Здоровье

Важные новости о медицине и фитнесе

Ненадолго

Частый краткий отдых — самый полезный, считают ученые из Огайо, отказ от работы всего на четыре дня помогает здорово улучшить состояние организма. В течение года врачи наблюдали за группой добровольцев 30–60 лет, которых перед началом эксперимента на шесть дней отправили отдыхать на шикарный курорт. В итоге у испытуемых снизился уровень тревожности, уменьшились показатели биомаркеров, говорящих о старении тела, иммунитет же, наоборот, повысился. А вот 12-дневные каникулы привели к снижению концентрации внимания и защитных функций организма.

Здоровье

Ненадолго

Рекомендуемые статьи

Некоторые женятся, а некоторые — довольны и так

Валентина Красникова, мама 17 детей, о семье и хобби

Вот нюанс: на того, кто тащит, можно и взвалить побольше

Валентин Словетский — классик русского рэпа. Поговорили с ним о новом альбоме

Подборка самых необычных арт-объектов России, которые были созданы умельцами

…Бойцовые собаки, бойцовые петухи, бойцовые кулики. Вы знаете о последних?

Блейк Лайвли – о том, как била Джуда Лоу и боролась против голливудских клише

Как восемь гигаватт «погасили» электрическую сеть Пиренейского полуострова

Когда на кону миллионы и авто, фантазия у аферистов работает без ограничений

Сверкающее вау: новейшие супергерои модной индустрии!

Архитектура может быть не только функциональной, но и трогательной

Как гиппокамп участвует в работе памяти

Дата-центр снабжает финский город теплом уже около десяти лет

Самые засмотренные мультфильмы за все время, разбитые по десятилетиям

Кем были воины, прошедшие первую и вторую чеченские кампании?

Место паломничества археологов: Магдала – город, упоминаемый в Евангелии

Зачем Bering Yachts строит экспедиционные катамараны из алюминиевого сплава

Как китайская фармотрасль стала одной из ведущих в мире

Геологи СПбГУ смогли первыми определить возраст подводного арктического минерала

Боевой и жизненный путь генерал-майора авиации Ивана Васильевича Рожкова

Юные герои тыла: как дети работали на заводах во время Великой Отечественной

Рука об руку: как благоустроить общественные пространства вместе с жителями?

В каких случаях ИИ навредит продукту, а в каких — поможет

Почему метеоризм возникает даже у здоровых людей?

Научиться расшифровывать эти загадочные и малопонятные надписи не так уж сложно

Италия — точка притяжения художников, моряков и мечтателей

Краткая история причин, хода и результатов двух чеченских кампаний

Каковы причины таяния льдов Арктики и нынешнего потепления климата

Как Айн Рэнд, дочь аптекаря из Петербурга, смогла покорить США

Проекция в психологии – это бессознательный защитный механизм