Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить

kiozk originalsКультура

Война за креатив

Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить

Автор: Стивен Прессфилд – американский писатель и сценарист, автор исторических романов и научно-популярных книг. Самые известные из них – «Легенда Багера Ванса» (1995), по которой сняли голливудский фильм, а также «Врата огня» (1998) – исторический роман о спартанцах и битве при Фермопилах

0:00 /
1342.219

Для кого эта книга?

Продолжаете ждать идеальных условий для того, чтобы начать писать картину/книгу/пост в инстаграме (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена)? Считайте, что вы их дождались! Книга «Война за креатив» призвана вернуть вам уверенность в себе, помочь побороть прокрастинацию и подтолкнуть вас к началу (или, быть может, продолжению) вашего творческого пути. Все, что вам потребуется, – внимательно ознакомиться с основными помехами на пути к креативности и научиться их самостоятельно избегать. Поверьте, это очень просто! Доверьтесь Стивену Прессфилду и начинайте творить прямо сейчас!

Наш обзор не заменит вам прочтение книги «Война за креатив» в полном объёме. Однако, мы готовы разжечь ваше любопытство и побудить к её самостоятельному изучению. Начнём?

Перестаньте ждать вдохновение!

В книге «Война за креатив» Стивен Прессфилд рассказывает о том, как справиться с внутренними барьерами, перестать откладывать все на потом и наконец начать творить.

Книга посвящена тому, чтобы помочь писателям и другим людям искусства проработать свои творческие ограничения и создать по-настоящему великолепное произведение. Чтобы вдохновлять и направлять других, автор описывает свою собственную борьбу и рассказывает истории о творческих людях разных времен.

Самым большим препятствием для художественного творчества, считает Прессфилд, является сопротивление. Сопротивление – это негативная энергия, которая вмешивается всякий раз, когда человек пытается достичь благой цели. Благой целью могут быть любые позитивные изменения в вашей жизни: например, написание картины или регулярные занятия спортом. Сопротивление представляет собой сочетание неуверенности в себе, самообмана, страха перемен и страха успеха.

В повседневной жизни, пишет автор, сопротивление выражается в прокрастинации, например, когда творческий человек вместо того, чтобы сесть за работу, затеивает уборку, перекус – или использует любой другой вид прокрастинации. В более широком масштабе сопротивление может проявиться, когда человек искусства вообще отказывается от своей профессии или от своих творческих мечтаний.

Чтобы победить сопротивление, творческий человек должен начать мыслить, как профессионал. Любители занимаются искусством как хобби и работают только тогда, когда им этого хочется. Профессионалы посвящают себя работе независимо от того, чувствуют ли они вдохновение или нет. Профессионалы не боятся критики или неудач, потому что они отделяют свои личные чувства от работы.

Главное, что нужно сделать творческому человеку, чтобы преодолеть сопротивление, – это сесть за работу. Как только он начнет творить, ему на помощь придут духовные силы. Вселенная хочет привести в мир искусство – напоминает нам Стивен Прессфилд. Креатив помогает сместить сознание художника от обращенного вовнутрь Эго во внешний мир к духовной, более полной Самости. Следовательно, преодоление сопротивления через художественное творчество – это также путь к духовному росту.

Сопротивление – это негативная энергия, которая стоит между человеком и его мечтами.

Всякий раз, когда человек встает на путь к своей цели или мечте, он сталкивается с сопротивлением. Сопротивление – это негативная энергия, которая отбрасывает нас назад, когда мы пытаемся сделать шаги навстречу своему лучшему «я». Сопротивление – это причина, по которой люди никак не могут начать заниматься спортом, вступить в отношения или брак. Сопротивление – это также то, что стоит на пути творческого человека, занимающегося своим ремеслом. Чтобы написать роман или картину, нужно преодолеть внутреннее и внешнее сопротивление.

