Выбираем трудный путь: что такое фрикшнмаксинг и зачем зумеры хотят все усложнять
Технический прогресс и его могучие бойцы — роботы-доставщики, ИИ-агенты и умные устройства делает нашу жизнь проще и комфортнее. Но почему-то в 2026 году стало модно по возможности усложнять себе ежедневные бытовые задачи. Зумеры упрямо варят кофе в турке (хотя есть удобные капсулы и дрипы), пишут письма от руки и даже отказываются от помощи нейросетей в учебе и на работе. Рассказываем, зачем они это делают, причем тут «трение» и может ли этот современный вариант луддизма принести пользу.
Они не заказывают такси, если можно добраться туда, куда им нужно, пешком. Не пользуются онлайн-картами и пытаются искать дорогу самостоятельно. Когда отправляются в путешествие на самолете или поезде, не запасаются заранее развлекательным цифровым контентом, а добираются развлечений в дороге. Максимум — читают книгу. В идеале, бумажную. Предубеждение против аудиокниг связано с тем, что слушать их «слишком легко», но в рамках нового тренда слушать их можно, если только вы полностью и безраздельно уделяете внимание этому процессу, а не совмещаете его с другими делами. Они ведут учет финансовым расходам на бумаге, «аналоговые» дневники, в которых пишут от руки. Ходят в магазин (а то и на рынок) за покупками, а не заказывают доставку продуктов, не говоря уже о готовой еде.
И самое главное, они не задают каждый раз в случае любой бытовой проблемы ChatGPT вопросы типа «Почему у меня чешется палец?», а пытаются напрячься и найти ответ самостоятельно.
Зумеры, которые за последние несколько лет успели увлечься файбермаксингом (радикальным повышением содержания клетчатки в своем рационе), луксмаксингом (улучшение внешности любым путем) и даже чайнамаксингом (тяга западных подростков ко всему китайскому), в 2026 году нашли еще один способ что-то «максимизировать». Новый тренд называется фрикшнмаксинг и включает в себя разнообразные способы сделать свою жизнь труднее.
Что за фрикшнмаксинг
Термин придумала колумнистка Кэтрин Джезер-Мортон в эссе для The Cut в январе 2026 года. Под friction здесь имеется в виду «трение» или «сопротивление» в физическом смысле, а -maxxing — это крайне популярное в современном молодежном языке заимствование из геймерского интернет-сленга, где с его помощью обозначают максимальную прокачку определенной характеристики.
Сама Джезер-Мортон описала эту практику как попытку вырваться из «пузыря комфорта», целенаправленно выбирая действия, которые причиняют мелкие неудобства, чтобы «вернуть себе толерантность к дискомфорту». «Технологические компании преуспели в том, чтобы мы считали саму жизнь чем-то неудобным, от чего надо сбежать, — пишет она. — Читать скучно, разговаривать с другими неловко, двигаться утомительно, выходить из дома страшно. Думать трудно. Взаимодействовать с незнакомцами опасно <...> Все это — элементы трения, которых мы сейчас легко можем избежать, и так и делаем».
Идею колумнистки The Cut подхватили другие медиа — американский Forbes, внештатный колумнист которого пообещал, что этот тренд «позволит вам добиться превосходства» в 2026 году, и Inc., объявивший «усиление трения» новым секретным оружием брендов, посвященный современной моде журнала NSS Magazine, предложивший для того же явления термин лайфмаксинг («максимизация жизни»), и издание Elle Decor, предлагающий способы внедрить фрикшнмаксинг в интерьерные решения (никаких умных домов и гостиная без телевизора). Как легко заметить, предлагаемые для «усложнения жизни» решения в целом довольно просты в реализации и не требуют слишком больших усилий. Полностью отказываться от технологий адепты этой концепции никого не призывают — просто небольшие шаги по увеличению «трения» в повседневной жизни, которые, предположительно, должны вернуть в нашу жизнь радость и ощущение осмысленности жизни. Вероятно, поэтому, тренд стал вирусным — зумеры охотно выкладывают видео о том, как они внедряют «аналоговый» опыт в свою жизнь — включая олдскульные мобильные телефоны и «антикварные» CD-плееры.
Однако в большинстве видео по хэштегу #frictionmaxxing инфлюенсеры просто сидят перед камерой и рассказывают, в чем смысл этого тренда и как он полезен для мозга, психики и карьеры.
«Ленивый мозг» и эффект IKEA
Согласно недавнему нашумевшему исследованию ученых из Массачусетского технологического института (MIT), из-за избыточного проникновения современных технологий, в частности нейросетей, в нашу повседневность, учебу и работу, у нас накапливается так называемый «когнитивный долг». То есть, мы так привыкаем полагаться на ИИ и простые решения, что отвыкаем от интенсивных умственных усилий.
Участвовавшая в исследовании научный сотрудник Наталья Космина в комментарии для The Guardian сказала, что проблема с технологиями и их влиянием на наши когнитивные способности в том, что мы эволюционно предрасположены к тому, чтобы идти по более легкому пути. Если существует технология, которая позволяет нам экономить мыслительную энергию, мы ей обязательно воспользуемся. «Наш мозг любит срезать углы, такова наша природа. Но чтобы обучаться, нашему мозгу нужны вызовы, ему нужно трение», — говорит она. Здесь она использует то самое слово friction, которое стало частью названия модного тренда.