быть, я же ему витамин D регулярно даю!» «Так вы, наверное, после обеда его даете, а надо – в первой половине дня, потому что во второй этот витамин в организме не работает!» – объясняет доктор. Об особенностях приема каждого препарата специалист может целую книгу написать, а поскольку тебе эти нюансы неизвестны, всегда сверяйся с инструкцией к лекарству.

Если сказано, что таблетку нужно выпить до завтрака, так и делай, потому что после ужина от нее будет мало толку. В приложенном к блистеру вкладыше нет сведений о том, когда принимать препарат – до еды или после?

Руководствуйся принципом, известным врачам со времен аюрведы: все средства, принятые до еды, действуют преимущественно на органы, расположенные в нижней половине тела (почки, мочевой пузырь, толстую кишку, матку с яичниками), во время нее – на пищеварительную систему, после – на верхнюю половину тела (сердце, легкие, горло).

2Запивай правильно

Препараты железа, которые назначают от анемии, лучше запивать апельсиновым соком (они усваиваются в кислой среде). А препараты от изжоги, антибиотики и остальные лекарства – только бутилированной водой или взятой из-под крана, доведенной до кипения и затем охлажденной до комнатной температуры!

3Не кури, если лечишься

Некоторые медики подвержены этой вредной привычке, но, заболев, большинство из них отказываются от сигарет, потому что знают: никотин в 1,5–2 раза замедляет темпы выздоровления, да и вообще с препаратами совмещается плохо. Он ослабляет обезболивающее действие анальгетиков, повышает опасность кровотечения в сочетании с аспирином и антикоагулянтами и риск образования тромбов при приеме гормональных контрацептивов. С алкоголем лекарства тоже не сочетаются: приняв АСК (ацетилсалициловую кислоту, она же – аспирин), а затем выпив бокал шампанского, можно запросто заработать язву желудка.

4Разводи водой

Привыкла на завтрак выпивать свежевыжатый сок? Разводи его наполовину или по вкусу, чтобы сделать менее концентрированным. Если пить натуральные соки в неразбавленном виде, можно вызвать раздражение слизистых оболочек органов пищеварения, изжогу, ощущение тяжести в желудке, повышенное образование газов в кишечнике (метеоризм) и даже заработать реактивный панкреатит.

Это особенно опасно, если у тебя и так уже есть воспалительные заболевания желудка (хронический гастрит с повышенной кислотностью, язвенная болезнь), хронический холецистит и гепатит, проблемы с поджелудочной железой и кишечником.

5Используй йод по-другому

Для чего мы обычно его применяем? Чтобы прижигать царапины и обрабатывать раны. А врачи давно уже твердят нам, что лить его на раневую поверхность нельзя: йод вызывает химический ожог и без того уже поврежденных тканей. Очищай их перекисью, а йодом смазывай только кожу вокруг раны, чтобы продезинфицировать ее: тогда все заживет значительно скорее.

6Ищи выход

Когда врач дает тебе рекомендацию, которую ты не в состоянии выполнить, и говорит, что в противном случае он за последствия не отвечает, у тебя опускаются руки. Но если в подобной ситуации оказывается он сам, то начинает искать выход, который устроил бы его, потому что знает – в медицине однозначных решений не бывает. Обращается за советом к одному коллеге, к другому и в конце концов находит терапевтический компромисс. И ты тоже так делай, позаимствуй эту тактику! В сложной ситуации, поговорив с одним доктором, сходи на консультацию ко второму и третьему. Организуй свой маленький консилиум! Например, первый заявит, что у тебя астма из-за кошки и посоветует немедленно от нее избавиться. А тебе даже подумать о таком страшно: ведь кошка – член семьи, как же ее отдать в чужие руки?

Второй скажет, что выбрасывать животное на улицу не обязательно: его аллергенность можно снизить другим путем. Во-первых, кастрировать (стерилизованные коты и кошки уже не вызывают такой сильной гиперчувствительности у хозяев), а во-вторых, мыть с шампунем 1–2 раза в неделю.

