Жить в угоду другим или быть «плохой» и счастливой?
Нужно ли всегда быть покладистой и помогать другим? А когда вам сложно, вы устали и нет ресурса? Если в вас сидит установка «не помогу — значит, я плохая», скорее всего, ваши личные границы часто нарушали, а отстоять их вы не в силах.
Жить другим в угоду — значит постоянно подвергать себя опасности. Окружающие могут не считаться с вашими ресурсами, игнорировать потребности и желания. Они хотят получить свое, и не важно, какой ценой.
Переходить границы могут (и чаще всего так и случается) даже самые близкие люди — муж, родители, друзья. Подруга просит одолжить платье, которое вы давать не хотите. Муж приглашает в гости друзей, хотя знает, что вам нужно готовиться к выступлению. Вы запланировали путешествие на выходные, а родители зовут помочь с ремонтом. Согласитесь или откажете? Будете «удобной» или выберете себя?
На протяжении жизни вы так или иначе будете попадать в ситуации, когда придется поступиться своими интересами, поставить мнение и нужды других людей выше своих. Иногда вам кажется, что вы делаете это искренне. От души хотите помочь, спасти, угодить, подстелить соломку.
Но позже не получаете благодарности в ответ, а иногда вам грубят или вас игнорируют. Как же так? Вы же вели себя хорошо, все сделали правильно, но почему-то не складываются хорошие партнерские отношения с начальством и коллективом, ребенок не слушается, муж давно не целует, не дарит цветов и даже не общается по-доброму, вежливо, а родители перестали поддерживать.