Танцовщица и хореограф по профессии придумала собственное направление фитнеса

Худеем правильноСпорт

Катерина Буйда: «Тренируйтесь, чтобы узнать, на что способно ваше тело»

Танцовщица и хореограф по профессии, она нашла своё призвание в фитнесе, придумав собственное направление – гибрид танца, калланетики и йоги. Чтобы отточить фигуру, утверждает катерина, можно заниматься, даже не вставая с постели

Сегодня вы – известный тренер и YouTube-блогер. Но сначала в вашей жизни были танцы…

По рассказам родителей, я ещё ходить не умела, но вставала на ножки, держась за манеж, и пританцовывала. Дома всегда играла музыка. Поэтому сначала это были выступления для близких. Чуть позже моя бабушка начала брать меня с собой в гости и показывать всем танцующую внучку. Всё это привело к школьным выступлениям. Любила, когда меня снимали с уроков для репетиций или сбегать за костюмом для выступления. В 7 лет состоялся мой первый выход перед всем городом со своими танцевальными импровизациями. Это даже не танцы были, а порыв души, который выливался в движении. Моя тётя училась на хореографа. Однажды я обнаружила её пуанты. Конечно, примеряла их на маленькую ножку, пыталась выполнять балетные па. Мне было 9 лет, когда родители отдали меня в школу искусств «на балет». Я полюбила танец, но одновременно и возненавидела его. Это огромный труд, полная отдача, пот и боль в мышцах. Балерины – божественно лёгкие феи, а трудятся как лошади! Но тётя твёрдо сказала: «В 11-й класс Катя не пойдёт, она пойдёт учиться в хореографическое училище. У девочки талант!» Мама и бабушки сказали «да». Папа сопротивлялся. Он сам прошёл тернистый путь в профессиональном спорте и не хотел меня подвергать чрезмерной нагрузке. Хотел, чтобы я стала бухгалтером!

А дальше вы столкнулись с трудностями?

На хореографическом отделении Мелитопольского училища культуры мне сказали, что я маленькая и пухленькая. Меня эти слова так зацепили, что я продемонстрировала свои номера с какой-то особенной страстью. Педагог произнёс: «Шанс есть, но небольшой». Следующие две недели до экзамена занималась утром, днём и вечером, по 7 часов в день. В зале, в парке, на пляже. Я везде повторяла свою танцевальную программу. Через две недели вошла в зал, где сидел невозмутимый учитель, и выступила на самый высокий балл. Это была победа. По завершении обучения мечтала уехать за границу. Меня приглашали в различные шоупрограммы и коллективы, но самым главным приглашением было, конечно же, приглашение моей тёти (Оксана Франкетти ) приехать в Москву и работать балетмейстером-постановщиком и педагогом в ансамбле танца народов мира «Акцент», которым она руководила.

Как в вашей жизни появился фитнес?

Моя тётя параллельно вела занятия с молодыми мамочками ансамбля по улучшению фигуры. Она предложила мне выходить ей на замену, проводить уроки калланетики вместо неё. Я согласилась. Со временем стала получать отзывы от учениц, что им очень нравятся результаты. В какой-то момент накопилась усталость, я поняла, что посвящать себя хореографии я физически больше не могу. К тому же пришло понимание того, что мне нравится помогать другим преображать фигуру, улучшать осанку. А режим более щадящий. Мне спокойно, комфортно и приятно. В 2009 году я выпустила свои первые видео на YouTube-канале.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как кокос помогает худеть? Как кокос помогает худеть?

Врачи утверждают, что продукты из кокоса и масляничной пальмы полезны

Худеем правильно
Новый Новый

Google представил ряд обновленных и совсем новых продуктов в своем ассортименте

Популярная механика
«Шапочная война» и другие способы испытать родительские границы «Шапочная война» и другие способы испытать родительские границы

Как лучше понимать наших детей и бережнее их воспитывать?

Домашний Очаг
Тест Samsung Galaxy A70: новый хит в среднем классе Тест Samsung Galaxy A70: новый хит в среднем классе

Samsung Galaxy A70 продемонстрировал высокую повседневную производительность

CHIP
«Путь к счастью – стать терапевтом для самого себя» «Путь к счастью – стать терапевтом для самого себя»

Достаточно ли для счастья тихой повседневности – или нужно найти свое призвание

Psychologies
Самые «горячие» дети олигархов: кто они и чем занимаются Самые «горячие» дети олигархов: кто они и чем занимаются

Кто из наследников олигархов уже готов громко заявить о себе

Cosmopolitan
Моя любимая практика: Дыхание Моя любимая практика: Дыхание

Как извлечь пользу даже из столь привычного действия, как дыхание

Glamour
Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица

Как определить размер бюстгальтера и чашечки по удобной таблице и форме груди

Cosmopolitan
10 причин не покупать акции в рамках крупнейшего IPO в мире 10 причин не покупать акции в рамках крупнейшего IPO в мире

Саудовская нефтяная госкомпания Saudi Aramco откладывает IPO

Forbes
Союзников — на аукцион. Что на самом деле происходит в отношениях США и Турции Союзников — на аукцион. Что на самом деле происходит в отношениях США и Турции

Трамп продает курдов Турции

СНОБ
Зачем выкидывать еду? Зачем выкидывать еду?