Канун Нового года – момент, когда огромное количество людей принимает решение изменить свою жизнь к лучшему, это время знаменует собой начало ежегодной высшей точки сопротивления. В Соединенных Штатах более 40% людей принимают решения «на Новый год». Люди обещают себе, что будут больше заниматься спортом, завершат домашние дела или даже начнут роман, который всегда хотели написать.

Первые две недели наступившего года большинство из нас, как правило, успешно придерживается своих планов. Люди идут в спортзал, отказываются от десертов, пишут или рисуют. Но чуть позже все начинает рушиться. Уже в феврале наблюдается откат назад, и вскоре после этого большинство начинаний вообще сходит на нет. В целом, только 8% людей выполняют свои новогодние обещания. Это означает, что остальные 92% были побеждены своим сопротивлением.

Сопротивление принимает множество форм, включая прокрастинацию, секс, неприятности, самоиронию и самолечение.

Сопротивление способно стреножить человека искусства многими способами. Пожалуй, самый очевидный его признак – это прокрастинация. Когда творческие люди вдруг обнаруживают, что они сидят в Twitter, или убирают дом, или бегают по каким-то делам, или глядят в потолок, или под любым предлогом избегают приступать к своей работе, – это признак сопротивления.

Одержимость сексом также может быть одной из форм сопротивления, впрочем, как и любая другая навязчивая идея, которая сводится к немедленному удовлетворению вместо тяжкого созидания. Над нами властвует сопротивление, если мы сознательно выбираем несчастье, отказываемся выполнять свои обязательства или разрушаем отношения: возможно, это наша подсознательная попытка инициировать межличностную драму и страх, чтобы отвлечь себя от творческой работы.

Сопротивление может проявляться и в виде зависимостей. Многие люди искусства были наркоманами, в том числе писатель Эрнест Хемингуэй, поэт Энн Секстон, джазовая певица Билли Холидей и комик Джон Белуши. Наркомания настолько распространена среди творческих людей, что существует популярный миф, будто употребление психотропных веществ подпитывает креативность или является необходимым для нее. Однако ученые доказали, что это не так. Нейробиолог Дэвид Линден из Медицинской школы Университета Джона Хопкинса, например, решительно оспаривает, что зависимости стимулируют творчество.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Инверсное мышление: как похудеть и избавиться от долгов, думая о плохом Инверсное мышление: как похудеть и избавиться от долгов, думая о плохом

Как мысленная уловка поможет избавиться от проблем и достичь целей

РБК
Американская диета Американская диета

Нью-йоркская диета поможет быстро похудеть до 6 кг за две недели

Лиза
Как привести дела в порядок Как привести дела в порядок

Искусство продуктивности без стресса

kiozk originals
Гибель дочери, смерть жены, стрельба в сына: трагедии актера Владимира Конкина Гибель дочери, смерть жены, стрельба в сына: трагедии актера Владимира Конкина

Тяжелая история судьбы актера Владимира Конкина

Cosmopolitan
Завтрак с Сократом Завтрак с Сократом

Философия повседневной жизни

kiozk originals
7 самых странных попыток создать суперсолдата 7 самых странных попыток создать суперсолдата

Поневоле начинаешь лучше относиться к своему сержанту!

Maxim
Почему мы боимся потерять деньги Почему мы боимся потерять деньги

Почему так страшно терять финансы? Ведь все просто: если заработали, сможем еще

Psychologies
История мира в шести стаканах История мира в шести стаканах

Как ваши любимые напитки изменили мир

kiozk originals
Надзирать и наказывать Надзирать и наказывать

Рождение тюрьмы

kiozk originals
Бойбэнд Бойбэнд

Феномен кулачных боев – одного из главных трендов российского YouTube этого года

Esquire
Все о личной жизни новых ведущих «Орла и решки»: от Коваль до Родригеза Все о личной жизни новых ведущих «Орла и решки»: от Коваль до Родригеза

«Орёл и Решка» продолжает пополняться новыми выпусками с разных точек планеты

Cosmopolitan
Всеобщее счастье: рецепты народов мира Всеобщее счастье: рецепты народов мира

Жить в гармонии и радости хотят, наверное, все, но как?

