Под рукой нет аптечки? Некоторые растения работают не хуже таблеток

ЛизаЗдоровье

Cкорая помощь из сада

Под рукой нет аптечки? Некоторые растения работают не хуже таблеток

Что может быть лучше отдыха на природе и работы в любимом саду? Мы с таким удовольствием погружаемся в нее летом, что забываем об осторожности. А под рукой зачастую даже аптечки не оказывается! Ничего страшного: природа – лучший лекарь. Все, что нужно для оказания первой помощи, зачастую растет в саду и огороде, да и между грядками тоже! Свежая зелень, душица, календула, лопух, подорожник: на какое растение ни упадет взгляд, – любое целебно! А некоторые из них оказывают настолько многостороннее действие на организм, что сами по себе способны заменить целую аптеку.

Эффект мать-и-мачехи

Прихватило живот? Поднялась температура? Повысилось давление? Обострился бронхит? Разыгралась мигрень? Завари мать-и-мачеху (но при первой возможности – к врачу). Она снимает спазмы, обладает антисептическим и легким желчегонным действием, снижает уровень холестерина в крови и заживляет раны. Чтобы приготовить настой, залей 1 ст. л. травы стаканом крутого кипятка, настаивай 20–30 мин в термосе. Процеди и принимай по трети стакана в теплом виде 2–3 раза в день за 40 минут до еды.

Кстати, если регулярно прикладывать на ночь к распаренным мозолям кашицу из свежих листьев матьи-мачехи, кожа на ногах станет более нежной.

Березовая каша

Цистит недаром называют простудой ниже пояса: если тебя продуло во время садовых работ или ты отмечала праздник на пикнике, сидя на холодной еще земле, стоит ли удивляться его симптомам? При первых же признаках неблагополучия (жжении при мочеиспускании, постоянном желании посетить туалет) посмотри вокруг – наверняка ты найдешь молодые листья березы. Залей 3 ст. л. свежих мелко нарезанных листьев стаканом кипятка, нагревай 45 минут на водяной бане, охлади при комнатной температуре, процеди. Принимай по полстакана за 30 минут до еды 2 раза в день.

Только учти: длительное употребление настоя может вызвать раздражение почек – ограничься двухнедельным курсом!

Доктор ревень

Летом на даче работы много. Но устаем мы не только от нее, но и от того, что нам не хватает витаминов. Так в чем же дело? Вот они, наши витамины, на грядках! Особенно полезен ревень. В его молодых побегах много витамина бодрости – аскорбиновой кислоты. Успей восполнить потребность в ней, пока ревень не перерос: в старых черешках много щавелевой кислоты, которая может откладываться в виде камней в почках и желчном пузыре. Из молодых черешков получается неплохая начинка для блинчиков и пирожков, а листья хороши для голубцов.

А можно сварить из ревеня компот. Нарежь 5 черешков кусочками 1,5–2 см, опусти в 1 л кипятка, добавь сахар по вкусу, оставь на плите на 3–4 минуты, настаивай 1–1,5 часа.

Чай бодрости из иван-чая

Это растение еще называют кипреем узколистым. Современные научные исследования полностью подтвердили лекарственные свойства этого растения, давным-давно известные народной медицине. Он помогает от головной боли, особенно мигрени, снимает усталость и восстанавливает силы после проведенного в трудах дня. Причем наибольшим целебным эффектом обладает чай, заваренный из верхушек растения с нежными листочками и полураспустившимися цветками.

Из листьев иван-чая можно приготовить витаминный салат. Опусти их в кипяток на пару минут, дай стечь воде, остуди и нарежь с выросшими на грядках редиской, огурцами, помидорами, перцем, зеленью.

Лист брусники

Прострел на грядке – проблема, увы, нередкая. Главные лекарства в таких случаях – покой и постельный режим. Постарайся добраться до жесткой поверхности. Найди удобную позу. Обычно неприятные симптомы уменьшаются, если лечь на спину, согнув колени и подложив под голени несколько диванных подушек. Иногда удобнее лежать на боку, пристроив подушку или валик под талию. Как только немного отпустит, прими таблетку мочегонного средства или завари настой брусничного листа – он выводит лишнюю жидкость из организма, в результате отек защемленного корешка уменьшается.

Залей 2 ст. л. листьев 2 стаканами кипятка, настаивай полчаса. Принимай по 1/3 стакана 3 раза в день.

Плюс веточка петрушки

Отекают ноги, появились мешки под глазами, одутловатость лица? Склонность к задержке жидкости повышается в жару. Чаще добавляй в блюда петрушку, укроп, кинзу. Содержащийся в них калий борется с отеками, увеличивая выработку мочи.

Работа, согнувшись над грядками, всколыхнула отложившийся в почках песочек, закололо в пояснице? Поможет петрушка: в ее зелени и корнях присутствуют особые соединения, растворяющие мелкий песочек в почках и мочевом пузыре (но про врача не забудь).

Появился неприятный запах изо рта? Возможно, это потому, что ты активно работаешь на даче физически и, соответственно, много потеешь, а вот попить воды не успеваешь. В результате твой организм обезвоживается, слизистые оболочки сохнут и обитающие в полости рта бактерии начинают усиленно размножаться, выделяя плохо пахнущие соединения.

Утоли жажду, а затем пожуй веточку петрушки или укропа, чтобы освежить дыхание за счет эфирных масел, входящих в состав растений.

Фото: Maks Narodenko/stock.adobe.com; ShutterStock/Fotodom.ru.