Если относиться к еде осознанно, можно не выбрасывать остатки продуктов

Здоровье
Василий Штабницкий: Самое время пересмотреть лечение пациентов с «легкой» астмой Василий Штабницкий: Самое время пересмотреть лечение пациентов с «легкой» астмой

Василий Штабницкий прокомментировал новые стандарты лечения астмы

СНОБ
Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения Крепкие руки и ровная спина: подтягивания — виды, техника, таблица и упражнения

Всё, что вы хотели знать о самом эффективном упражнении — о подтягиваниях

Cosmopolitan
Как в кино из детства: 9 нарядов из фильмов девяностых, которые сегодня в моде Как в кино из детства: 9 нарядов из фильмов девяностых, которые сегодня в моде

Многие из культовых образов фильмов девяностых сегодня на самом пике моды

Cosmopolitan
Вы в системе! Вы в системе!

Самые инновационные разработки, с которыми ваша жизнь станет беззаботной

Grazia
В России создали новое средство для лечения заражения крови В России создали новое средство для лечения заражения крови

Резиденты МГУ разработали уникальное средство для борьбы с сепсисом

Популярная механика
Уехал и не заметил: как потерять права из-за простой невнимательности Уехал и не заметил: как потерять права из-за простой невнимательности

Водителю, который притер чужую машину и не заметил аварии, грозит лишение прав

РБК
Бензин нам только снится Бензин нам только снится

Скоро ли настанет тот день, когда мы будем говорить «фу, у тебя бензин»?

Популярная механика
Наталья Красина, 34 года: Зооняня на полный день Наталья Красина, 34 года: Зооняня на полный день

Наталья Красина даже подумать не могла, что станет няней для животных

Здоровье
«Никакой экосистемы TON не существует»: почему SEC остановила ICO Telegram и что это значит для проекта Дурова «Никакой экосистемы TON не существует»: почему SEC остановила ICO Telegram и что это значит для проекта Дурова

SEC добилась временного судебного запрета в отношении Telegram Group Inc.

Forbes
Нашествие призраков: почему стало нормой исчезновение сотрудников сразу после приема на работу Нашествие призраков: почему стало нормой исчезновение сотрудников сразу после приема на работу

Компании все чаще сталкиваются с гостингом соискателей

Forbes
Как мы живем на 140 тысяч в месяц: молодая семья с младенцем и ипотекой Как мы живем на 140 тысяч в месяц: молодая семья с младенцем и ипотекой

Легко ли выжить молодой семье в Москве на одну зарплату мужа и декретные

Cosmopolitan
Внимание на пятки Внимание на пятки

Как ухаживать за ногами, чтобы не стесняться носить босоножки летом?

Здоровье
Чувство легкости Чувство легкости

Участники группы IOWA — пример гармоничного союза и на сцене, и в жизни

OK!
Обманчивая простота Севера: почему все хотят дом в скандинавском стиле — и как его сделать Обманчивая простота Севера: почему все хотят дом в скандинавском стиле — и как его сделать

Что на самом деле представляет собой современный скандинавский стиль

Forbes
Жечь и не сдаваться: как выглядят протестные акции по всему миру — в 22 фотографиях. Выбор Esquire Жечь и не сдаваться: как выглядят протестные акции по всему миру — в 22 фотографиях. Выбор Esquire

Протесты по всему миру: почему люди выходят на улицы

Esquire
Самые опасные авиакомпании мира Самые опасные авиакомпании мира

В 2019 году произошли две крупных авиакатастрофы

Forbes
Джуд Лоу: «Мы все имеем право на глупости» Джуд Лоу: «Мы все имеем право на глупости»

Джуду Лоу есть что сказать о разных ролях, которые нам приходится играть в жизни

Psychologies
«Половина наших покупателей — миллениалы»: президент Cartier о шеринг-экономике и новом поколении потребителей люкса «Половина наших покупателей — миллениалы»: президент Cartier о шеринг-экономике и новом поколении потребителей люкса

Президент Cartier о том, как мир меняет каждого из нас

Forbes
Жизнь после «одноруких бандитов». Чем сегодня занимается бывший игорный король Борис Белоцерковский Жизнь после «одноруких бандитов». Чем сегодня занимается бывший игорный король Борис Белоцерковский

Игорный бизнес сделал Бориса Белоцерковского мультимиллионером

Forbes
Открыть в приложении