Psychologies
Алгоритм распознал одиноких пожилых людей по речи Алгоритм распознал одиноких пожилых людей по речи

Алгоритм помог выделить гендерные различия в выражении чувства

N+1
6 новых фотографий глубокого космоса от NASA 6 новых фотографий глубокого космоса от NASA

Эти картинки — не только красивые обои не телефон, но и ценнейшие научные данные

Maxim
Почему занятия в школах начинаются 1 сентября? Почему занятия в школах начинаются 1 сентября?

Начиная раньше, мы отнимали бы у детей драгоценные дни короткого лета

Культура.РФ
Зря разделась! 9 забавных ситуаций, в которые попадали актеры на съемках Зря разделась! 9 забавных ситуаций, в которые попадали актеры на съемках

Актеры нередко попадают в забавные ситуации или подшучивают друг над другом

Cosmopolitan
Истории альпинистов и путешественников о горах, испытаниях и эйфории Истории альпинистов и путешественников о горах, испытаниях и эйфории

Истории о первых восхождениях и о том, почему стоит ходить в горы

СНОБ
«И удача, и поражение не вечны. Футбол хорошо этому учит». Как футболистка из Новой Зеландии стала вице-президентом adidas «И удача, и поражение не вечны. Футбол хорошо этому учит». Как футболистка из Новой Зеландии стала вице-президентом adidas

Сколько получают футболистки и почему бренды готовы вкладывать в женский футбол

Forbes
10 необычных Mercedes-Benz 10 необычных Mercedes-Benz

Исключительно необычные автомобили компании Mercedes-Benz

Популярная механика
Маленькие дети использовали оба полушария для понимания речи Маленькие дети использовали оба полушария для понимания речи

Для понимания речи здоровые дети используют оба полушария мозга

N+1
Синдром бумеранга Синдром бумеранга

Стоит ли давать отношениям второй шанс?

Лиза
Портфолио бедности Портфолио бедности

Как бедняки живут на $2 в день

kiozk originals
Сломанные цветы: как мы возвращаемся к природе Сломанные цветы: как мы возвращаемся к природе

С чем связан новый тренд возвращения к природе

РБК
Человек и железо Человек и железо

«Жаворонки на нити» — комедия о классовом перевоспитании, снятая в 1969 году

Weekend
5 самых больших буровых установок: нефтегазовые колоссы 5 самых больших буровых установок: нефтегазовые колоссы

Буровые платформы - Гулливеры, в сравнении с которыми суда кажутся лилипутами

Популярная механика
Тайна темной энергии: раскрыта ли загадка самого большого резервуара энергии во Вселенной? Тайна темной энергии: раскрыта ли загадка самого большого резервуара энергии во Вселенной?

Раскрыта ли одна из самых волнующих тайн современной космологии?

Forbes
Дорогое удовольствие! Сколько стоит быть модным блогером — мы посчитали Дорогое удовольствие! Сколько стоит быть модным блогером — мы посчитали

Завидуешь fashion-блогерам?

Cosmopolitan
Глава из книги Нэнси Сталкер «Япония. История и культура» Глава из книги Нэнси Сталкер «Япония. История и культура»

Как японская культура проникла в европейскую жизн

СНОБ
Правила жизни Агаты Кристи Правила жизни Агаты Кристи

Агата Кристи: «Война не решает никаких проблем»

Esquire
«Там точно будет новый президент»: как участники списка Forbes реагируют на события в Белоруссии «Там точно будет новый президент»: как участники списка Forbes реагируют на события в Белоруссии

Forbes поговорил с предпринимателями, у которых есть бизнес-интересы в Беларуси

Forbes
Открыть в приложении