А третий сообщит, что, согласно последним исследованиям, даже если изначально астма была вызвана аллергией на кошачью шерсть, потом это заболевание развивается по своим законам, и уже неважно, что именно послужило к нему толчком, поэтому, убрав кошку из дома, ты как по мановению волшебной палочки все равно не вылечишься. А вот твои дети, с рождения находившиеся бок о бок с пушистой любимицей, получили прививку от аллергии на кошачью шерсть – астма им теперь не грозит!

7Не дели неделимое

Допустим, тебе предписано принимать по 0,25 г препарата, а в аптеке он имеется только в расфасовке по 0,5 г. Ты думаешь – не беда, куплю лекарство в двойной дозировке, а принимать буду по половинке. А что бы сделал на твоем месте врач? Посмотрел, как выглядит таблетка!

Если она однослойная и снабжена специальной разделительной риской, чтобы при необходимости можно было разломить пополам, тогда все нормально, такое лекарство можно покупать.

Препарат выпускается в виде капсул или пилюль, состоящих из нескольких слоев либо покрытых оболочкой?

Делить их на части нельзя – это нарушает всасывание активных компонентов, снижает их эффективность и увеличивает риск побочного действия.

8Запомни точки

Что помогает врачам скорой помощи выдерживать нечеловеческие нагрузки, а больничным ординаторам сохранять бодрость во время суточных дежурств? Да просто они знают, где на нашем теле находятся точки, стимулирующие мозговое кровообращение и активизирующие нервную систему. Здорового человека они заставляют взбодриться, а больного возвращают к жизни, ну или приводят в сознание после обморока.

Нажимай на волшебные точки достаточно сильно и непрерывно 10–15 секунд. Первая расположена посередине борозды между носом и верхней губой, вторая – в центре складки между подбородком и нижней губой, третья – на мизинце у корня ногтя (сразу же за околоногтевым валиком) со стороны безымянного пальца, четвертая – на указательном тоже у корня ногтя (за околоногтевым валиком) со стороны среднего. А можно просто размять по очереди кончик каждого пальца – тоже отличная тонизирующая процедура!

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Знаете ли вы, что самыми точными часами в мире считаются атомные? 5 интересных фактов о времени для самых любознательных Знаете ли вы, что самыми точными часами в мире считаются атомные? 5 интересных фактов о времени для самых любознательных

Интересные фактов о времени и часах

ТехИнсайдер
Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Заниженная самооценка мешает нам строить здоровые отношения и карьеру

Psychologies
Как накормить мир и не убить планету Как накормить мир и не убить планету

Болевая точка сельского хозяйства – корма. Общая проблема – нехватка протеина

ТехИнсайдер
Сила мысли Сила мысли

Как можно работать с мыслями — и почему стоит это делать

Yoga Journal
Английские бульдоги столкнулись с болезнями в два раза чаще остальных собак Английские бульдоги столкнулись с болезнями в два раза чаще остальных собак

Внешность английских бульдогов повышает риск болезней кожи и дыхательных путей

N+1
А дома лучше А дома лучше

История любви модели Жени Катавы и ее избранника

Tatler
Зачем в IT-разработке нужно техническое задание: первый шаг на пути к цифровому продукту Зачем в IT-разработке нужно техническое задание: первый шаг на пути к цифровому продукту

Техническое задание (ТЗ) — связующее звено между клиентом и разработчиком

ТехИнсайдер
Забиваем гвоздь в труднодоступном месте и решаем другие задачи Забиваем гвоздь в труднодоступном месте и решаем другие задачи

Лайфхаки для решения бытовых и строительных задач

Популярная механика
Город, в который напрасно не едут туристы: мини-путеводитель по Брянску Город, в который напрасно не едут туристы: мини-путеводитель по Брянску

Брянск: здесь можно погулять в тени деревьев в многочисленных парках и скверах

Вокруг света
Магическая уборка Магическая уборка

Японское искусство наведения порядка дома и в жизни

kiozk originals
Когда умрет Солнце: может ли человечество спастись, превратив планету в космический корабль? Когда умрет Солнце: может ли человечество спастись, превратив планету в космический корабль?

