Все са­мые но­вые тех­но­ло­гии — на служ­бе у ва­ше­го те­ла и ва­шей кра­со­ты

GlamourЗдоровье

Совместными усилиями

Все са­мые но­вые тех­но­ло­гии — на служ­бе у ва­ше­го те­ла и ва­шей кра­со­ты. Спорт и пра­виль­ное пи­та­ние до­бав­ля­ем по вку­су, но глав­ное — обязательно.

Как убрать жир над ко­лен­ка­ми, ко­то­рый ка­жет­ся лиш­ним? Мож­но ли обой­тись толь­ко спор­том и диетой?

«Убрать жир в об­ла­сти ко­ле­ней и сде­лать их ост­рень­ки­ми — очень ча­стый за­прос па­ци­ен­тов, — го­во­рит пла­сти­че­ский хи­рург, к. м. н. Ге­ор­гий Че­мя­нов. — Да, фит­нес и ди­е­ты в пра­виль­ном со­че­та­нии мо­гут спра­вить­ся с по­став­лен­ной за­да­чей. От­ли­чие ли­по­сак­ции лишь в том, что она га­ран­ти­ру­ет ре­зуль­тат» (от 55 000 руб. за опе­ра­цию). У кар­ди­наль­но­го ме­то­да есть и ап­па­рат­ные аль­тер­на­ти­вы. «Но­вые на­сад­ки ап­па­ра­та CoolSculpting by Allergan поз­во­ля­ют от­то­чить фор­му ко­ле­на со всех сто­рон (от 55 000 руб.) и убрать пре­сло­ву­тую жи­ро­вую склад­ку над ча­шеч­кой. Эф­фект про­явит­ся че­рез два-три ме­ся­ца и со­хра­нит­ся по­жиз­нен­но», — обе­ща­ет Юлия Че­бо­та­ре­ва, глав­ный врач кли­ни­ки «Эс­те­лаб». А ес­ли речь идет о неболь­шой кор­рек­ции пе­ред лет­ним се­зо­ном, по­мо­жет про­грам­ма «Фиб­роз» на ап­па­ра­те Mantis MR 991 (от 8000 руб. за мас­саж те­ла в ин­сти­ту­те кос­ме­то­ло­гии Stemphys). Ко­ле­ни при­об­ре­та­ют же­лан­ную фор­му по­сле пер­во­го се­ан­са, но для под­дер­жа­ния эф­фек­та нуж­ны ре­гу­ляр­ные процедуры.

1. Ан­ти­цел­люлит­ный крем для те­ла Thalasence, 3800 руб., Olos. 2. Баль­зам для мы­шеч­ной ре­лак­са­ции Muscle Rescue Balm, 2580 руб., Espa

По­мо­га­ет ли де­токс при по­худении?

Что­бы из­ба­вить­ся от лиш­них ки­ло­грам­мов, нуж­но тра­тить боль­ше ка­ло­рий, чем вы по­треб­ля­е­те, — это клю­че­вой мо­мент. Ну а ес­ли вы хо­ти­те сов­ме­стить по­лез­ное с по­лез­ным, то в ва­шем рас­по­ря­же­нии есть, на­при­мер, де­токс-про­грам­мы в са­мых раз­ных кли­ни­ках. «В цен­трах Chenot в Ита­лии и Азер­бай­джане мы по­мо­га­ем не толь­ко из­ба­вить­ся от внеш­них жи­ро­вых от­ло­же­ний, но и нор­ма­ли­зо­вать ра­бо­ту по­чек и пе­че­ни — ор­га­нов, ко­то­рые от­ве­ча­ют за есте­ствен­ный де­токс ор­га­низ­ма, — го­во­рит До­ми­ник Ше­но, ав­тор книг по здо­ро­во­му пи­та­нию, ос­но­ва­тель­ни­ца ди­е­ти­че­ской бион­то­ло­гии. — Та­ким об­ра­зом, вы не толь­ко строй­не­е­те под при­смот­ром спе­ци­а­ли­стов, но и вы­ра­ба­ты­ва­е­те при­выч­ку пра­виль­но пи­тать­ся» (от 210 000 руб. за недель­ный курс в Chenot Palace Health Wellness Hotel в Га­ба­ле).

Ка­кой мас­саж от цел­люли­та и для под­тяж­ки ко­жи эф­фек­тив­нее — руч­ной или аппаратный?

Луч­ше все­го тот мас­саж, ко­то­рый вы де­ла­е­те в до­пол­не­ние к фи­зи­че­ской на­груз­ке и скор­рек­ти­ро­ван­но­му ра­ци­о­ну. «Мас­саж сти­му­ли­ру­ет цир­ку­ля­цию кро­ви и лим­фы, бла­го­да­ря че­му эф­фект от спор­та и пи­та­ния ста­но­вит­ся за­мет­нее, — объ­яс­ня­ет До­ми­ник Ше­но. — По мо­е­му опы­ту, луч­ше все­го ра­бо­та­ет ком­би­на­ция раз­ных тех­ник. По­сле­до­ва­тель­ность в на­ших цен­трах та­кая: на пер­вом эта­пе мы прак­ти­ку­ем руч­ной и ба­ноч­ный мас­саж, на фи­наль­ном под­клю­ча­ем ап­па­рат­ные процедуры».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Поют романсы Поют романсы

Разбираем самые распространенные финансовые ошибки вместе с экспертом

Cosmopolitan
Тест Audio-Technica QuietPoint 40BT: автономные так себе шумодавы Тест Audio-Technica QuietPoint 40BT: автономные так себе шумодавы

Легкие In-Ear-наушники с приемлемой системой активного шумоподавления

CHIP
Прийти в сознание Прийти в сознание

Уве­рен­ны­ми в се­бе не рож­да­ют­ся, а ста­но­вят­ся

Glamour
Неожиданный поворот: 10 фактов из истории моды, которые тебя удивят Неожиданный поворот: 10 фактов из истории моды, которые тебя удивят

Арина Яганова перечисляет самые невообразимые факты из истории моды

Cosmopolitan
Не очень-то и хотелось? Не очень-то и хотелось?

