8 признаков того, что вы злитесь на партнера, сами того не осознавая
Чувства обиды и разочарования всегда прорываются, даже если вы тщательно пытаетесь их скрыть.
Часто людям трудно признаться, что они злятся, даже самим себе. Особенно сложно признать, что вы испытываете гнев, если его объектом является близкий человек. Тем не менее скрытая злость никуда волшебным образом не исчезает, негативная энергия ищет выход и часто проявляется следующими образами.
1Вы отрицаете, что злитесь
Например, вы жалуетесь подруге на что-то, что сделал ваш партнер, начав со слов «Я не злюсь, просто…». Как показывают психологические исследования, отрицание является подсознательным признанием истинных чувств.
2Более того, вы изо всех сил демонстрируете, что совсем не злы
Аналогично, вы прилагаете специальные усилия, чтобы показать, насколько вы не злитесь на партнера — например, вы расхваливаете его другим людям или делаете для него что-то приятное. Хотя такое поведение может быть вполне искренним, в то же время так может проявляться психологический защитный механизм, в основе которого лежит сильное желание закрыть глаза на свои неприятные чувства.