Танцовщица и хореограф по профессии придумала собственное направление фитнеса

Худеем правильноСпорт

Катерина Буйда: «Тренируйтесь, чтобы узнать, на что способно ваше тело»

Танцовщица и хореограф по профессии, она нашла своё призвание в фитнесе, придумав собственное направление – гибрид танца, калланетики и йоги. Чтобы отточить фигуру, утверждает катерина, можно заниматься, даже не вставая с постели

Сегодня вы – известный тренер и YouTube-блогер. Но сначала в вашей жизни были танцы…

По рассказам родителей, я ещё ходить не умела, но вставала на ножки, держась за манеж, и пританцовывала. Дома всегда играла музыка. Поэтому сначала это были выступления для близких. Чуть позже моя бабушка начала брать меня с собой в гости и показывать всем танцующую внучку. Всё это привело к школьным выступлениям. Любила, когда меня снимали с уроков для репетиций или сбегать за костюмом для выступления. В 7 лет состоялся мой первый выход перед всем городом со своими танцевальными импровизациями. Это даже не танцы были, а порыв души, который выливался в движении. Моя тётя училась на хореографа. Однажды я обнаружила её пуанты. Конечно, примеряла их на маленькую ножку, пыталась выполнять балетные па. Мне было 9 лет, когда родители отдали меня в школу искусств «на балет». Я полюбила танец, но одновременно и возненавидела его. Это огромный труд, полная отдача, пот и боль в мышцах. Балерины – божественно лёгкие феи, а трудятся как лошади! Но тётя твёрдо сказала: «В 11-й класс Катя не пойдёт, она пойдёт учиться в хореографическое училище. У девочки талант!» Мама и бабушки сказали «да». Папа сопротивлялся. Он сам прошёл тернистый путь в профессиональном спорте и не хотел меня подвергать чрезмерной нагрузке. Хотел, чтобы я стала бухгалтером!

А дальше вы столкнулись с трудностями?

На хореографическом отделении Мелитопольского училища культуры мне сказали, что я маленькая и пухленькая. Меня эти слова так зацепили, что я продемонстрировала свои номера с какой-то особенной страстью. Педагог произнёс: «Шанс есть, но небольшой». Следующие две недели до экзамена занималась утром, днём и вечером, по 7 часов в день. В зале, в парке, на пляже. Я везде повторяла свою танцевальную программу. Через две недели вошла в зал, где сидел невозмутимый учитель, и выступила на самый высокий балл. Это была победа. По завершении обучения мечтала уехать за границу. Меня приглашали в различные шоупрограммы и коллективы, но самым главным приглашением было, конечно же, приглашение моей тёти (Оксана Франкетти ) приехать в Москву и работать балетмейстером-постановщиком и педагогом в ансамбле танца народов мира «Акцент», которым она руководила.

Как в вашей жизни появился фитнес?

Моя тётя параллельно вела занятия с молодыми мамочками ансамбля по улучшению фигуры. Она предложила мне выходить ей на замену, проводить уроки калланетики вместо неё. Я согласилась. Со временем стала получать отзывы от учениц, что им очень нравятся результаты. В какой-то момент накопилась усталость, я поняла, что посвящать себя хореографии я физически больше не могу. К тому же пришло понимание того, что мне нравится помогать другим преображать фигуру, улучшать осанку. А режим более щадящий. Мне спокойно, комфортно и приятно. В 2009 году я выпустила свои первые видео на YouTube-канале.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Как кокос помогает худеть? Как кокос помогает худеть?

Врачи утверждают, что продукты из кокоса и масляничной пальмы полезны

Худеем правильно
В порядке исключения В порядке исключения

Дом фотографа Владимира Глынина по проекту Зураба Арабидзе

AD
Она ест одни сладости! Она ест одни сладости!

Как скорректировать пищевые привычки ребенка?

Лиза
Фитнес вдвоем: занятия фитнесом для беременных Фитнес вдвоем: занятия фитнесом для беременных

Планируем занятие фитнесом для беременных

Cosmopolitan
На все сто На все сто

Сто мест для интересного и необычного отпуска в России

Cosmopolitan
Калининград: и я там был... Калининград: и я там был...

