Вопрос психологу: что мешает нам экономить и как изменить свое отношение к деньгам
Кажется, с деньгами все просто: зарабатывай, трать с умом и регулярно откладывай. Но в реальности даже самые разумные финансовые планы рушатся из-за эмоций, страхов или банального нежелания вникать в цифры. Вместе с психологом сервиса для заботы о ментальном здоровье zigmund.online Антониной Плаксиенко разбираемся, почему экономия часто кажется наказанием, а не опорой и как можно изменить это восприятие.
Последние исследования показывают, что откладывать деньги получается у 73% россиян — причем более трети делают это регулярно. Насколько эти цифры отражают реальность, сказать трудно: нестабильная экономическая ситуация, рост цен, рассказы знакомых и личный опыт часто говорят об обратном. На практике многие продолжают жить от зарплаты до зарплаты и едва ли способны откладывать деньги на какие-то дорогостоящие покупки. Причины, правда, не только в уровне дохода, но и в устойчивых психологических барьерах.
Одна из причин, почему экономить бывает очень трудно, — эйфория от поступления денег. Когда приходит зарплата или гонорар, включается мысль: «Я столько работал(а) — пора себя порадовать». Экономия тут же воспринимается как что-то ненужное, скучное и даже унизительное. Особенно если с детства был посыл, что экономят только бедные, а богатые просто живут красиво.