Здоровье

Последние новости о медицине и фитнесе

Теплые чувства

Не высыпаетесь или страдаете от бессонницы? А вы знаете, что причина может быть в том, что у вас мерзнут ноги? Попробуйте надеть на ночь носки. В тепле кровеносные сосуды ног расширятся и отправят в мозг сигнал «расслабься». Заснуть станет значительно проще. Тепло хорошо скажется и на качестве сна — он будет более глубоким и крепким.

По данным OaNews

Цифра

20%

На столько снижается риск развития болезней сердца, если вы хотя бы полчаса в день занимаетесь домашними делами, – уверены ученые из Университета Макмастера. Специалисты

Здоровье

Теплые чувства

Цифра

Рекомендуемые статьи

Здоровье сердца во многом зависит от того, что лежит на нашей тарелке

Восемь шагов к новой жизни: как приучить себя к переменам

С возрастом нарушается работа важных органов и систем мужского организма

Владимир Селиванов — о роли Вована в своей жизни и семейных ритуалах

Еще один закрученный сюжет из Серебряного века

Регулярный уход за ногтями — ключ к их быстрому росту и красоте. Как это делать?

Чем отличаются девиантные захоронения «вампиров»?

Идея поставить памятник советскому вождю в Праге возникла в 1949 году

Кто из голливудских артистов и за что сумел получить премию «Грэмми»

Выявлен первый вирус для кражи данных с фото на устройствах Apple

Суда, обеспечившие британцам безоговорочное господство на озерах

Как взыскать ущерб с виновника ДТП, у которого нет ОСАГО

Изначально Range Rover создавался как британский ответ Jeep Wagoneer...

Все хотят знать, кто такая очаровательная Ника Здорик

Как спланировать свой отпуск, чтобы получить от него максимальную пользу

Какие факторы влияют на то, что в России пенсионеры предпочитают вступать в брак

Четыре неочевидные картины, которые повлияли на искусство

Микроскопические частицы пластика проникли всюду и могут влиять на все живое

Существуют ли страшные водовороты в реальности?

Культовые фильмы, главные герои которых столкнулись со смертельной болезнью

Какие культуры для посадки выбрать в зимой и как правильно подготовить почву

Как онкопсихологи помогают обеспечить комплексный подход к лечению рака

А всегда ли нужно «входить в положение» и быть удобной?

Из-за чего сокращается объем экспорта российского угля

Как устроиться на работу на автозавод, что требуется и сколько будут платить

Нужно ли предприятиям разрабатывать для своего производства «идеальную модель»?

Непростой сюжет первичного публичного размещения акций

Замороженный кризис в Газе можно смело назвать «конфликтом без победителей»

Громоздкие слова русского языка, которые состоят из более чем полусотни букв

Что означает тамга, обнаруженная во Владимире на Золотых воротах