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Прошёл год Прошёл год

Юлия Снигирь — об особенном знакомстве, которое изменило её жизнь

Новый очаг
«Как в «Жигулях». Что водители рассказали о новом «Москвиче 3» «Как в «Жигулях». Что водители рассказали о новом «Москвиче 3»

Водители перечислили плюсы и минусы кроссоверов «Москвич 3»

РБК
Вниманию шопоголиков Вниманию шопоголиков

6 уловок в магазинах одежды, на которые мы часто попадаемся

Лиза
(Не)равенство в прошлом и будущем | (In)equality in the Past and in the Future (Не)равенство в прошлом и будущем | (In)equality in the Past and in the Future

Взгляд авторов «влиятельных книг по экономической истории нового тысячелетия»

Позитивные изменения
«Расскажите немного о себе»: что отвечать на собеседовании — 4 совета «Расскажите немного о себе»: что отвечать на собеседовании — 4 совета

Как заинтересовать работодателя историей карьерного пути?

Psychologies
Эпоха возрождения Эпоха возрождения

В Мозамбике после гражданской войны восстанавливают Национальный парк Горонгоза

Robb Report
Не-молоко, безглютеновая диета и кофе без кофеина: мифы и реальность Не-молоко, безглютеновая диета и кофе без кофеина: мифы и реальность

Не-молоко, безглютеновая диета, декаф — это просто хитрости маркетологов?

Psychologies
Как правильно и легко худеть в жару: простые лайфхаки от диетолога Как правильно и легко худеть в жару: простые лайфхаки от диетолога

Как без проблем потерять лишний вес даже в разгар знойного лета?

VOICE
Обещать — не значит жениться Обещать — не значит жениться

5 причин, по которым тебе не делают предложения

Лиза
Зачем нужны линии на ладонях Зачем нужны линии на ладонях

Если мы не можем узнать будущее по линиям на руках, то зачем же они нужны?

ТехИнсайдер
Движение HeForShe: как мужчины и компании объединяются, чтобы бороться с патриархатом Движение HeForShe: как мужчины и компании объединяются, чтобы бороться с патриархатом

Как появилось и чем занимается движение HeForShe?

Forbes
Как получать удовольствие от повседневных дел: секреты позитивной психологии Как получать удовольствие от повседневных дел: секреты позитивной психологии

Как сделать каждый день ярким, а рутинные дела — приятными?

Psychologies
Что делать, если громко урчит живот: 10 работающих лайфхаков Что делать, если громко урчит живот: 10 работающих лайфхаков

Как быстро избавиться от урчания в животе?

ТехИнсайдер
Огонь-трава Огонь-трава

Повстречав это растение на своём пути, непременно замедлишь шаг

Наука и жизнь
Золотое сечение Золотое сечение

5 советов от дизайнера, как улучшить интерьер с помощью формулы гармонии

Лиза
10 самых провальных российских фильмов этого века. Часть II 10 самых провальных российских фильмов этого века. Часть II

Про половину из этих провальных кинолент вы даже не слышали

Maxim
Эротика в советской литературе Эротика в советской литературе

Хотите верьте, хотите нет, но в советской художественной литературе был секс

Maxim
Не Ариэль единой: путеводитель по русалкам в фольклоре Не Ариэль единой: путеводитель по русалкам в фольклоре

«Правила жизни» проследили культурную эволюцию полулюдей-полурыб

Правила жизни
«Мы решили рискнуть»: как живут и строят бизнес переехавшие в Сербию россияне «Мы решили рискнуть»: как живут и строят бизнес переехавшие в Сербию россияне

В каких сферах русскоязычные релоканты открывают собственный бизнес в Сербии

Forbes
История с цветом История с цветом

Интерьер этого дома — профессиональный микс разных стилей

Идеи Вашего Дома
«Джеймс Уэбб» показал, как галактики меняли раннюю Вселенную «Джеймс Уэбб» показал, как галактики меняли раннюю Вселенную

Как развивалась ранняя Вселенная?

ТехИнсайдер
Как не дать психологическим травмам испортить вашу жизнь Как не дать психологическим травмам испортить вашу жизнь

Как себе помочь и стать успешным и счастливым человеком, несмотря на травмы

Psychologies
«Подсознание: великолепная история человечества» «Подсознание: великолепная история человечества»

Как сны формируют наш мир и нас самих

N+1
Высокочувствительные люди: кто они и как жить с этой особенностью? Высокочувствительные люди: кто они и как жить с этой особенностью?

Гайд по поведению высокочувствительных людей

Правила жизни
Ресурсы счастья Ресурсы счастья

Часто мы пропускаем менее очевидные, но не менее важные потребности

Здоровье
«Пятница!» — это фабрика хороших новостей» «Пятница!» — это фабрика хороших новостей»

Своей невероятной энергией Тина Канделаки заряжает легко и сразу

OK!
О чём пишут научно-популярные журналы мира О чём пишут научно-популярные журналы мира

Угроза от соли, раннее изучение иностранного языка и электрические самолеты

Наука и жизнь
Как писал Борис Поплавский Как писал Борис Поплавский

Как жил поэт Борис Поплавский и чем примечательны его тексты

СНОБ
Спасти глаза летом: как выбрать качественные солнцезащитные очки Спасти глаза летом: как выбрать качественные солнцезащитные очки

Как выбрать качественные солнцезащитные очки и не переплатить

ТехИнсайдер
Как компании придумывают инклюзивный дизайн, чтобы их продукт был доступен всем Как компании придумывают инклюзивный дизайн, чтобы их продукт был доступен всем

Как инклюзивный дизайн помогает компаниям увеличить прибыль

Forbes
Открыть в приложении