Танцовщица и хореограф по профессии придумала собственное направление фитнеса

Худеем правильноСпорт

Катерина Буйда: «Тренируйтесь, чтобы узнать, на что способно ваше тело»

Танцовщица и хореограф по профессии, она нашла своё призвание в фитнесе, придумав собственное направление – гибрид танца, калланетики и йоги. Чтобы отточить фигуру, утверждает катерина, можно заниматься, даже не вставая с постели

Сегодня вы – известный тренер и YouTube-блогер. Но сначала в вашей жизни были танцы…

По рассказам родителей, я ещё ходить не умела, но вставала на ножки, держась за манеж, и пританцовывала. Дома всегда играла музыка. Поэтому сначала это были выступления для близких. Чуть позже моя бабушка начала брать меня с собой в гости и показывать всем танцующую внучку. Всё это привело к школьным выступлениям. Любила, когда меня снимали с уроков для репетиций или сбегать за костюмом для выступления. В 7 лет состоялся мой первый выход перед всем городом со своими танцевальными импровизациями. Это даже не танцы были, а порыв души, который выливался в движении. Моя тётя училась на хореографа. Однажды я обнаружила её пуанты. Конечно, примеряла их на маленькую ножку, пыталась выполнять балетные па. Мне было 9 лет, когда родители отдали меня в школу искусств «на балет». Я полюбила танец, но одновременно и возненавидела его. Это огромный труд, полная отдача, пот и боль в мышцах. Балерины – божественно лёгкие феи, а трудятся как лошади! Но тётя твёрдо сказала: «В 11-й класс Катя не пойдёт, она пойдёт учиться в хореографическое училище. У девочки талант!» Мама и бабушки сказали «да». Папа сопротивлялся. Он сам прошёл тернистый путь в профессиональном спорте и не хотел меня подвергать чрезмерной нагрузке. Хотел, чтобы я стала бухгалтером!

А дальше вы столкнулись с трудностями?

На хореографическом отделении Мелитопольского училища культуры мне сказали, что я маленькая и пухленькая. Меня эти слова так зацепили, что я продемонстрировала свои номера с какой-то особенной страстью. Педагог произнёс: «Шанс есть, но небольшой». Следующие две недели до экзамена занималась утром, днём и вечером, по 7 часов в день. В зале, в парке, на пляже. Я везде повторяла свою танцевальную программу. Через две недели вошла в зал, где сидел невозмутимый учитель, и выступила на самый высокий балл. Это была победа. По завершении обучения мечтала уехать за границу. Меня приглашали в различные шоупрограммы и коллективы, но самым главным приглашением было, конечно же, приглашение моей тёти (Оксана Франкетти ) приехать в Москву и работать балетмейстером-постановщиком и педагогом в ансамбле танца народов мира «Акцент», которым она руководила.

Как в вашей жизни появился фитнес?

Моя тётя параллельно вела занятия с молодыми мамочками ансамбля по улучшению фигуры. Она предложила мне выходить ей на замену, проводить уроки калланетики вместо неё. Я согласилась. Со временем стала получать отзывы от учениц, что им очень нравятся результаты. В какой-то момент накопилась усталость, я поняла, что посвящать себя хореографии я физически больше не могу. К тому же пришло понимание того, что мне нравится помогать другим преображать фигуру, улучшать осанку. А режим более щадящий. Мне спокойно, комфортно и приятно. В 2009 году я выпустила свои первые видео на YouTube-канале.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Розамунд Пайк, актриса Розамунд Пайк, актриса

Розамунд Пайк называют самой умной блондинкой Голливуда

Худеем правильно
Недостача на $330 млн: как банк плохих долгов остался без денег от продажи инвестбизнеса «Открытия» Недостача на $330 млн: как банк плохих долгов остался без денег от продажи инвестбизнеса «Открытия»

Вадим Беляев смог продать ядро инвестиционного бизнеса банка Роману Авдееву

Forbes
Одна на всех Одна на всех

Женщины на войне — тема отдельная и не менее тяжелая, чем сама война

Добрые советы
Яна Рудковская призналась, что после операции не может больше иметь детей Яна Рудковская призналась, что после операции не может больше иметь детей

Яна Рудковская высказалась о сложностях в браке с Евгением Плющенко

Cosmopolitan
Спортсменка года: Алина Загитова Спортсменка года: Алина Загитова

Алина Загитова — лучшая российская фигуристка-одиночница

Glamour
Единственный топ-менеджер, который звонит Трампу: как глава Apple Тим Кук влияет на президента США Единственный топ-менеджер, который звонит Трампу: как глава Apple Тим Кук влияет на президента США

Об особых отношениях Трампа и Кука

Forbes
Как настроить фары на автомобиле Как настроить фары на автомобиле

От правильной регулировки оптики зависит безопасность на дорогах

Популярная механика
Как НБА может потерять 4$ млрд из-за неудачного твита о протестах в Гонконге Как НБА может потерять 4$ млрд из-за неудачного твита о протестах в Гонконге

Почему китайский рынок настолько важен для главной баскетбольной лиги мира

GQ
От обезличенности к уюту: как будет выглядеть офис будущего От обезличенности к уюту: как будет выглядеть офис будущего

Анастасия Колчина размышляет о будущем работы и подходящем для нее пространстве

Forbes
«Если у вас есть проблема — вы нормальный человек!» «Если у вас есть проблема — вы нормальный человек!»

