Когда мутит и болит голова: 6 секретных напитков, облегчающих мигрень
Таблеток нет под рукой (или они не помогают), и кажется, что голова квадратная. Что делать?
Мигрень — это не обычная головная боль, которая может случаться у каждого человека раз или два в неделю, а диагностируемое неврологическое заболевание, от которого, увы, пока нет прицельного эффективного лекарства, но все же есть ряд успешных стратегий лечения.
Если ты, прочитав симптомы мигрени в условной Википедии, заподозрил, что у тебя именно она, обязательно обратись к врачу, чтобы вместе с ним изучить триггеры, разработать уникальный алгоритм действий и улучшить качество своей жизни, уменьшив частоту приступов и сами симптомы.
Тем не менее, когда у тебя слабо болит голова, среди прочих мер можно попробовать употреблять некоторые напитки.
1Кофе без кофеина
Слишком большое количество кофеина может вызвать приступы мигрени у некоторых людей, но отказаться от ежедневной порции этого бодрящего напитка способны далеко не все. В качестве альтернативы попробуй кофе без кофеина.