Все са­мые но­вые тех­но­ло­гии — на служ­бе у ва­ше­го те­ла и ва­шей кра­со­ты

GlamourЗдоровье

Совместными усилиями

Все са­мые но­вые тех­но­ло­гии — на служ­бе у ва­ше­го те­ла и ва­шей кра­со­ты. Спорт и пра­виль­ное пи­та­ние до­бав­ля­ем по вку­су, но глав­ное — обязательно.

Как убрать жир над ко­лен­ка­ми, ко­то­рый ка­жет­ся лиш­ним? Мож­но ли обой­тись толь­ко спор­том и диетой?

«Убрать жир в об­ла­сти ко­ле­ней и сде­лать их ост­рень­ки­ми — очень ча­стый за­прос па­ци­ен­тов, — го­во­рит пла­сти­че­ский хи­рург, к. м. н. Ге­ор­гий Че­мя­нов. — Да, фит­нес и ди­е­ты в пра­виль­ном со­че­та­нии мо­гут спра­вить­ся с по­став­лен­ной за­да­чей. От­ли­чие ли­по­сак­ции лишь в том, что она га­ран­ти­ру­ет ре­зуль­тат» (от 55 000 руб. за опе­ра­цию). У кар­ди­наль­но­го ме­то­да есть и ап­па­рат­ные аль­тер­на­ти­вы. «Но­вые на­сад­ки ап­па­ра­та CoolSculpting by Allergan поз­во­ля­ют от­то­чить фор­му ко­ле­на со всех сто­рон (от 55 000 руб.) и убрать пре­сло­ву­тую жи­ро­вую склад­ку над ча­шеч­кой. Эф­фект про­явит­ся че­рез два-три ме­ся­ца и со­хра­нит­ся по­жиз­нен­но», — обе­ща­ет Юлия Че­бо­та­ре­ва, глав­ный врач кли­ни­ки «Эс­те­лаб». А ес­ли речь идет о неболь­шой кор­рек­ции пе­ред лет­ним се­зо­ном, по­мо­жет про­грам­ма «Фиб­роз» на ап­па­ра­те Mantis MR 991 (от 8000 руб. за мас­саж те­ла в ин­сти­ту­те кос­ме­то­ло­гии Stemphys). Ко­ле­ни при­об­ре­та­ют же­лан­ную фор­му по­сле пер­во­го се­ан­са, но для под­дер­жа­ния эф­фек­та нуж­ны ре­гу­ляр­ные процедуры.

1. Ан­ти­цел­люлит­ный крем для те­ла Thalasence, 3800 руб., Olos. 2. Баль­зам для мы­шеч­ной ре­лак­са­ции Muscle Rescue Balm, 2580 руб., Espa

По­мо­га­ет ли де­токс при по­худении?

Что­бы из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов, нуж­но тра­тить боль­ше ка­ло­рий, чем вы по­треб­ля­е­те, — это клю­че­вой мо­мент. Ну а ес­ли вы хо­ти­те сов­ме­стить по­лез­ное с по­лез­ным, то в ва­шем рас­по­ря­же­нии есть, на­при­мер, де­токс-про­грам­мы в са­мых раз­ных кли­ни­ках. «В цен­трах Chenot в Ита­лии и Азер­бай­джане мы по­мо­га­ем не толь­ко из­ба­вить­ся от внеш­них жи­ро­вых от­ло­же­ний, но и нор­ма­ли­зо­вать ра­бо­ту по­чек и пе­че­ни — ор­га­нов, ко­то­рые от­ве­ча­ют за есте­ствен­ный де­токс ор­га­низ­ма, — го­во­рит До­ми­ник Ше­но, ав­тор книг по здо­ро­во­му пи­та­нию, ос­но­ва­тель­ни­ца ди­е­ти­че­ской бион­то­ло­гии. — Та­ким об­ра­зом, вы не толь­ко строй­не­е­те под при­смот­ром спе­ци­а­ли­стов, но и вы­ра­ба­ты­ва­е­те при­выч­ку пра­виль­но пи­тать­ся» (от 210 000 руб. за недель­ный курс в Chenot Palace Health Wellness Hotel в Га­ба­ле).

Ка­кой мас­саж от цел­люли­та и для под­тяж­ки ко­жи эф­фек­тив­нее — руч­ной или аппаратный?

Луч­ше все­го тот мас­саж, ко­то­рый вы де­ла­е­те в до­пол­не­ние к фи­зи­че­ской на­груз­ке и скор­рек­ти­ро­ван­но­му ра­ци­о­ну. «Мас­саж сти­му­ли­ру­ет цир­ку­ля­цию кро­ви и лим­фы, бла­го­да­ря че­му эф­фект от спор­та и пи­та­ния ста­но­вит­ся за­мет­нее, — объ­яс­ня­ет До­ми­ник Ше­но. — По мо­е­му опы­ту, луч­ше все­го ра­бо­та­ет ком­би­на­ция раз­ных тех­ник. По­сле­до­ва­тель­ность в на­ших цен­трах та­кая: на пер­вом эта­пе мы прак­ти­ку­ем руч­ной и ба­ноч­ный мас­саж, на фи­наль­ном под­клю­ча­ем ап­па­рат­ные процедуры».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Не очень-то и хотелось? Не очень-то и хотелось?