В нашей культуре понятие «проблема» имеет негативный окрас

Psychologies
Какие наши годы: основные этапы детского развития Какие наши годы: основные этапы детского развития

Детский психолог Татьяна Бедник комментирует основные этапы роста и развития

Psychologies
Железная леди Железная леди

На большие экраны выходит очередная часть саги о Терминаторе «Темные судьбы»

Grazia
Как понять, что девушка тебя хочет: 18 верных признаков Как понять, что девушка тебя хочет: 18 верных признаков

Все загадки разгаданы!

Playboy
Союзников — на аукцион. Что на самом деле происходит в отношениях США и Турции Союзников — на аукцион. Что на самом деле происходит в отношениях США и Турции

Трамп продает курдов Турции

СНОБ
Похудела за компанию: минус 50 кило за кулинарные успехи и отказ от фастфуда Похудела за компанию: минус 50 кило за кулинарные успехи и отказ от фастфуда

Наша героиня худела за компанию со своим партнером, которому грозил диабет

Cosmopolitan
Страсти по колбасе Страсти по колбасе

Есть ли вред в колбасе и оправданны ли нападки на неё со стороны учёных

Здоровье
История сверхъестественного, или Как Хэллоуин стал праздником нечисти История сверхъестественного, или Как Хэллоуин стал праздником нечисти

Историк Лоуренс Самюэль рассказывает об истории сверхъестественного в мире

Psychologies
Понизить градус. Правда ли, что в России стали меньше пить Понизить градус. Правда ли, что в России стали меньше пить

Общее количество употребляемого алкоголя на душу населения в России снизилось

Forbes
Чизкейк как голая эмоция: читаем рассказ Павла Селукова Чизкейк как голая эмоция: читаем рассказ Павла Селукова

Рассказ из сборника Павла Селукова «Добыть Тарковского»

РБК
Мой рок-н-ролл... Мой рок-н-ролл...

Создательница дерзкого ювелирного бренда Akillis Каролин Гаспар

OK!
«Жизнь с самим собой» — сериал о кризисе среднего возраста с Полом Раддом сразу в двух ролях «Жизнь с самим собой» — сериал о кризисе среднего возраста с Полом Раддом сразу в двух ролях

Комедийный сериал на Netflix, в котором играет Человек-муравей Пол Радд

Esquire
Как в кино из детства: 9 нарядов из фильмов девяностых, которые сегодня в моде Как в кино из детства: 9 нарядов из фильмов девяностых, которые сегодня в моде

Многие из культовых образов фильмов девяностых сегодня на самом пике моды

Cosmopolitan
«Сумасшедший тусовщик» и наследник богатейшей семьи Греции: что известно новом муже Дарьи Жуковой «Сумасшедший тусовщик» и наследник богатейшей семьи Греции: что известно новом муже Дарьи Жуковой

Дарья Жукова вышла замуж

Forbes
Кузнецов своего счастья Кузнецов своего счастья

Александр Кузнецов — об осенних премьерах, свободе, тайм-менеджменте и роке

Vogue
От театра-буффонады до эпической антиутопии. 5 лучших фильмов Марка Захарова От театра-буффонады до эпической антиутопии. 5 лучших фильмов Марка Захарова

1 октября прошла церемония прощания с режиссером и актером Марком Захаровым

Forbes
Было бы желание... Было бы желание...

Женское либидо — штука хрупкая, ненадежная. Вопросов здесь немало

Добрые советы
Новые правила и маршруты: как изменится экзамен на права в ГИБДД Новые правила и маршруты: как изменится экзамен на права в ГИБДД

В Госавтоинспекции раскрыли все подробности

РБК
Искать работу — не стыдно Искать работу — не стыдно

Российский человек панически боится признаться, что ищет работу

СНОБ
А был ли мальчик? Почему женщины не любят хороших парней А был ли мальчик? Почему женщины не любят хороших парней

Почему нелюбовь женщин к хорошим парням — миф и кого женщины терпеть не могут

Cosmopolitan
Нечего ловить Нечего ловить

Почему на Сахалине исчезла рыба

Русский репортер
Открыть в приложении