Интервальное голодание может уменьшать хроническую боль и когнитивные нарушения
Планирование дней без еды может оказывать положительное влияние как на хроническую боль, так и на связанные с ней когнитивные нарушения, согласно исследованию на мышах, проведенному учеными из Первой клинической больницы Чжэнчжоуского университета в Китае
Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.
Иногда отказаться от еды — это не так уж и плохо!
Хроническая боль — это не просто постоянный дискомфорт, от которого страдают миллионы людей по всему миру. Она также повышает риск проблем с психическим здоровьем, включая тревожность и депрессию. При этом существующие методы лечения обычно рассматривают эти состояния по отдельности, воздействуя либо на когнитивные нарушения, либо непосредственно на боль.
Однако хроническая боль и связанные с ней нарушения психического функционирования, по-видимому, тесно связаны с осью «кишечник — мозг». Это может быть связано с нарушением работы нервов, гормональными изменениями, изменениями состава кишечной микрофлоры или сочетанием нескольких факторов.
Исследования показывают, что периодическое значительное сокращение потребления калорий может оказывать обезболивающий эффект благодаря гормональным сигналам, способствовать восстановлению защитной оболочки нервных волокон и уменьшать воспаление в мозге. Однако данных о его влиянии на психическое состояние людей с хронической болью