Придется ли нашим потомкам убираться с родной планеты?

ТехИнсайдер
Как перестроиться на правильное питание Как перестроиться на правильное питание

9 дельных советов, как изменить свой рацион

Лиза
5 самых скандальных фото-фейков в истории 5 самых скандальных фото-фейков в истории

Самые скандальные фото-фейки из тех, что известны на сегодня

ТехИнсайдер
Дело Бейлиса и миф об иудейском заговоре в России начала XX века. Отрывок из книги Дело Бейлиса и миф об иудейском заговоре в России начала XX века. Отрывок из книги

Отрывок из истории, которая стала символом пугающей силы лжи

СНОБ
6 пищевых добавок, которые не так вредны, как многие думают 6 пищевых добавок, которые не так вредны, как многие думают

Пищевые добавки стали чуть ли не врагами народа. Но не все из них опасны

Лиза
Упрощенная Granta и еще 12 самых дешевых машин в России. Список и цены Упрощенная Granta и еще 12 самых дешевых машин в России. Список и цены

Сколько стоят самые доступные автомобили, которые можно купить прямо сейчас

РБК
И стала Россия империей… И стала Россия империей…

Итогом Северной войны стало перерождение России в империю

Дилетант
Как почистить столовые приборы до блеска: серебро, нержавейка и дерево Как почистить столовые приборы до блеска: серебро, нержавейка и дерево

Что делать, если налет на столовых приборах так просто не оттирается?

ТехИнсайдер
Ваби-саби: 3 упражнения, чтобы видеть красоту в простых вещах Ваби-саби: 3 упражнения, чтобы видеть красоту в простых вещах

В восточной культуре мы находим источник радости, духовных сил и вдохновения

Psychologies
«Сначала станьте друзьями»: ключ к счастливой любви «Сначала станьте друзьями»: ключ к счастливой любви

Правда ли, что настоящая любовь начинается с дружбы?

Psychologies
Как устроено образование в Аргентине: от детских садов до университетов Как устроено образование в Аргентине: от детских садов до университетов

В Аргентине детей отправляют в ясли уже в 1,5 месяца

Вокруг света
По секрету всему свету: что такое порноместь и можно ли за нее сесть в тюрьму По секрету всему свету: что такое порноместь и можно ли за нее сесть в тюрьму

Что движет теми, кто оборачивает знаки расположения в оружие против бывшей

Maxim
Спасти Рембрандта за € 3 млн: как восстанавливают картины после нападения вандалов Спасти Рембрандта за € 3 млн: как восстанавливают картины после нападения вандалов

Вспоминаем случаи музейного вандализма

Forbes
Правила жизни Виктора Цоя Правила жизни Виктора Цоя

Правила жизни рок-музыканта, лидера группы "Кино" Виктора Цоя

Правила жизни
Путешествие к центру генома. Какой смысл нашли генетики в бессмысленных участках ДНК Путешествие к центру генома. Какой смысл нашли генетики в бессмысленных участках ДНК

Какой смысл нашли генетики в бессмысленных участках ДНК

N+1
Загадка природы: почему ученые до сих пор не могут разгадать тайну шаровой молнии Загадка природы: почему ученые до сих пор не могут разгадать тайну шаровой молнии

Что такое шаровая молния и откуда она берется?

ТехИнсайдер
Ученые подсчитали, каковы шансы сердечного приступа во время секса на жаре Ученые подсчитали, каковы шансы сердечного приступа во время секса на жаре

Проверен знаменитый миф о том, что секс в жаркую погоду опасен для здоровья

Maxim
Пальмы больше не нужны: зачем ехать на Северный полюс и в Антарктиду Пальмы больше не нужны: зачем ехать на Северный полюс и в Антарктиду

Арктический туризм набирает популярность у российских путешественников

Вокруг света
Как развить самодисциплину: японские правила жизни Как развить самодисциплину: японские правила жизни

Как самодисциплина помогает японцам справляться с жизненными трудностями?

Psychologies
Открыть в приложении