Лучшая версия

Практические рекомендации, о том, как становиться лучше с каждым днем

15 записей

2:33:38

Psychologies

Как повысить самооценку и обрести уверенность? 11 советов психолога

Советы психотерапевта, чтобы уменьшить стресс в отношениях и повысить уверенность

0:00 /
-08:03

Psychologies

11 способов становиться умнее каждый день

Держите интеллект в тонусе с помощью проверенных IQ-тренажеров

0:00 /
-06:10

Psychologies

6 ключей, чтобы правильно извиниться

Накапливаясь, размолвки ставят отношения под удар. Но непонимания можно избежать

0:00 /
-06:13

Yoga Journal

Новое начало

Простая практика для тех, кто хочет начать долгосрочные изменения

0:00 /
-17:19

Yoga Journal

Творческий прорыв

Выйти из зоны комфорта и обнаружить, насколько более богатой может быть жизнь

0:00 /
-16:26

Psychologies

Путешественники во времени

Искусство управлять временем совершенствуется и специализируется

0:00 /
-14:32

Psychologies

5 ключей к публичному выступлению

Умение убеждать становится насущной необходимостью

0:00 /
-07:25

Psychologies

Развить эмоциональный интеллект

Как научиться понимать других – и что сделать, чтобы лучше понимали нас?

0:00 /
-07:06

Psychologies

Желание чего-то иного

Каковы настоящие причины желания все изменить

0:00 /
-12:10

СНОБ

Как сформировать новую привычку

Отрывок бестселлера «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» эксперта по мотивации Джеймса Клира

0:00 /
-09:04

Psychologies

И мой сурок со мною

Почему нас захватывает рутина и как из неё вырваться?

0:00 /
-14:59

Psychologies

Воображайте процесс, а не результат

Нужно ли создавать в воображении позитивные образы и как правильно это делать

0:00 /
-03:40

Psychologies

Как сделать голос сексуальным?

Что общего между голосом и образом?

0:00 /
-10:40

Reminder

Повысить самооценку

Подходы современной психологии к этой тонкой материи

0:00 /
-09:55

Psychologies

Здоровый эгоизм

Шаг «для себя» и скачок для человечества

0:00 /
-09:57
Открыть в приложении