Горожанам необходимо как можно чаще выбираться на природу. Почему?

ЗдоровьеПрирода

На природу

Учёные во всём мире сходятся во мнении, что горожанам необходимо как можно чаще выбираться на природу. Почему?

Текст: Ирина Ефимова

Поймать волну

«Не представляю, как можно провести отпуск лёжа на пляже, ведь на море никогда не бывает скучно!»

КТО? Ирина Никитина, 34 года, маркетолог.

ЧТО? Я – большой фанат водных видов спорта, и жить не могу без моря. Кайтсёрфинг, виндсёрфинг, сёрфинг, сапбординг, вейкбординг, яхтинг – я попробовала всё, и не собираюсь останавливаться на достигнутом.

ПОЧЕМУ: Я выросла в маленьком северном городке, и когда впервые побывала на море вместе с родителями, подумала, что родилась не в том месте. Я быстро научилась плавать и могла купаться днями напролёт. Когда переехала в Москву, устроилась на работу, и у меня появилась возможность путешествовать, я стала выбираться на море при первой же возможности.

КАК: Мне всегда было интересно слиться с водной стихией, подружиться с ней. Я восхищалась сёрферами – бесстрашными, свободными, позитивными, загорелыми и красивыми. Когда впервые попробовала встать на доску, это оказалось совсем не так романтично и просто, как кажется со стороны. Нужно отработать много часов, чтобы однажды оседлать волну. Но когда начинает получаться, остановиться невозможно. Мне интересно открывать для себя новые места, составлять свои рейтинги. Я завела блог, в котором рассказываю о морях и своих впечатлениях. Я люблю море всяким, в любую погоду. Даже если метеоусловия не позволяют заниматься, могу просто сидеть, глядя на горизонт, и вдохновляться видом. Море успокаивает меня и лечит, я сразу дышу полной грудью и уже не помню, когда болела простудами. Возвращаясь домой, сразу начинаю планировать новый отпуск. Предвкушение следующей поездки на море согревает меня даже в самые ненастные дни. Море часто мне снится.

БОНУС! Во время занятий в сёрфкемпах легко найти друзей. У меня появились знакомые из многих стран мира – мы переписываемся в социальных сетях, а иногда даже получается встречаться в новых местах. Любовь к морю и общие спортивные увлечения очень сближают.

Лучше гор - только горы!

«Когда я иду в горы, то в полной мере ощущаю свою мужскую самость: тяжёлое восхождение – это преодоление себя и одновременно проверка».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

11 способов становиться немного умнее каждый день 11 способов становиться немного умнее каждый день

Интеллект, как и тело, требует правильного питания и регулярных тренировок

Psychologies
Судьба разведчика Судьба разведчика

Под покровом секретности на Урале в 1962 году случился международный скандал

Популярная механика
7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить 7 обычных продуктов, которые могут серьезно навредить

Какие из спутников обыденной жизни могут представлять серьезную опасность

Популярная механика
Даже два Уилла Смита не спасли фильм «Гемини» Даже два Уилла Смита не спасли фильм «Гемини»

Лучше бы создатели «Гемини» думали о сценарии, чем надеялись на технологии

GQ
Зеленый шум Зеленый шум

Почему мы волнуемся об экологии, но продолжаем уничтожать природу?

Psychologies
Как вести бизнес вместе с женой, чтобы все остались живы: личный опыт Как вести бизнес вместе с женой, чтобы все остались живы: личный опыт

Главное правило при ведении семейного бизнеса — договориться обо всем на берегу

Playboy
Что будет если принять виагру здоровому мужчине, девушке или ребенку? У нас есть ответы Что будет если принять виагру здоровому мужчине, девушке или ребенку? У нас есть ответы

Что будет, если съесть виагру мужчине? А женщине? А ребенку? Давай узнаем

Playboy
Остров безответственности: кому британский парламент передал власть над страной? Остров безответственности: кому британский парламент передал власть над страной?

