Что провоцирует появление растяжек и можно ли их предотвратить?

ЛизаЗдоровье

Белая полоса

Растяжки, или стрии, как их называют врачи, возникают из-за механических повреждений кожи. Что провоцирует эти изменения и можно ли их предотвратить?

Первым делом нужно уточнить, что такое «механические повреждения кожи». Самый простой пример – это когда происходит резкий набор веса и в местах наибольшего сопротивления кожи возникают разрывы. Дальше организм решает исправить ситуацию и «зашивает» разрывы соединительной тканью, которая светлее тона кожи. В результате на ней появляются полоски.

Своя ноша

Сначала они светло-розового цвета – из-за капилляров.

Но со временем из-за отсутствия питания, которое поступает из клеток кожи, капилляры отмирают, соединительная ткань грубеет, а растяжки светлеют. Они остаются заметными, даже если ты загораешь (на этих участках кожи не вырабатывается меланин).

Впрочем, растяжки могут появиться не только из-за лишних килограммов. Например, при стремительном похудении кровоснабжение кожи ухудшается и, как следствие, нарушаются обменные процессы. Дерма (подкожный слой) лишается питания и теряет эластичность. Кожа собирается в складки и ломается, как тонкий пергамент. Тогда соединительная ткань снова начинает свою работу по «латанию дыр». Причинами появления растяжек также могут быть наследственность, иммунные и гормональные нарушения и даже хирургическое вмешательство. Например, удаление небольшого новообразования, особенно в области груди. И, конечно же, одна из основных причин появления стрий – беременность и последующая лактация.

Профилактические работы

Растяжки трудно поддаются коррекции, зато их появление можно предупредить довольно простыми способами.

Питание

Добавь в меню как можно больше белка (мясо, рыба, яйца). Именно он отвечает за восстановление, обновление и эластичность кожи.

Водные процедуры

Контрастный душ отлично укрепляет кожу: по паре минут ежедневно – и растяжки не страшны.

Косметика

Особенно эффективны кремы и лосьоны с экстрактами центеллы азиатской и камани. Эти вещества стимулируют кровообращение в коже и активизируют выработку коллагена. Хороши также биосахариды, раффемин сои, протеины моркови и витамин Е. Они укрепляют опорные волокна, формирующие каркас кожи. Если решила худеть, пригодятся масла лимона, мяты, ростков пшеницы и сладкого миндаля. Они предотвратят обвисание кожи. Средства от растяжек наноси сразу после душа на влажную кожу.

В чужих руках

Полностью избавиться от стрий практически невозможно, но сделать рубцы менее заметными реально. Правда, только с помощью домашнего ухода справиться с проблемой не получится. Его нужно использовать в качестве дополнения к профессиональным процедурам. С «молодыми» (не старше полугода) растяжками отлично справляются химические пилинги. Концентрацию активных веществ косметолог подбирает индивидуально, исходя из состояния кожи и участков, с которыми нужно работать. Обертывания и натуральные пилинги тоже дают пусть и не быстрый, но заметный эффект. Особенно хороши процедуры со спирулиной. В этой микроводоросли содержатся витамины группы B, которые активизируют обмен веществ и повышают энергию организма. Кроме того, в спирулине много аминокислот, которые являются строительным элементом для мышц. После обертываний уменьшается размер растяжек и активизируется выработка коллагена. Курс: 12–15 процедур в течение месяца. А в более запущенных случаях косметологи используют мезотерапию, дермабразию и лазерную шлифовку – она считается самой эффективной в борьбе с растяжками. Эта процедура полностью уничтожает свежие стрии и значительно уменьшает старые рубцы. Результат отличный, но несколько месяцев после процедуры придется ежедневно обрабатывать кожу специальной мазью. И имей в виду: делать шлифовку можно только зимой и осенью – в те периоды, когда нет активного солнца.

Тянем-подтянем

Для борьбы со стриями эффективно сочетать аппаратные и инъекционные методики

Сначала нужен RF-лифтинг. Во время его сеанса на растяжку воздействуют мини-иглы, образуя крошечные микропроколы разной глубины, через которые поступают кислород и радиочастотные импульсы. Они активизируют естественное восстановление кожи и стимулируют выработку коллагена. Затем будет полезной плазмотерапия, которая запускает процесс регенерации кожи, увлажняет и питает ее. В результате размер стрии заметно уменьшается, кожа укрепляется, выглядит более гладкой и однородной.

Будь в тонусе

Белковая пища укрепляет кожу и уменьшает вероятность появления растяжек. Сладости, наоборот – провоцируют ее ослабление.

Beauty-армия

Используя эти средства в повседневном уходе, ты заметно улучшишь состояние кожи: она станет более гладкой, упругой и подтянутой.

1. Восстанавливающий крем для тела против растяжек Expert Faberlic. 2. Нежный питательный скраб для тела Nuxe. 3. Тающее молочко с бифидокомплексом и овсяным молочком Garnier. 4. Кремовое увлажняющее средство для тела 24K Classic Body Butter Orogold. 5. Лосьон для тела Mi Happy COSMOETICA. 6. Крем для коррекции фигуры Body Modelling Cream EGIA biocare system. 7. Масло для тела «Профилактика растяжек» Petit Jolie. 8. Мыло-эксфолиант с цветами лавандина La Savonnerie de Nyons. 9. Антицеллюлитный крем для тела Anna Sharova.

