Как облегчить жизнь, если вы обнаружили у себя синдром дефицита внимания?

ТехИнсайдерЗдоровье

Как жить, когда спокойно не сидится: жизнь с СДВГ

Когда человеку сложно концентрироваться, заниматься в одно время только одним делом,жить иногда становится тяжело. Скорее всего, у человека СДВГ. Обычно эта проблема есть у детей, но иногда она тянется на протяжении всей жизни. Тогда человек быстро увольняется с работы, просрачивает дедлайны и постоянно дергает ногой под столом.

Анастасия Гварлиани

4d6e4f7edc2feaab724525a1323b55e7_ce_1920x1280x0x0.jpg
pexels

Рассказываем, как облегчить жизнь, если вы обнаружили у себя синдром дефицита внимания и гиперактивности.

Что такое СДВГ?

СДВГ — это расстройство, которое затрагивает миллионы детей и взрослых во всем мире. Оно представляет собой неврологическое заболевание, которое можно описать как неконтролируемое поведение, трудности с вниманием и чрезмерную импульсивность. Расшифровка СДВГ — синдром дефицита внимания и гиперактивности. Одними из характерных черт расстройства являются:

  • Отсутствие концентрации на неинтересных задачах.
  • Отсутствие контроля эмоций.
  • Проблемы в нервной регуляции.
  • Повышенная двигательная активность.

Расстройство может появиться в раннем детстве, а некоторых случаях даже до школьного возраста. Дети с СДВГ не могут концентрироваться на учебе, что вызывает проблемы в школе. Вместе с тем их поведение отклоняется от общепринятых норм, что вызывает конфликты с социумом. Исследования ученых показывает, что только 9% детей полностью перерастают расстройство. Остальные продолжают чувствовать симптомы даже во взрослой жизни, только в различной степени тяжести.

4ae947d42ccc92cc68736ffbaf510e37.jpg
СДВГ может появиться в детстве и продолжаться во взрослой жизни. pexels

Распространенность расстройства

СДВГ является одним из наиболее часто диагностируемых психических расстройств у детей и подростков и, по оценкам, оно затрагивает более 10% населения. Дети с СДВГ в школе часто борются с задачами, требующими постоянного внимания, такими как внимание в классе, следование указаниям, своевременное выполнение заданий и организация. Они также могут испытывать трудности с контролем своих импульсов, что может привести к агрессивному или деструктивному поведению.

По оценкам медицинских экспертов, более 5% детей младшего школьного возраста и до 3% старшеклассников страдают диагностированным синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Известно, что расстройство в три раза чаще устанавливают у мальчиков, чем у девочек. Однако эти цифры могут быть неверными, так как не все случаи СДВГ у детей диагностируются или учитываются.

Типы заболевания

Согласно «The Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-IV-TR)» общепринято выделять три типа заболевания СДВГ или ADHD. Они зависят от того какое поведение преобладает в ребенке гиперактивное, или невнимательное:

  • Преимущественно гиперактивное. Расстройство внимания с гиперактивностью, повышенной невнимательностью, трудностью запоминания информации и выполнения различного рода задач. Люди с данным видом СДВГ не могут организовать пространство, сконцентрироваться на разговоре, а также они часто теряют собственные вещи.
  • Преимущественно невнимательное. Характеризуется чрезмерной активностью и импульсивным поведением, что приводит к чрезмерной болтливости, перебиванию, а также непоседливости. Люди с таким типом начинают действовать, не осознавая потенциальных последствий. Они часто вступают в споры и конфликты.
  • Смешанный тип. Является комбинацией двух типов СДВГ. Людям страдающим от расстройства сложно концентрировать собственное внимание и импульсы, что ведет к дальнейшем сложностям во взрослой жизни.
edb94348c7d9eb460b02b699d9a29521.jpg
Есть несколько типов СДВГ. При одном из них преобладает гиперактивность, при другом - невнимательность. pexels

СДВГ представляет собой сложное расстройство, которое сложно диагностировать в силу широкого списка симптомов. Важно обратиться за профессиональной помощью, чтобы определить возможный тип заболевания и получить соответствующее лечение. При правильном диагнозе и терапии люди с СДВГ могут вести счастливую и успешную жизнь.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Интервью с итальянским режиссером Каролиной Кавалли Интервью с итальянским режиссером Каролиной Кавалли

Каролина Кавалли — о детских травмах и сравнениях с Уэсом Андерсоном

СНОБ
Сколько пользы я приношу сейчас миру? И расту ли я сам? — Два критерия вашего импакта в карьере | How am i improving the world right now? am i improving myself? — The two criteria of impact in your career Сколько пользы я приношу сейчас миру? И расту ли я сам? — Два критерия вашего импакта в карьере | How am i improving the world right now? am i improving myself? — The two criteria of impact in your career

Импакт — один из трендов карьеры 2022 года

Позитивные изменения
Королевство кривых зеркал Королевство кривых зеркал

Когда недовольство внешностью пора лечить

VOICE
Как быстро найти контакт с новым человеком: неочевидные советы от эксперта Как быстро найти контакт с новым человеком: неочевидные советы от эксперта

Как легко и быстро найти общий язык с незнакомым человеком

Psychologies
«Одна из главных красавиц нашего кино»: Екатерина Климова с обнаженными плечами очаровала Александра Васильева «Одна из главных красавиц нашего кино»: Екатерина Климова с обнаженными плечами очаровала Александра Васильева

Александр Васильев оценил наряды российских артисток на светском мероприятии

VOICE
Баланс альтруизма со здоровым эгоизмом: почему волонтерство делает людей счастливее Баланс альтруизма со здоровым эгоизмом: почему волонтерство делает людей счастливее

Как найти грань между альтруизмом и выгоранием

Forbes
Чистая монета Чистая монета

Что если инвестировать в деньги? Хорошая идея, если речь о коллекционных монетах

Robb Report
Как вернуться в рабочий ритм после долгих выходных: 5 шагов Как вернуться в рабочий ритм после долгих выходных: 5 шагов

Как проще преодолеть постпраздничную тоску?