Наш корреспондент о самом западном регионе России и его достопримечательностях

Лиза
Шепоты и крики: в Москве пройдет фестиваль shnit Шепоты и крики: в Москве пройдет фестиваль shnit

На фестивале короткометражных фильмов покажут больше ста картин

СНОБ
Самые высокооплачиваемые игроки НБА сезона 2019/2020. Рейтинг Forbes Самые высокооплачиваемые игроки НБА сезона 2019/2020. Рейтинг Forbes

На рекламе звезды НБА зарабатывают гораздо больше, чем на баскетбольной площадке

Forbes
Особый взгляд Особый взгляд

Оператор Ксения Середа к 25 годам сняла почти десяток фильмов

Собака.ru
Как продюсер «Индианы Джонса» создал интернет-империю стоимостью в $20 млрд Как продюсер «Индианы Джонса» создал интернет-империю стоимостью в $20 млрд

Среди его активов различные медиабизнесы, от Vimeo до Tinder

Forbes
«Там все голые»: Александр Петров признался, как снимает напряжение «Там все голые»: Александр Петров признался, как снимает напряжение

Александр Петров об интересных особенностях своей профессии и о личной жизни

Cosmopolitan
Василиса Волкова: «Удача любит смелых и решительных» Василиса Волкова: «Удача любит смелых и решительных»

Василиса Волкова о том, насколько сложен женский путь в ресторанном бизнесе

Cosmopolitan
Как Siri помогает нам в повседневной жизни Как Siri помогает нам в повседневной жизни

Книга журналиста Брайана Мерчанта вошла в шорт-лист премии «Книги года»

СНОБ
Все, что вам нужно знать о новом сервисе Apple Arcade Все, что вам нужно знать о новом сервисе Apple Arcade

Вдруг вы захотите побыть в роли малахольной феи, чтобы отвлечься от рутины и дел

GQ
Выжить любой семьей: 6 вопросов главным выживальщикам планеты Выжить любой семьей: 6 вопросов главным выживальщикам планеты

Эд Стаффорд прошел пешком вдоль Амазонки

Популярная механика
Как люди читают руками: история появления шрифта Брайля Как люди читают руками: история появления шрифта Брайля

Цепь событий, приведших к появлению шрифта Брайля

Популярная механика
«Хочу научиться быть семейным человеком» «Хочу научиться быть семейным человеком»

Стас Пьеха редко делится подробностями своей личной жизни

OK!
Дадим траве бой: выбираем лучшую леску для триммера! Дадим траве бой: выбираем лучшую леску для триммера!

Качество покоса травы напрямую зависит от триммерной лески

CHIP
Союзников — на аукцион. Что на самом деле происходит в отношениях США и Турции Союзников — на аукцион. Что на самом деле происходит в отношениях США и Турции

Трамп продает курдов Турции

СНОБ
«Хочу, чтобы это было художественной оргией» — Рик Оуэнс о своей инсталляции в Центре Помпиду «Хочу, чтобы это было художественной оргией» — Рик Оуэнс о своей инсталляции в Центре Помпиду

Дизайнер Рик Оуэнс соединяет гламур и гранж во время ярмарки FIAC

Vogue
«Маленькая мисс Счастье»: как сейчас выглядят королевы детских конкурсов красоты «Маленькая мисс Счастье»: как сейчас выглядят королевы детских конкурсов красоты

От подробностей закулисной жизни этих маленьких девочек волосы встают дыбом

Cosmopolitan
Офисный надзор Офисный надзор

Как организовать рабочее пространство, чтобы меньше уставать за день

StarHit
Что будет если принять виагру здоровому мужчине, девушке или ребенку? У нас есть ответы Что будет если принять виагру здоровому мужчине, девушке или ребенку? У нас есть ответы

Что будет, если съесть виагру мужчине? А женщине? А ребенку? Давай узнаем

Playboy
#инструктаж: как замедлить процесс старения на клеточном уровне #инструктаж: как замедлить процесс старения на клеточном уровне

Что такое митохондрии и как они влияют на процессы старения

РБК
Заповедные люди Заповедные люди

Зачем сотрудники Саяно-Шушенского заповедника бродят по глухой тайге?

Вокруг света
Актриса из «Железного человека» рассказала, как инвестирует с доходностью до 3600% Актриса из «Железного человека» рассказала, как инвестирует с доходностью до 3600%

Актриса Оливия Манн оказалась активным инвестором

Forbes
«Он еще слишком мал»: в каком возрасте стоит приучать детей к работе по дому «Он еще слишком мал»: в каком возрасте стоит приучать детей к работе по дому

Как правильно приобщить ребенка к домашнему хозяйству

Psychologies
«Иди в ЧС!» Звезды, которые со скандалами расставались в соцсетях «Иди в ЧС!» Звезды, которые со скандалами расставались в соцсетях

Красиво ли звезды расходились с экс-возлюбленными? Не всегда!

Cosmopolitan
Александр Габышев: «Я не буду распят» Александр Габышев: «Я не буду распят»

Куда и зачем шел якутский шаман Сашка

Русский репортер
«Кто хочет стать миллионером»: как самая популярная телевикторина в истории исполняла мечты, калечила судьбы и доводила людей до безумия «Кто хочет стать миллионером»: как самая популярная телевикторина в истории исполняла мечты, калечила судьбы и доводила людей до безумия

Как передача для интеллектуалов перевернула сознание россиян

Esquire
Открыть в приложении