Бьюти-советы
На самые актуальные вопросы отвечают эксперты.
Что делать с потрескавшейся кожей стоп?
Ирина Лаврентьева, врач-подолог:
– Скорее всего, у вас гиперкератоз – избыточное ороговение и утолщение эпидермиса в области стопы из-за чрезмерно активного деления его клеток. При этом верхние клетки не успевают слущиваться и роговой слой стопы утолщается. Одной из самых распространённых причин гиперкератоза является неправильная обувь: узкая, тесная и та, что стоптана или велика. Ещё одна причина – лишний вес. Лечение гиперкератоза стоп проводят подологи. Оно состоит из нескольких этапов: размягчение огрубевшей кожи, удаление твёрдого рогового слоя и последующая шлифовка кожи. В домашних условиях надо поддерживать результаты и регулярно механически удалять огрубевшую кожу пемзой. Полезно также делать ванночки для ног с содой, нашатырным спиртом и маслом иланг-иланга.
Как понять, всё ли в порядке с волосами?
Фёдор Тонких, врач-трихолог:
– Вот один из самых простых и достоверных способов. Сделайте произвольный пробор в любой части головы. Длинные волосы пригладьте руками по обеим сторонам пробора. На участке 5 см вы должны увидеть около 15 коротких растущих волос разной длины. Это тест на полноценность компенсаторных возможностей. Если же вы видите уменьшение этого количества или, ещё хуже, отсутствие роста, то это серьёзный повод обратиться к врачу-трихологу.