Открыть в приложении
На десерт к баталиям о правильном питании, пользе различных продуктов, диет и БАДов
18 записей
2:56:22
Прожектор восприятия
Режим питания буддийских монахов
Что такое пищевые окна и насколько вредно ограничивать себя в еде?
Men’s Health
Белковый шик
Белковый коктейль заменил тебе старый добрый кусок мяса? Так ли это здорово?
Psychologies
5 японских правил питания
Что японцы едят на самом деле и как они это делают
GQ
Спасибо, что живой
Эксперты рассказывают о пользе (и вреде) витаминов и БАД
GQ
Как стать веганом, не потеряв мышечную массу
Веганство без вреда организму
Maxim
Как диеты отражаются на зубах
Мнение стоматолога по поводу влияния различных типов питания на зубы
Women’s Health
Сколько воды нужно пить
Питьевой режим: ответы на самые популярные вопросы, разоблачение мифов
Women’s Health
Непереносимость лактозы
Что такое лактоза? Зачем она нужна? Почему ее сложно переварить? И как понять, что у вас непереносимость лактозы?
Women’s Health
Витамин D: пить или не пить?
Отвечаем на самые распространенные вопросы о витамине D
Women’s Health
7 популярных в соцсетях мифов о ПП
Facebook и Instagram – главные источники не доказанных наукой советов о питании
РБК
Вред красного мяса: правда или миф?
Исследователи предприняли попытку реабилитировать репутацию красного мяса
Популярная механика
Сладкий ликбез
Почему сахар вреден, в каком количестве он содержится в продуктах и как влияет на нас
Здоровье
Жирное, сладкое и холестерин
Не виновато ли питание в том, что анализ на холестерин оказался повышенным?
Psychologies
Пищевые добавки с омега-3
Как, зачем и кому их принимать и так ли они полезны, как мы думаем?
Psychologies
Полезно ли молоко?
В детстве нас убеждали, что молоко необходимо для здоровья
Популярная механика
Правда о глютене: мифы и факты
Что это за таинственное вещество, которое так испугало мировую общественность?
Вокруг света
Бальзам на сердце
Когда еда становится лекарством, а лекарство — едой
РБК
Белковая диета
Как работает белковая диета