Фото: ShutterStock/Fotodom.ru; Александр Платонов/BurdaMedia; PR

Хочешь стать одним из более 100 000 пользователей, кто регулярно использует kiozk для получения новых знаний?
Не упусти главного с нашим telegram-каналом: https://kiozk.ru/s/voyrl

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Желание чего-то иного Желание чего-то иного

Каковы настоящие причины желания все изменить

Psychologies
Почему две финансово-технологические экосистемы лучше, чем одна Почему две финансово-технологические экосистемы лучше, чем одна

Хорошими новостями инвесторов российский рынок давно не балует

СНОБ
Улыбаться жизни вместе Улыбаться жизни вместе

Кто сказал, что жизнь – это всегда преодоление?

Psychologies
Сбил зеркало плечом и не заметил. Нелепая причина для лишения прав Сбил зеркало плечом и не заметил. Нелепая причина для лишения прав

Мотоциклист сбил плечом зеркало у «Газели» и на год лишился прав

РБК
6 признаков глупого человека 6 признаков глупого человека

Как понять, кого нужно избегать? Да и нужно ли на самом деле?

Psychologies
Почему занятия в школах начинаются 1 сентября? Почему занятия в школах начинаются 1 сентября?

Начиная раньше, мы отнимали бы у детей драгоценные дни короткого лета

Культура.РФ
Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты Как кофеин влияет на мозг и тело: неожиданные факты

Исследования выявили ряд интересных фактов, связанных с кофеином

Psychologies
Аллергикам противопоказано: 7 неожиданных фактов о натуральной косметике Аллергикам противопоказано: 7 неожиданных фактов о натуральной косметике

Некоторым девушкам натуральная косметика и вовсе не нужна – мы расскажем почему

Cosmopolitan
5 ошибок, из-за которых дома неуютно 5 ошибок, из-за которых дома неуютно

В интерьере не хватает душевности, комфорта. В чем тут загвоздка?

Лиза
Химерный белок ускорил переработку бутылочного пластика Химерный белок ускорил переработку бутылочного пластика

Белок-химера поможет уменьшить влияние микропластика на окружающую среду

N+1
Живот скрутило! Живот скрутило!

Лето – горячий сезон для пищевых отравлений и кишечных инфекций

Лиза
9 малоизвестных фактов о средневековых замках 9 малоизвестных фактов о средневековых замках

9 фактов, которые избавят вас от иллюзий на счет жизни в средневековых замках

Популярная механика
Может ли цвет настроения стать зелёным? Может ли цвет настроения стать зелёным?

К вопросу о развитии цветообозначений в разных языках

Наука и жизнь
Белые мужчины старше 40 лет: кто правит бал в Долине и к чему это приводит Белые мужчины старше 40 лет: кто правит бал в Долине и к чему это приводит

Управляющие венчурными фондами руководствуются отнюдь не запросами общества

Forbes
Моторы Москвы. Пять главных автомобилей довоенной столицы Моторы Москвы. Пять главных автомобилей довоенной столицы

Секреты автомобильной жизни довоенной столицы

РБК
Сюртсей — самый молодой остров на планете, за которым постоянно следят ученые Сюртсей — самый молодой остров на планете, за которым постоянно следят ученые

Остров, который моложе, чем твоя бабушка!

Maxim
Женщина-генерал из Китая: Мулан — легенда или исторический персонаж? Женщина-генерал из Китая: Мулан — легенда или исторический персонаж?

Жила ли настоящая Мулан и какие ошибки допустили создатели анимационного фильма

Cosmopolitan
Операция «Преемник» по-римски Операция «Преемник» по-римски

Октавиан установил новые правила передачи власти

Дилетант
Шелковый Путь Шелковый Путь

Дорога тканей, рабов, идей и религий

kiozk originals
«Третий день» – один из лучших (и самых кровавых) сериалов этого года «Третий день» – один из лучших (и самых кровавых) сериалов этого года

Джуд Лоу в драматическом мини-сериале от HBO «Третий день»

GQ
110% бодипозитива: как выжать из движения максимум для себя 110% бодипозитива: как выжать из движения максимум для себя

Как бодипозитив можно использовать в свою пользу

Cosmopolitan
Как Джон Дэвид Вашингтон из профессионального футболиста превратился в звезду мирового масштаба Как Джон Дэвид Вашингтон из профессионального футболиста превратился в звезду мирового масштаба

Как Джон Вашингтон решился не жить в тени своего знаменитого отца

GQ
Как избавиться от созависимости в отношениях? Как избавиться от созависимости в отношениях?

Главное правило отношений: говорите за себя

GQ
Как Польшу «штыками прощупали» Как Польшу «штыками прощупали»

Чем закончилась предпринятая сто лет назад попытка советизации Польши?

Дилетант
Военный комплекс стоимостью 6 миллиардов долларов, который проработал ровно один день Военный комплекс стоимостью 6 миллиардов долларов, который проработал ровно один день

Теперь заброшенные здания базы принадлежат религиозному культу

Maxim
Правила жизни Майкла Дугласа Правила жизни Майкла Дугласа

Правила жизни актера Майкла Дугласа

Esquire
Черно-белое кино Черно-белое кино

Блейк Лайвли – о том, как била Джуда Лоу и боролась против голливудских клише

Cosmopolitan
Неделя в Москве: как увидеть знаковые места столицы. Часть первая Неделя в Москве: как увидеть знаковые места столицы. Часть первая

Маршруты для идеального путешествия по Москве

Культура.РФ
Как самостоятельно выучить иностранный язык: 12 советов, которые работают Как самостоятельно выучить иностранный язык: 12 советов, которые работают

Лайфхаки для изучающих языки от Марии Минаевой

Playboy
Sapiens Sapiens

Краткая история человечества

kiozk originals
Открыть в приложении