Раньше рождается не лень, а неправильная мотивация

Cosmopolitan
6 неожиданных вещей, потрогав которые, нужно срочно мыть руки 6 неожиданных вещей, потрогав которые, нужно срочно мыть руки

На этих предметах бактерий больше, чем под бочком унитаза

Playboy
Райан Рейнольдс: «Я никогда не позволял неудачам диктовать мне, что делать» Райан Рейнольдс: «Я никогда не позволял неудачам диктовать мне, что делать»

Интервью с актером Райаном Рейнольдсом

Cosmopolitan
Бизнес за решеткой. За что «самого презираемого предпринимателя США» поместили в одиночную камеру Бизнес за решеткой. За что «самого презираемого предпринимателя США» поместили в одиночную камеру

Руководство тюрьмы ужесточило условия содержания главного злодея Америки

Forbes
Сверхъестественная Сверхъестественная

Интервью с актрисой Юлией Пе­ре­сильд

Glamour
Что посмотреть в пятницу вечером: лучшие фильмы за всю историю Что посмотреть в пятницу вечером: лучшие фильмы за всю историю

Предлагаем изучить списки лучших фильмов по мнению культовых режиссеров

Популярная механика
Пламенный мотор Пламенный мотор

Режиссер Андрей Кончаловский и актриса Юлия Высоцкая о венчании

Tatler
Слава под колесами Tesla: как пермяк Олег Кивокурцев придумал самого известного робота из России Слава под колесами Tesla: как пермяк Олег Кивокурцев придумал самого известного робота из России

Олег Кивокурцев основал производителя роботов Promobot в пермском гараже

Forbes
Следуй за мной Следуй за мной

Оливия Манн вспомнила о не самых приятных событиях в своей жизни

Cosmopolitan
Как сделать на даче травяной диван Как сделать на даче травяной диван

По этому газону нельзя ходить, зато на нем можно сидеть

Maxim
Дыня Дыня

Как определить спелость дыни, в чем польза и как приготовить

Здоровье
В прокат выходит победитель Берлинского кинофестиваля «Синонимы» (наша рецензия) В прокат выходит победитель Берлинского кинофестиваля «Синонимы» (наша рецензия)

Фильм, который собрал воедино все то, за что ненавидят западное киноискусство

Maxim
Facebook против Конгресса: как ИТ-корпорации стали новой политической силой Facebook против Конгресса: как ИТ-корпорации стали новой политической силой

Пользователем предстоит выбор, кто будет управлять их жизнью

Forbes
Обида и гнев на мать: стоит ли ей о них говорить? Обида и гнев на мать: стоит ли ей о них говорить?

Станет ли нам легче, если мы расскажем матери о своих чувствах

Psychologies
Куда уходит детство Куда уходит детство

В 7-м классе Алла Пугачева напророчила себе славу

StarHit
5 самых дорогих разводов миллиардеров в истории 5 самых дорогих разводов миллиардеров в истории

Какие миллиардеры при разводе расстались со значительными активами

Forbes
Большой гид по лучшим винтажным магазинам мира Большой гид по лучшим винтажным магазинам мира

Где закупаются сестры Хадид, Виктория Бекхэм и Ким Кардашьян?

Vogue
«Открылось окно возможностей»: экономисты о победе Зеленского «Открылось окно возможностей»: экономисты о победе Зеленского

Что победа Владимира Зеленского означает для экономики и газовых споров

Forbes
Илья Репин. В плену страстей Илья Репин. В плену страстей

История жизни Ильи Репина

Караван историй
Cтолица миров Cтолица миров

Древняя столица Китая хранит имперское величие и настоящие ценности Поднебесной

Вокруг света
Елена Шлёнкина: «В России есть спрос на дизайн» Елена Шлёнкина: «В России есть спрос на дизайн»

Елена Шлёнкина — об истории интерьерной отрасли и о своём жизненном пути

SALON-Interior
Почему бы вам не купить бейсболку на весну и лето? Почему бы вам не купить бейсболку на весну и лето?

Если не хотите лишний раз задумываться об акцентах в образах

GQ
Два товарища. Что сближает Ленина и Гитлера, кроме дат рождения? Два товарища. Что сближает Ленина и Гитлера, кроме дат рождения?

Нацизм и коммунизм воплощались в жизнь на единой предпосылке

СНОБ
Как Marvel пришли к миллиардным сборам и почему студия обязана своим успехом одному человеку — Кевину Файги Как Marvel пришли к миллиардным сборам и почему студия обязана своим успехом одному человеку — Кевину Файги

Дела Marvel Studios не всегда шли так гладко

Esquire
Жена Билла Гейтса раскрыла главный секрет 25-летнего брака с миллиардером Жена Билла Гейтса раскрыла главный секрет 25-летнего брака с миллиардером

Как Мелинда Гейтс построила крепкие отношения с богатейшим человеком планеты

Cosmopolitan
«Звезда смерти» помогла ученым понять, как образуются окаменелости «Звезда смерти» помогла ученым понять, как образуются окаменелости

Как образовывались окаменелые остатки животных, живших сотни миллионов лет назад

Популярная механика
Первая леди Украины: что мы знаем о Елене Зеленской Первая леди Украины: что мы знаем о Елене Зеленской

Будет ли Елена Зеленская принимать активное участие в политической карьере мужа

Forbes
Город, полный занятости. Как Москва решила проблему безработицы Город, полный занятости. Как Москва решила проблему безработицы

Москва — одна из немногих столиц, в которой почти отсутствует безработица

СНОБ
«Игры разумов»: страсти вокруг словаря «Игры разумов»: страсти вокруг словаря

Когда вы последний раз пользовались бумажным словарем

Psychologies
Что будет, если есть авокадо каждый день? 5 последствий для твоего организма Что будет, если есть авокадо каждый день? 5 последствий для твоего организма

Маленький, зеленый и жутко полезный

Playboy
Открыть в приложении