Азбука здоровья

В этом месяце мы отобрали самые популярные вопросы о зрении. Отвечает на них Игорь Азнаурян, офтальмолог и офтальмохирург, доктор медицинских наук, основатель детских клиник «Ясный взор».

Пусть очки будут модным аксессуаром, а не вынужденной мерой.

Как уменьшить негативное влияние гаджетов на зрение?

Многие считают, что гаджеты «портят глаза», так как «облучают». В действительности излучение от бытовых приборов соответствует санитарным правилам, все они проходят обязательную сертификацию. Условно навредить могут размеры экрана и шрифта – чем они меньше, тем сильнее напрягаются глаза. Не рекомендуется читать или смотреть фильмы с планшета / смартфона в комнате с выключенным светом, читать во время поездок. Вот

Азбука здоровья

Рекомендуемые статьи

Секреты общего бюджета

Долги «Эвертона» превысили 1 млрд фунтов, из-за чего его не могут продать

Slow sex («медленный секс»). Точно стоит попробовать, если есть время и силы

Какую песню Евгений Трофимов называет самой «выстраданной»

Может ли фигуральная головная боль перерасти в настоящую?

Как обращаться с человеком с посттравматическим стрессовым расстройством

Сто мест для интересного и необычного отпуска в России

Актриса Софья Лебедева — о фантастике, свободе и страхах

Как гормоны влияют на нашу жизнь и что с этим делать?

Аддитивные технологии обещают приспособить под производство идеальной обуви

Сколько секса должно быть в хороших отношениях?

Почему писателей уже можно считать новыми инфлюенсерами?

Пришла пора призвать на помощь карту желаний, психологию и магию

Как умами ученых и политиков овладела перспектива создания ядерного оружия

Большое интервью с Аленой Хмельницкой и Александрой Кеосаян

Ученые провели 26 томографий беременной, чтобы оценить изменения ее мозга

Рождаемся мы личностью или становимся?

Как ретейлеру работать с сезонными товарами на маркетплейсах?

Глава из книги «Последние короли Шанхая»: о последствиях Первой опиумной войны

Психолог службы доверия — о том, как помочь близкому с суицидальными мыслями

Почему «Комнату» классика Педро Альмодовара определенно стоит смотреть?

Как простить родителей за детские травмы и как это облегчит нашу жизнь?

Большой отскок: иная теория возникновения и развития Вселенной

Разве быть перфекционистом плохо? Когда это качество становится опасным?

Что мы сплошь и рядом видим в саду? А видим мы… джунгли

Борис Рыжий как поэт и как персонаж

Российские девелоперы удивляют яркими проектами мирового уровня

Ношение очков может еще больше ослабить зрение. Так ли это?

Если не хочешь брака, следуй нашим рекомендациям – и оставайся свободной!

Чего стоит погоня за технологичностью, почему ИИ пока не может заменить человека