Раньше рождается не лень, а неправильная мотивация

Cosmopolitan
Как одеваются женщины ООН: всемирный подиум правозащитников, звезд и журналистов Как одеваются женщины ООН: всемирный подиум правозащитников, звезд и журналистов

Знали ли вы, что в ООН периодически проходят модные показы?

Cosmopolitan
Открой декольте Открой декольте

С возрастом над красивым декольте придется поработать. Однако методы есть

Домашний Очаг
Китайский занавес и свободная Россия: как восточный сосед изменит торговлю в Рунете Китайский занавес и свободная Россия: как восточный сосед изменит торговлю в Рунете

В 2019-2021 годах российскую онлайн-торговлю ждут большие потрясения

Forbes
Тревел-версия Тревел-версия

Блогеры из разных стран рассказали о бьюти-привычках их соотечественниц

Cosmopolitan
7 способов отпустить тотальный контроль 7 способов отпустить тотальный контроль

Семь стратегий, которые помогут избавиться от привычки все контролировать

Psychologies
Горячо — холодно Горячо — холодно

У Агнии Дитковските безукоризненный голливудский типаж

OK!
50 крупных компаний, которые используют блокчейн. Список Forbes 50 крупных компаний, которые используют блокчейн. Список Forbes

Спад интереса к криптовалютам — не повод ставить крест на технологии

Forbes
Какие компании выживут в этом столетии Какие компании выживут в этом столетии

Отрывок из книги «Впереди перемен» Джона Коттера

Forbes
«Синдром белого халата»: стоит ли безоговорочно доверять врачам? «Синдром белого халата»: стоит ли безоговорочно доверять врачам?

Посещение врача заставляет немного нервничать

Psychologies
Салуки: «Бывают фильмы хорошие, а бывают как «Криминальное чтиво». Мне хочется быть «Криминальным чтивом» Салуки: «Бывают фильмы хорошие, а бывают как «Криминальное чтиво». Мне хочется быть «Криминальным чтивом»

Популярный продюсер, заделавшийся рэпером

Esquire
Сад Сад

Герои нашего досье про сад — люди, проектирующие парки и разбивающие сады

AD
Как распознать токсичного начальника и что делать дальше Как распознать токсичного начальника и что делать дальше

Какие признаки выдают токсичного руководителя и как себя с ним вести?

Psychologies
Никого дороже тебя Никого дороже тебя

Глава из романа Габриэля Таллента «Никого дороже тебя»

Esquire
Если ребенок часто болеет Если ребенок часто болеет

Ринит может перерасти в серьезную проблему, если лечить его неправильно

Лиза
Как выбрать курительную трубку? Гид, который поможет стать Шерлоком Как выбрать курительную трубку? Гид, который поможет стать Шерлоком

Как выбрать идеальную трубку для курения табака?

Playboy
Высшие силы Высшие силы

Самая-самая Mazda6 и топовая Kia Optima. Кто из них талантливее?

АвтоМир
Кто такой Король Ночи? Почему Джон Сноу ничего не знает? Разговорник для тех, кто никогда в жизни не смотрел Кто такой Король Ночи? Почему Джон Сноу ничего не знает? Разговорник для тех, кто никогда в жизни не смотрел

Разговорник для тех, кто ничего не знает про «Игру престолов»

Esquire
10 киногероинь с идеальным весенне-летним гардеробом 10 киногероинь с идеальным весенне-летним гардеробом

Образы Одри Хепберн, Джейн Биркин, Лив Тайлер и других вдохновляют на покупки

Vogue
Фотопроект в честь Всемирного дня информирования об аутизме Фотопроект в честь Всемирного дня информирования об аутизме

В мире проживают около 24,8 млн людей с аутизмом

Cosmopolitan
Samsung QLED 2019: телевизор, который тебя удивит Samsung QLED 2019: телевизор, который тебя удивит

Телевизор Samsung QLED 2019 идеален во всем

Cosmopolitan
9 советов, как себя вести, когда твоя девушка приболела (ты справишься!) 9 советов, как себя вести, когда твоя девушка приболела (ты справишься!)

Как вести себя, если твоя девушка «расклеилась»

Playboy
Зорге в юбке: положительный образ русского шпиона в западном кинематографе Зорге в юбке: положительный образ русского шпиона в западном кинематографе

«Код красный» — о русской шпионке, предотвратившей Третью мировую войну

Forbes
Потому что мы банда Потому что мы банда

Группа MBAND — постоянные участники фестиваля «ЖАРА»

OK!
«Символы же не горят? Они же навсегда?» «Символы же не горят? Они же навсегда?»

Почему нам так больно при виде горящего Собора Парижской Богоматери?

Psychologies
Расколотый мир: как я живу с рассеянным склерозом Расколотый мир: как я живу с рассеянным склерозом

История 29-летней Анастасии, болеющей рассеянным склерозом

Cosmopolitan
Открыть в приложении