20 мая в России отмечается День диагностики меланомы

ЛизаЗдоровье

Изменчивая родинка

20 мая в России отмечается День диагностики меланомы. Чем не повод показать свои родинки врачу и убедиться, что со здоровьем все в порядке?

В России ежегодно регистрируются около 10 тысяч новых случаев меланомы. Причем большинство заболевших – люди трудоспособного возраста. Главный фактор риска опасного заболевания – увлечение загаром, соляриями и солнечные ожоги (они многократно увеличивают риск меланомы). Кстати, опасность представляют не только «свежие» ожоги, но и полученные в детстве или подростковом возрасте. Именно поэтому врачи настоятельно советуют родителям защищать кожу детей от солнца.

Кто в группе риска?

Люди с первым и вторым фототипами кожи (рыжие, белокожие, светлоглазые), при которых образуется меньше всего защитного пигмента. Также в группе особого риска те, у кого в семье или среди родственников были перенесшие рак кожи или меланому.

Проверь себя!

Врачи советуют постоянно следить за своими родинками и, если вид какой-либо из них настораживает, обратиться к врачу. Для наглядности специалисты придумали правило ABCDE. Оно позволяет легче запомнить и самостоятельно обнаружить негативные изменения. В День диагностики меланомы любой житель нашей страны может проверить свои родинки у специалиста совершенно бесплатно. Для этого нужно до 16 мая записаться на диагностику родинок на сайте www.melanomaday.ru. или по телефону Горячей линии: 8 800 2000 345.

ABCDE-правило

A – Aссиметрия

Родинка не круглая – разрастается в одну сторону.

B – Бугристый бордюр

Неровный, нечеткий, изрезанный край.

C – Колористика

Неоднородный цвет с вкраплениями от красного до черного.

D – Диаметр

Родинка в поперечнике 6 мм и более.

E – Эволюция

Родинка изменила цвет, размер или форму.

Случайная травма

Что делать, если ты случайно поцарапала родинку? Сразу удалять или от одного раза ничего не будет?

От одной царапины ничего страшного не случится, поэтому бежать к онкологу не обязательно. Но вот постоянное травмирование опасно! Оно провоцирует перерождение родинок в злокачественные образования примерно в половине случаев. Это может произойти, если, например, воротничок постоянно натирает родинку на шее. Такую родинку нужно удалить. То же самое относится к родинкам, расположенным в других зонах риска – под волосами, на поясе, в паху, под мышками, под бретельками бюстгальтера, на запястьях под манжетами и на стопах.

Никогда не пытайся удалить родинку самостоятельно. Это может сделать только квалифицированный врач.

Как загорать правильно

Известный факт – ультрафиолетовые лучи вызывают ожоги и могут спровоцировать развитие меланомы. Поэтому стоит максимально обезопасить себя от их вредного действия. Как?

1. УЗНАЙ СВОЙ ТИП КОЖИ. Для каждого типа существует определенное время, которое можно проводить на солнце, не опасаясь сгореть. Для первого типа – это 3–4 минуты, для второго – 5 минут, для третьего – 7, для четвертого – 15.

2. ВЫБЕРИ СОЛНЦЕЗАЩИТНОЕ СРЕДСТВО. Для первого и второго типа кожи защита должна быть максимальной (выбирай средства с SPF-40 или 50). Третьему и четвертому типам кожи защиту можно несколько снизить, но ни в коем случае не исключать вообще.

3. ВЫБЕРИ ОПТИМАЛЬНОЕ ВРЕМЯ ДЛЯ ЗАГАРА. Наиболее опасны солнечные лучи в полдень, поэтому не стоит выходить на открытое солнце в период с 12 до 3–4 часов дня.

4. НЕ УВЛЕКАЙСЯ ЗАГАРОМ! Сколько времени можно находиться на солнце, если ты уже нанесла средство для защиты? Формула такая: время, которое допустимо проводить на солнце для твоего типа кожи, нужно умножить на SPF-показатель средства.

Как узнать свой тип кожи

Новости здоровья

Вот это успех!

В РОССИИ провели первую в мире успешную одновременную пересадку легких и печени ребенку с муковисцидозом. Ее выполнили в НМИЦ трансплантологии и искусственных органов им. академика В. И. Шумакова в Москве. Операция длилась 16 часов. В мире подобных операций детям еще не делали. В научной литературе есть три описания вмешательств для взрослых пациентов. Все они, к сожалению, завершились неудачно.

Сердце – из принтера

ИЗРАИЛЬСКИЕ УЧЕНЫЕ впервые в мире напечатали на органическом 3D-принтере живое сердце. Это достижение уже назвали прорывом в медицине. Возможно, в будущем пациентам не придется ждать донорского органа – его напечатают прямо в больнице.

Что за зверь – ПМС?

Мужской и женский взгляд на проблему

КОМПАНИЯ «ГЕДЕОН РИХТЕР» И ВЦИОМ поделились результатами совместного исследования на тему отношения к женскому репродуктивному здоровью, в том числе и к ПМС. Выяснилось, что четверть опрошенных мужчин никогда не слышали о ПМС. А 65% женщин, которые знают о ПМС, стесняются обращаться к врачам. А чтобы снять неприятные симптомы, чаще всего прибегают к препаратам от боли и спазмов.

