Молодые да пряные

Если регулярно добавлять в еду эти пряности, можно без особых усилий похудеть, улучшить самочувствие и укрепить иммунитет.

Одно из главных достоинств пряностей – высокое содержание антиоксидантов. Они нейтрализуют свободные радикалы, нормализуют гормональный фон, активизируют обменные процессы. Всего щепотка – а какой эффект!

Гвоздика содержит огромное количество витаминов, а также фосфор, кальций, магний и железо. Кроме того, эта пряность – сильный антисептик. Неспроста в период эпидемий ОРВИ масло гвоздики рекомендуют использовать для ароматерапии. Или можно заваривать с гвоздикой чай – достаточно положить пару цветков в чайник. Тоже хорошая профилактика респираторных вирусных инфекций.

Совет:

Молодые да пряные

Рекомендуемые статьи

Шесть моделей поведения, которые делают любовные отношения счастливыми

Почему сахар провоцирует воспаления клеток?

Светлана Лобода неизменно в фокусе внимания публики

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Когда в Европе начинается самое волшебное время?

Какие продукты стоит внести в меню, чтобы поддерживать тело в тонусе?

Чтобы изменить жизнь, нужно правильно ставить цели и формулировать желания

Как «Что знает Мариэль?» по-новому рассматривает детско-родительские отношения

Почему антибиотики перестают помогать, как снизить их вред, чем запить таблетку?

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Психологические, азартные и медитативные игры для двоих и компании друзей

Какие типы старения лица и организма существуют?

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Угольщики стремятся расширить сбыт на внутреннем рынке на фоне падения экспорта

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Происходивший от Рюрика княжеский род Вяземских известен ещё со Средневековья

Эмиграция сложилась для Куприна не просто трудно, а скорее — трагически

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Почему ученые трудятся над тем, чтобы повысить безопасность батареек

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Как появляются пульсарные планеты, планеты-зомби и бланеты

Как побег из Алькатраса лишь укрепил имидж легендарной тюрьмы

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Школьные олимпиады становятся местом отработки способов незаконного поступления

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Повседневная жизнь на парусном военном корабле XVIII века

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?