Здоровье

Важные новости о медицине и фитнесе

Смена декораций

Постельное белье — идеальная среда для размножения бактерий. Оно впитывает в себя пот, остатки косметики, пыль и прочее, а это в большой концентрации довольно опасно для нашего здоровья. Особенно много белков-патогенов, которые вызывают высыпания на коже, скапливается в наволочках. Именно поэтому дерматологи советуют менять их каждые два-три дня. Перестилать простыни рекомендуют раз в неделю, пододеяльник — дважды в месяц.

Совсем не сладко

Большинство людей даже не подозревают, что причина их плохого самочувствия — высокий уровень глюкозы в крови, уверены врачи. Эти показатели фиксируют не только риск наступления