Psychologies
Можно ли учиться во сне? Можно ли учиться во сне?

А нельзя ли совместить сон с каким-нибудь занятием? Например, с учебой?

Наука и жизнь
Классика для молодёжи Классика для молодёжи

Комфортный современный интерьер на классической основе для молодых людей

SALON-Interior
Людмила Иванова об Олеге Дале: «Его нужно было только понимать, принимать и прощать ему все, просто все. И больше ничего» Людмила Иванова об Олеге Дале: «Его нужно было только понимать, принимать и прощать ему все, просто все. И больше ничего»

При жизни Людмила Ивановна рассказала мне об Олеге Дале. Делюсь с вами

Коллекция. Караван историй
Зашифровала на совесть: что Мария Стюарт писала из заточения французскому послу? Зашифровала на совесть: что Мария Стюарт писала из заточения французскому послу?

Расшифровка писем опальной шотландской королевы

Вокруг света
Из боинга 737 сделали люкс-виллу. Стоимость аренды не бюджетная! Из боинга 737 сделали люкс-виллу. Стоимость аренды не бюджетная!

Вилла, которая позволит наслаждаться видом из иллюминатора

ТехИнсайдер
В чем смысл жизни? Нейросеть ответила на 10 самых главных вопросов мироздания В чем смысл жизни? Нейросеть ответила на 10 самых главных вопросов мироздания

Вот что получилось: вопросы — наши, ответы — нейросети

Вокруг света
Так могут только люди и шимпанзе: дикие какаду показали незаурядный интеллект в опыте с кешью Так могут только люди и шимпанзе: дикие какаду показали незаурядный интеллект в опыте с кешью

Какаду отличаются умом и сообразительностью от многих других сородичей

Вокруг света
Покупка подержанного Nissan X-Trail (Т32) Покупка подержанного Nissan X-Trail (Т32)

Автомобиль, который в буквальном смысле возродил Nissan

4x4 Club
Что такое желчь и как она отмывает посуду и желудок от жира Что такое желчь и как она отмывает посуду и желудок от жира

Где фабрика по производству желчи и чем отличается печеночная желчь от пузырной?

Вокруг света
«Мы поплакали мужскими слезами»: Стас Бондаренко рассказал о реакции сына на развод родителей «Мы поплакали мужскими слезами»: Стас Бондаренко рассказал о реакции сына на развод родителей

Стас Бондаренко поделился откровениями о крахе первого брака

VOICE
Потерянный рай Потерянный рай

Имя 20-летнего Марка Эйдельштейна громко прозвучало в 2022 году

OK!
«Художник, а не бизнесмен»: как пекарь из Дании придумал игрушечного тролля и проиграл плагиаторам «Художник, а не бизнесмен»: как пекарь из Дании придумал игрушечного тролля и проиграл плагиаторам

Как Томас Дам придумал популярных игрушечных троллей?

VC.RU
«Жизнь — сапожок непарный»: книга о советской женщине и репрессиях «Жизнь — сапожок непарный»: книга о советской женщине и репрессиях

Книга «Жизнь — сапожок непарный» — образец «лагерной» литературы XX века

Forbes
Дом — полная чаша: как образ домохозяйки менялся в кино и в итоге пришел в TikTok Дом — полная чаша: как образ домохозяйки менялся в кино и в итоге пришел в TikTok

Как образ домохозяйки менялся на экране и почему не выдержал проверку временем

Forbes
Повернуть время вспять Повернуть время вспять

Как подольше продлить молодость и сохранить красоту тела?

Добрые советы
«Я придумала авантюру на нудистском пляже»: Яна Гладких раскрыла секреты съемок сериала «Хочу не могу!» «Я придумала авантюру на нудистском пляже»: Яна Гладких раскрыла секреты съемок сериала «Хочу не могу!»

Режиссер Яна Гладких рассказала, как хулиганила и получала от этого удовольствие

VOICE
ТОП-5 упражнений для похудения ТОП-5 упражнений для похудения

Упражнения для похудения всего тела лучше выполнять в рамках комплекса

Лиза
Расставили нейросети: поработит ли нас искусственный интеллект Расставили нейросети: поработит ли нас искусственный интеллект

История взаимоотношений "человек — машина" с 1800-х по настоящее время

Правила жизни
Новый вид “американского морского черта” заметили в Атлантике. Рыба с Новый вид “американского морского черта” заметили в Атлантике. Рыба с

Неизвестный представитель и без того непростого вида рыб

ТехИнсайдер
Великое Хеттское царство за три года погубила засуха Великое Хеттское царство за три года погубила засуха

Хеттское царство было сильнейшим, но не смогло противостоять засухе

ТехИнсайдер
Сергей Газаров: «Самый страшный приговор любому искусству, это когда оно оставляет человека равнодушным» Сергей Газаров: «Самый страшный приговор любому искусству, это когда оно оставляет человека равнодушным»

О Театре сатиры с гордостью — художественный руководитель Сергей Газаров

Караван историй
Отрывок из романа Колсона Уайтхеда «Мальчишки из “Никеля”» Отрывок из романа Колсона Уайтхеда «Мальчишки из “Никеля”»

Отрывок из романа, основанного на реальных событиях, о стойкости и искуплении

СНОБ
Открыть в приложении