Здоровье

Важные новости о медицине и фитнесе

Ненадолго

Частый краткий отдых — самый полезный, считают ученые из Огайо, отказ от работы всего на четыре дня помогает здорово улучшить состояние организма. В течение года врачи наблюдали за группой добровольцев 30–60 лет, которых перед началом эксперимента на шесть дней отправили отдыхать на шикарный курорт. В итоге у испытуемых снизился уровень тревожности, уменьшились показатели биомаркеров, говорящих о старении тела, иммунитет же, наоборот, повысился. А вот 12-дневные каникулы привели к снижению концентрации внимания и защитных функций организма.

Здоровье

Ненадолго

Рекомендуемые статьи

Работаешь от рассвета до заката, а на новые сапоги из кожи питона не накопила?

История одиночек, для которых импрессионизм стал инструментом для экспериментов

Кефир оздоравливает микрофлору кишечника и способствует похудению

Почему похмелье от красного вина куда тяжелее, чем от белого?

Анастасия Уколова — о роли мечты в байопике «Комбинация»

Суда, обеспечившие британцам безоговорочное господство на озерах

Лариса и Лина Долины: мы выходили на замкнутый круг

Мода может проявляться во всем, чем занимается человечество

К чему снятся мыши по сонникам и что говорит психолог

Как работает это чудо строительной инженерии — высотные вращающиеся рестораны?

Краткая история «Тома и Джерри»

Как Китай избежал шоковой терапии и чем его реформы отличались от российских

Изначально Range Rover создавался как британский ответ Jeep Wagoneer...

Насколько интересны романы и стихи Наталии Медведевой в отрыве от ее биографии

Как редких южноамериканских лягушек спасли в Лондонском зоопарке

Домостроительство, безусловно, одно из наиболее ранних умений человека

Как звезды теряли свой моральный облик и к чему это приводило

Европу не ожидает стремительный «правый поворот» после смены администрации в США

Четыре неочевидные картины, которые повлияли на искусство

Какие скрытые процессы в организме отражает ферритин

Непростой сюжет первичного публичного размещения акций

Почему растут жалобы на начисление процентов по вкладам и их рекламу

Как функционируют любительские спортивные лиги

Как «тревожность из-за математики» может передаваться от родителей детям

Как взыскать ущерб с виновника ДТП, у которого нет ОСАГО

Какие авиакомпании безопаснее других за всю историю гражданской авиации

Рынок умных часов перешел к умеренному росту в темпе потребительской инфляции

Психолог о том, почему стремление к комфортным отношениям

Одним из главных персонажей евангельской истории был Ирод Антипа

Что поможет увеличению потребления свинины