Здоровье

Свежая информация о последних исследованиях в медицине и фитнесе

С холодной головой

Забудьте о ледяных коктейлях в жару – предупреждают врачи. В ходе исследований выяснилось, что прохладная или теплая вода утоляет жажду гораздо лучше. Но главное – холодные напитки сужают сосуды желудочно-кишечного тракта, и это значительно осложняет переработку пищи. К тому же, на ледяную жидкости организм реагирует сильным расходом энергии, которую мог бы потратить на гораздо более важные вещи.