Британская оппозиция торпедирует сделку по Брекзиту

СНОБ
Tele2 подвел итоги четырех лет работы в Москве Tele2 подвел итоги четырех лет работы в Москве

Tele2 остается трендсеттером отрасли по запуску инновационных продуктов

Популярная механика
Как ни в чем не бывало Как ни в чем не бывало

Стоит ли мириться и давать отношениям второй шанс?

Лиза
«Дом.РФ» неожиданно поднял ставки по долларовым вкладам «Дом.РФ» неожиданно поднял ставки по долларовым вкладам

Чем объясняются действия «Дом.РФ»?

Forbes
Топ-10 вкусов табака для кальяна и как их лучше смешивать Топ-10 вкусов табака для кальяна и как их лучше смешивать

Стань тем чуваком, который точно знает, как замутить отличный кальян

Playboy
Банда краеведов Банда краеведов

Чем живет современное краеведение?

Seasons of life
Почему в США напряжение в сетях 110 В, а в России 220 В? Почему в США напряжение в сетях 110 В, а в России 220 В?

Почему в США напряжение 100–127 В?

CHIP
Как прошла пресс-конференция Конора Макгрегора в Москве Как прошла пресс-конференция Конора Макгрегора в Москве

Конор Макгрегор рассказал о вражде с Хабибом

GQ
«Шайн брайт лайк э даймонд»: средства для блеска волос «Шайн брайт лайк э даймонд»: средства для блеска волос

Рассказываем, как выбрать эффективные средства для блеска волос

Cosmopolitan
Жечь и не сдаваться: как выглядят протестные акции по всему миру — в 22 фотографиях. Выбор Esquire Жечь и не сдаваться: как выглядят протестные акции по всему миру — в 22 фотографиях. Выбор Esquire

Протесты по всему миру: почему люди выходят на улицы

Esquire
Дым без огня: вся правда о парении Дым без огня: вся правда о парении

Являются ли кальяны и вейпы безопасной альтернативой сигаретам?

Лиза
Ульф Нильсон: «Смерть — табу для взрослых, но не для детей» Ульф Нильсон: «Смерть — табу для взрослых, но не для детей»

Как стать детским писателем, и какие темы волнуют любого ребенка?

Psychologies
«Дружба, скрепленная кровью» «Дружба, скрепленная кровью»

К концу 1939 года Гитлер и Сталин демонстрировали друг другу тёплые чувства

Дилетант
Головной офис Головной офис

Как не потеряться в изобилии средств для кожи головы

Grazia
Уже привыкла жить одна… Уже привыкла жить одна…

Тебе трудно решиться на совместную жизнь с мужчиной?

Лиза
Максим Каширин: Forbes Club должен помолодеть Максим Каширин: Forbes Club должен помолодеть

Президент Simple Максим Каширин встретился с членами Forbes Club

Forbes
Ким Кардашьян извинилась перед президентом Армении и пообещала его удивить Ким Кардашьян извинилась перед президентом Армении и пообещала его удивить

Сестры Кардашьян удостоились аудиенции с президентом Армении, Арменом Саркисяном

Cosmopolitan
11 лет до будущего 11 лет до будущего

Прогнозы, которые могут сбыться уже в ближайшие годы

GQ
В моде интеллект: пять стартапов, меняющих fashion-индустрию В моде интеллект: пять стартапов, меняющих fashion-индустрию

Какие стартапы работают в направлении fashion-индустрии уже сегодня

Forbes
Почему мужчины не просят о помощи и чем это оборачивается Почему мужчины не просят о помощи и чем это оборачивается

Мужчины в процессе развода предпочитают делать вид, что проблем у них нет

Psychologies
Как писать мужчине, чтобы у него снесло крышу Как писать мужчине, чтобы у него снесло крышу

Переписка в мессенджерах - основной способ начать общение с мужчиной

Cosmopolitan
Спорное кино Спорное кино

Индустрия фильмов для взрослых давно определяет развитие технологий

GQ
Минус 100 кило! Как я похудела на кето, чтобы спасти свою жизнь Минус 100 кило! Как я похудела на кето, чтобы спасти свою жизнь

Можно ли сбросить целых сто кг, если они лишние?! Наша героиня уверена, что да!

Cosmopolitan
Открыть в приложении