Детокс
Что такое детокс?
Термин «детокс» появился в начале XX века в США. Активная индустриализация и рост городов привели к увеличению количества работающих горожан. Одновременно с появлением дешёвых столовых и лавочек с фастфудом открываются и первые детокс-центры, предлагающие программы для комплексного отдыха и очищения организма. Казалось бы, для чего нужна эта «очистка»? И благодаря чему детокс-центры дожили до наших дней?
Малоподвижный образ жизни, ранний подъём и поздний отбой, несбалансированное питание и вредные привычки снижают жизненный тонус. Мы жалуемся на постоянные простуды, вздутия живота, тусклый цвет лица и пониженное настроение. Наш организм устроен так, что сам может избавиться от всего ненужного, но стресс от жизни в мегаполисе имеет тенденцию накапливаться. И когда собственных сил недостаточно, на помощь приходит детокс.