Стряхиваем крошки с колен и встаем на путь Великого Весеннего Похудения

CosmopolitanЗдоровье

Изгнание веса

Весна! Ручьи весело журчат, цветы растерянно оглядываются, а мы стряхиваем крошки с колен и встаем на путь Великого Весеннего Похудения.

Текст: Мария Микулина, сценарист

Природа подкинула нам, женщинам, подлянку. (И не одну, но мы сейчас не про радости репродуктивной системы). Зимой темно, холодно, и кажется, что так будет всегда. А потому можно есть без оглядки на калории и кутаться в безразмерные свитеры. Красота!

Но вдруг дни становятся длиннее, а сосульки короче, и солнце возвращается из затянувшегося отпуска с криком «Скучали?!». Разумеется, мы до последнего надеемся, что произойдет какой-нибудь климатический апокалипсис и покидать уютные объятия свитера не придется. Но апокалипсис не приходит, приходит весна, а набранный за зиму вес предательски рвется наружу, чтобы понежиться на теплом солнце.

Приходится брать себя в руки и отчаянно, безрассудно, безумно худеть. И вовсе не потому, что от нас этого требует патриархат, еще чего! Современная женщина – сама себе патриархат. Она будет худеть не для того, чтобы усладить взор мужа, а чтобы не обидеть содержимое собственного гардероба, рассчитанное на более миниатюрного человека.

В общем, отчаянные времена требуют неадекватных мер. Великое Весеннее Похудение – для краткости и немного путаницы будем называть его ВВП – начинается!

Голодные игры

А начинается ВВП всегда с диеты. Причем скучный план вроде «есть поменьше» или «не есть хот-доги в кровати» нам не подходит. Диета обязана быть изнуряющей, мучительной, бескомпромиссной. Она должна перевернуть твой мир и холодильник, не оставив пельменя на пельмене от разгульного зимнего образа жизни. Вот, например, тотальная капустная диета: чтобы всю еду, включая капусту, заменить на капусту (тот факт, что в этом номере есть рецепт капустного стейка, считай трагическим совпадением. – Прим. ред.). Или питание по Дюкану – это когда нужно расписать свой рацион на четыре этапа, а потом еще запомнить сотню разрешенных продуктов, внести

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Меган и Гарри. Неприкаянные Меган и Гарри. Неприкаянные

Сумеют ли герцоги Сассекские выдержать испытание свободой и сохранить семью?

Караван историй
Что делать с клапаном EGR – чинить, менять или глушить? Что делать с клапаном EGR – чинить, менять или глушить?

Зачем нужна EGR, нужна ли вообще и что с ней делать?

4x4 Club
Измениться и выиграть Измениться и выиграть

Мир меняется — какие стратегии выбрать, а что лучше оставить в прошлом?

Psychologies
The Doors для сглаживания танинов и Дебюсси для усиления свежести. Как музыка меняет вкус вина The Doors для сглаживания танинов и Дебюсси для усиления свежести. Как музыка меняет вкус вина

Почему сомелье предпочитают проводить дегустации в тишине?

СНОБ
Такая, какая есть Такая, какая есть

Совет «Просто быть собой» хорош хотя бы потому, что ему легко следовать

Cosmopolitan
Порочная прибыль Порочная прибыль

Как экономика Макао стала самой быстрорастущей в мире

Деньги
Думает об одном Думает об одном

Эгоизм в сексе может быть разным

Cosmopolitan
Максим Севриновский: «Я сомневаюсь до конца» Максим Севриновский: «Я сомневаюсь до конца»

Исполнитель главных ролей о том, из чего состоит актерская профессия

Монокль
Атака клоунов Атака клоунов

Кто-то пошутил, но тебе не смешно, а обидно – в очередной раз. Что делать?

Cosmopolitan
Дядя честных правил Дядя честных правил

«Дядя Леша»: Юрий Деточкин нового времени

Weekend
В главных ролях В главных ролях

Такое чувство, что Любовь Аксёнова никогда не отдыхает от кино

Cosmopolitan
Не меньше 30% в парламенте: почему участие женщин в политике должно стать рутиной Не меньше 30% в парламенте: почему участие женщин в политике должно стать рутиной

Почему женщины в политике должны перестать быть исключениями из правил

Forbes
Поколение Z Поколение Z

Яркая, веселая, открытая — такой оказалась Zivert

Cosmopolitan
Горячие головы Горячие головы

Как позаботиться о прическе с приходом теплого времени года

Лиза
Тело говорит! Тело говорит!

Как научиться транслировать людям правильные сигналы?

Cosmopolitan
Что такое жесткий диск. Какие виды бывают, устройство, характеристики Что такое жесткий диск. Какие виды бывают, устройство, характеристики

Какие бывают жесткие диски, для чего нужны, как устроены и как правильно выбрать

Цифровой океан
Настя Ивлеева Настя Ивлеева

Настя Ивлеева: «Цифровая реальность – это в высшей степени сексуально!»

Playboy
Как по нотам Как по нотам

Никола Мельников об источниках вдохновения и подходе к пониманию искусства

Men Today
Универсальная красота Универсальная красота

Обои с виниловым декоративным слоем

Идеи Вашего Дома
Лучшие фильмы ужасов по мотивам детских сказок Лучшие фильмы ужасов по мотивам детских сказок

От Вия до головореза Винни Пуха — лучшие фильмы, чтобы ваши дети росли заиками

Maxim
Бедовый месяц Бедовый месяц

Почему именно совместные каникулы опасны для пар?

Cosmopolitan
Гаджетомания: как проектируют внешний вид современных устройств Гаджетомания: как проектируют внешний вид современных устройств

Как выглядели первые телефоны, почему дизайн влияет на психологию потребителя?

Правила жизни
Где в мозге находится компас, который помогает нам не заблудиться Где в мозге находится компас, который помогает нам не заблудиться

Ученые впервые смогли определить местоположение внутреннего нейронного компаса

ТехИнсайдер
Резервная копия человечества на Красной планете: узнали у экспертов, когда ждать первых марсианских колоний Резервная копия человечества на Красной планете: узнали у экспертов, когда ждать первых марсианских колоний

5 вопросов о колонизации Марса писателю-фантасту и популяризатору науки

ТехИнсайдер
Выйти из тени: как спортсмены работают над личными брендами Выйти из тени: как спортсмены работают над личными брендами

Как найти себя и стать успешным за пределами арен и тренировочных полей

Forbes
Почему креативность — ключевой навык будущего Почему креативность — ключевой навык будущего

Почему работодатели стали обращать внимание именно на креативность сотрудников?

СНОБ
Какие бывают огнетушители для автомобиля, какой лучше, и как его выбрать Какие бывают огнетушители для автомобиля, какой лучше, и как его выбрать

Все об автомобильных огнетушителях: выбор, требования ГИБДД, сравнение

РБК
«Старообрядцы и евреи: Триста лет рядом» «Старообрядцы и евреи: Триста лет рядом»

Что делало похожими друг на друга евреев и старообрядцев

N+1
Нерадужное будущее: 5 сериалов-антиутопий, правдоподобно показывающих возможные сценарии для человечества Нерадужное будущее: 5 сериалов-антиутопий, правдоподобно показывающих возможные сценарии для человечества

Рассказываем о самых интересных сериалах-фантазиях о ближайшем будущем

Правила жизни
Край гор и водопадов Край гор и водопадов

Адыгея — край колоритных деревушек в горах и уникальных памятников природы

Лиза
Открыть в приложении