Ничего, кроме правды

Начало лета – самое время еще раз напомнить тебе об опасности УФ-излучения. Cosmo попросил экспертов прокомментировать распространенные мифы о загаре и раке кожи и дать простые рекомендации, как защитить себя.

Мифы

Я в безопасной зоне (младше 30 лет, у меня нет родинок), рак кожи мне не страшен. Действительно, меланома часто развивается, маскируясь под родинку или родимое пятно. К группе риска в первую очередь относятся люди с большим количеством невусов (родинки по-научному) и светлокожие. Но это не значит, что остальные могут расслабиться. Отсутствие родинок не гарантия безопасности. Возраст тоже не показатель. Увы, рак кожи бывает даже у детей. И еще один важный момент: опухоль может возникнуть из-за ультрафиолетового излучения, которое ты получила много лет назад.

Нужно удалять все родинки. Нет! 99% родинок абсолютно безопасны. Не планируй никаких операций без предварительного осмотра онколога (речь о специалистах клиник и больниц, но не салонов). Только онкодерматолог может одобрить процедуру, причем обязательно направит срезанную ткань на гистологическое исследование, даже если невус не вызывает подозрений.

Я легко загораю, кожа потом никогда не шелушится, поэтому мне не нужна защита. Увы, тоже миф. Защита нужна всем. По последним данным ученых, весь ультрафиолет, который мы поймали за жизнь, копится и после 50 лет так или иначе влияет на наше здоровье. Длительные бесконтрольные солнечные ванны могут стать причиной базальноклеточного рака кожи. Не стоит вычеркивать солнцезащитные кремы из списка обязательных летних покупок.