Сладкая, медовая

Наша сегодняшняя героиня — дыня, вкусная и крайне полезная. Она насыщает, поднимает настроение, заряжает энергией и даже помогает худеть

1Железная леди

В дыне содержится уникальный комплекс витаминов С, Р, РР, бетакаротина (провитамина А) и В9 (фолиевой кислоты). Каждый из этих элементов необходим женскому организму. А самая главная ценность — железо: его тут вдвое больше, чем в курином мясе и втрое — чем в рыбе!

2Ничего лишнего

Диетологи включают дыню в детокс-программы. Благодаря своим свойствам, она помогает наладить работу кишечника и эффективно очищает его от вредных веществ. Норма в сезон — два ломтика в день, если мы говорим о «торпеде», и четыре — если о «колхознице».

Сладкая, медовая

1Железная леди

2Ничего лишнего

Рекомендуемые статьи

Как грамотно спланировать путешествие

Какие рекомендации по выбору одежды мировые театры и музеи дают посетителям

Мода на натуральную косметику достигла пика

Мода на экосексуальность и привычки, полезные для тебя и для природы

От чего и как именно защищает магниевый анод в бойлере косвенного нагрева?

Как организовать экскурсии по кинопарку, не мешая при этом съемочному процессу

Чек-лист для быстрых и успешных поисков потерянной вещи

Почему снижается продуктивность болот, поглощающих углерод

Как государство поддерживает экспортеров

Принудительный перевыпуск карт приведет к лишним затратам и неудобству

О чем не стоит рассказывать даже маме?

Почему крестьяне из Мурина получили свободу раньше?

Как отличить реального поставщика от хорошо замаскированного обманщика

Как банки влияют на поведение своих клиентов через кэшбек и игровые механики

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Ключ к разгадке сотворения Вселенной может находиться в глубинах Байкала

Как сразу определить, что клиент сложный, а когда лучше отказаться от проекта?

Что и как видит художник и зачем вообще нужны искусствоведы

Астрономам впервые удалось точно установить, откуда прибыл межзвездный гость

Справляемся с отпускными кризисными бьюти-ситуациями

Тандем камня, металла и искусства в невероятных апартаментах

Как правильно тормозить на машинах с механической коробкой передач?

Примеры того, как гаджет перевернул музыкальную индустрию

Почему звезды 90-х и 2000-х снова популярны в России?

Как архаичные люди могли использовать окаменелости трилобитов?

Как развиваются научные исследования в селекции и генетике для развития АПК

Как формируются ложные воспоминания?

Какая посуда безопасна для микроволновки, а от какой лучше отказаться?

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

Какие продукты могут ускорить процесс заживления кожи при солнечном ожоге