Фото: Burda Media, Monkey Business, Alexander Raths/Fotolia.com, «Крос»

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

«Голиаф», строитель танкеров «Голиаф», строитель танкеров

Одна из самых больших промышленных машин на Земле

Популярная механика
Тест автонавигатора NAVITEL N500 Magnetic: магнитное крепление и новая быстрая ОС Тест автонавигатора NAVITEL N500 Magnetic: магнитное крепление и новая быстрая ОС

Тест автонавигатора NAVITEL N500 Magnetic

CHIP
Праздник цвета Праздник цвета

Яркий микс классики, Востока и современного стиля

SALON-Interior
Роберт Семенов Роберт Семенов

Интервью с фронтовиком и блокадником Робертом Семеновым

Собака.ru
Mind, soul & rave Mind, soul & rave

Новый глобальный тренд на рейвы на ЗОЖе

Собака.ru
​​​​Мы оглянулись посмотреть ​​​​Мы оглянулись посмотреть

Как за 25 лет в нашей стране изменились стандарты красоты и отношение к ЗОЖ

Cosmopolitan
Почему нам постоянно не хватает времени Почему нам постоянно не хватает времени

Как и почему мы создаем себе напряжение и нехватку времени

Psychologies
Отпуск – время быть вместе? Отпуск – время быть вместе?

Как отдохнуть так, чтобы не разочароваться?

Psychologies
Первый российский регионал: что за самолет «Сухой Суперджет-100» Первый российский регионал: что за самолет «Сухой Суперджет-100»

Спустя восемь лет с начала эксплуатации, лайнер SuperJet-100 потерпел катастрофу

Популярная механика
Что известно о самолете Sukhoi Superjet 100, потерпевшем крушение в Шереметьево, и почему его критикуют Что известно о самолете Sukhoi Superjet 100, потерпевшем крушение в Шереметьево, и почему его критикуют

СК РФ начал расследование катастрофы самолета Sukhoi Superjet 100

Esquire
Всевидящее око: как стартап Diffbot собрал в Сети триллион фактов и обошел Google Всевидящее око: как стартап Diffbot собрал в Сети триллион фактов и обошел Google

Поисковик, который умеет анализировать разбросанную по интернету информацию

Forbes
Опасная связь Опасная связь

23 мая выходит фильм «Красивый, плохой, злой» с Лили Коллинз в главной роли

Grazia
Алкогений: Александр Блок Алкогений: Александр Блок

«Я пригвожден к трактирной стойке. Я пьян давно. Мне все — равно...»

Maxim
Человек и пароход Человек и пароход

У виллы Мезон Берто началась новая жизнь

AD
Как снимали панораму более века назад Как снимали панораму более века назад

История развития панорамной съемки знала свои триумфы и поражения

Популярная механика
Откровения Шагала Откровения Шагала

Марк Шагал, имя которого в советской прессе упоминалось с порицанием

Дилетант
Как справиться с депрессией без таблеток Как справиться с депрессией без таблеток

Как когнитивно-поведенческая терапия помогает справиться с депрессией

Psychologies
Бес в ребро — и тапки врозь Бес в ребро — и тапки врозь

Развод после 60 – нечастое явление, и потому повергает в шок детей и внуков пары

Лиза
Сделай сам Сделай сам

Нюша эффектно вернулась на сцену после непродолжительного декретного отпуска

OK!
Оптовые цены на бензин выросли на 25% за месяц. Что теперь будет с ценами на АЗС? Оптовые цены на бензин выросли на 25% за месяц. Что теперь будет с ценами на АЗС?

Рост цен на АЗС нам не грозит

Forbes
Дни французского дизайна в Москве: что смотреть и покупать Дни французского дизайна в Москве: что смотреть и покупать

Кому люстру мадам Помпадур и кресло Марии-Антуанетты?

Forbes
Драгоценности Драгоценности

Новое и блестящее поколение балета Мариинки

Собака.ru
Кто такая Шэрон Тейт и почему о ней надо знать Кто такая Шэрон Тейт и почему о ней надо знать

Об актрисе, которую Марго Робби играет в «Однажды... в Голливуде»

Vogue
От «у меня не получится» к «как мне это сделать»: учимся мыслить проактивно От «у меня не получится» к «как мне это сделать»: учимся мыслить проактивно

Кто из нас не рисовал в голове идеальный образ будущего, далекого и не очень

Psychologies
Фонды Репика и «Росатома» инвестировали в искусственный интеллект для диагностики рака на ранних стадиях Фонды Репика и «Росатома» инвестировали в искусственный интеллект для диагностики рака на ранних стадиях

Система на базе искусственного интеллекта проекта распознает рак легких

Forbes
Настоящая американская мечта. Как 13 братьев и сестер построили бизнес на $300 млн на папином рецепте Настоящая американская мечта. Как 13 братьев и сестер построили бизнес на $300 млн на папином рецепте

Компания семьи Кит, производящая протеиновые батончики, стоит $300 млн

Forbes
Кто такие пролайферы и почему они запрещают женщинам делать аборты Кто такие пролайферы и почему они запрещают женщинам делать аборты

Американский штат Алабама официально принял закон, запрещающий аборты

Vogue
Российские бизнесмены заинтересовались инвестициями в рынок марихуаны Российские бизнесмены заинтересовались инвестициями в рынок марихуаны

Российские бизнесмены обратили внимание на рынок легального каннабиса

Forbes
СМИ опубликовали расшифровку переговоров пилотов SSJ-100 с диспетчерами. О чем в ней идет речь? СМИ опубликовали расшифровку переговоров пилотов SSJ-100 с диспетчерами. О чем в ней идет речь?

Расшифровка переговоров диспетчеров с экипажем SSJ-100 «Аэрофлота»

Forbes
Эдвард Кеннеди — первый журналист, сообщивший о конце войны в 1945 году Эдвард Кеннеди — первый журналист, сообщивший о конце войны в 1945 году

Но был осужден и уволен из Associated Press за нарушение эмбарго

Playboy
Открыть в приложении