Это сигнал...

Некоторые, на первый взгляд безобидные, симптомы могут указывать на развитие серьезных заболеваний. Каких именно?

Повышенная температура

Чаще всего субфебрильная температура связана с недавно перенесенным ОРВИ. Врачи называют это состояние «температурный хвост». Как правило, она нормализуется самостоятельно. Среди других причин – реакция на стресс (психогенная температура). В этом случае человека также могут беспокоить общее недомогание, головокружение или одышка. Однако длительное повышение температуры могут провоцировать и различные патологии: например, тиреотоксикоз, железодефицитная анемия, хронические инфекционные или аутоиммунные заболевания.

Совет. Чтобы выяснить причину повышенной температуры, сначала обратись к терапевту, сдай общий и биохимический анализы крови и сделай рентген легких. При необходимости врач порекомендует более детальные исследования.

Будто ком в горле

Если это ощущение возникает изредка, оно не опасно. Скорее всего, всему виной нервное перенапряжение (психосоматический спазм гортани). Когда мы испытываем сильные эмоции, напрягаются мышцы, в том числе шеи и глотки. Из-за этого становится трудно глотать и говорить. Чаще всего подобный симптом развивается у впечатлительных и тревожных людей.

В такой ситуации нужно постараться успокоиться и расслабить мышцы – неприятное ощущение быстро пройдет. Но если ком в горле беспокоит часто и возникает без видимых причин, это может быть признаком заболеваний, например, проблем с миндалинами, щитовидной железой или шейным отделом позвоночника.

Совет. В первую очередь проконсультируйся с оториноларингологом и неврологом, а также попроси направление на УЗИ щитовидной железы.

Судороги в ногах

В большинстве случаев причина – дефицит магния, кальция и витамина D. Поэтому поиск причины стоит начать с посещения терапевта и анализа крови на содержание этих веществ. Если судороги случаются часто, это может быть проявлением патологий периферической нервной системы (например, миозита), центральной нервной системы, эндокринных заболеваний, дефицита железа или гипокалиемии.

Совет. Если судорога случилась ночью, сядь в постели, вытяни ногу (насколько это возможно) и потяни ступню на себя. Затем приложи к ноге что-нибудь холодное.

Часто хочется пить

Навязчивое ощущение жажды без видимых причин – один из основных симптомов сахарного диабета. Повышенный уровень глюкозы в крови приводит к усиленному образованию и выведению мочи, а значит – к обезвоживанию. Организм стремится восполнить запасы влаги, поэтому человеку постоянно хочется пить. В такой ситуации необходимо обратиться к эндокринологу и сдать анализ на гликированный гемоглобин. Кстати, постоянная жажда может беспокоить и при другом виде диабета – несахарном. Он развивается из-за дефицита гормона, который вырабатывается в задней доле гипофиза.

Совет. Другими причинами жажды (и частых позывов к мочеиспусканию) могут быть патологии мочевыводящих путей и почек. Обязательно обратись к нефрологу, если желание сходить в туалет возникает почти каждый час не только днем, но и ночью.

Постоянная усталость

Чувство усталости, которое не проходит даже после отдыха, нередко списывают на стресс или плотный график. Однако иногда такая слабость может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Среди возможных причин – железодефицитная анемия, заболевания щитовидной железы, хронические инфекции, а также дефицит витаминов группы В или витамина D.

Совет. Если усталость сохраняется несколько недель подряд, обратись к терапевту. Врач может назначить общий анализ крови, проверить уровень железа, витамина D и гормонов щитовидной железы.

Частая головная боль

Периодическая головная боль знакома многим. Чаще всего она возникает из-за переутомления, стресса, недосыпа или длительной работы за компьютером. Но если головная боль становятся регулярными, усиливаются или сопровождаются тошнотой, нарушением зрения или головокружением, это может указывать на мигрень, проблемы с сосудами или повышенное артериальное давление.

Совет. При частой или сильной головной боли стоит обратиться к терапевту или неврологу. Врач может назначить обследование сосудов головного мозга, проверить давление и при необходимости направить на дополнительные исследования.

Резкое снижение веса

Иногда вес начинает снижаться без диет и физической нагрузки. Причиной могут быть гормональные нарушения, заболевания желудочно-кишечного тракта, сахарный диабет или хронические воспалительные процессы. В некоторых случаях резкая потеря веса сопровождается слабостью, снижением аппетита или повышенной утомляемостью.

Совет. Сбросила вес без видимых причин? Обратись к терапевту или эндокринологу. Специалист назначит обследование, чтобы определить причину таких изменений.

Плохо заживают ранки

Скорость заживления ран у каждого человека индивидуальна. Она зависит от возраста (у пожилых людей процессы регенерации замедляются), состояния иммунитета и даже времени года. Так, зимой обменные процессы протекают медленнее, поэтому ранки заживают хуже, чем летом.
Другими причинами могут быть недостаток в организме витаминов A, E, C или группы B, а также частый прием нестероидных противовоспалительных средств (аспирин, анальгин, ибупрофен и другие).
Долго незаживающие раны (более 2–3 недель) – серьезный повод проверить уровень сахара в крови. Повышенная глюкоза при сахарном диабете разрушает мелкие сосуды, кровообращение ухудшается, а доставка питательных веществ к клеткам кожи затрудняется. В результате ранки затягиваются медленно, а заживление может сопровождаться температурой, покраснением, отеком и болью.

Если все время тянет на…

…Сладкое. Организм может нуждаться в дополнительной глюкозе при умственном перенапряжении или частых стрессах. Как известно, глюкоза участвует в выработке адреналина, а этот гормон активно вырабатывается именно в стрессовых ситуациях.

…Острое. Возможная причина – «ленивый» желудок, которому трудно справляться с перевариванием пищи. Острая пища стимулирует пищеварение. Если тяга к острому сохраняется долгое время, стоит обратиться к гастроэнтерологу.

…Молочное. Это может быть признаком проблем с ЖКТ. В период обострения гастрита или язвы молочные продукты – одни из немногих, которые организм переносит легче.

…Кислое. Одной из причин тяги к кислым продуктам может быть гастрит с пониженной кислотностью (гипоацидный гастрит). Это заболевание нередко развивается в зрелом возрасте.

…Соленое. Соль активно расходуется при болезнях мочеполовой системы. Поэтому пристрастие к соленой пище иногда ( но не всегда) может быть симптомом таких патологий.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl