Что ж, ты его любишь, решено. Но как именно?

VOICEПсихология

Как с нами связаться

Что ж, ты его любишь, решено. Но как именно? Постоянно нервничаешь и думаешь, что он отдалился от тебя? Или сама пытаешься дистанцироваться – на всякий случай? А может быть, полностью доверяешь и удивляешься, когда в ответ получаешь безосновательные подозрения? Определи свой (и его) тип привязанности – и узнаешь, что со всем этим делать.

Текст: Анна Моргунова

Эмоциональная близость человеку как существу социальному необходима. И с одной стороны, она дает нам ощущение комфорта и безопасности, но с другой – делает уязвимыми, ведь потеря любимого, будь то разрыв, охлаждение или временная разлука, непременно принесет боль.

Для кого-то отношения стабильно становятся источником радости и ресурсов, для кого-то – тревог (не разлюбят ли, не бросят ли?), а для кого-то – поводом сбежать, потому что ничего хорошего всё равно не получится и надежнее полагаться только на себя. То, как человек будет реагировать на реальную или мнимую опасность любви, зависит от типа привязанности. Причем речь не только о любви романтической, дело касается любых важных отношений – с друзьями, родными, работой, да даже страной.

Основоположником теории привязанности считают английского психолога Джона Боулби. По его мнению, всё определяется тем, как у ребенка складывались отношения со значимым взрослым – потому что тип привязанности формируется в первые годы жизни.

Ученица Боулби, Мэри Эйнсворт, позже провела эксперимент под названием «Незнакомая ситуация», который напоминал задачку на логику. В комнату входила мать с ребенком, через какое-то время там появлялся незнакомец, потом мать выходила, оставив свое дитя наедине с неизвестным ему человеком, а затем возвращалась, и незнакомец покидал комнату, и так далее.

Возможно, все участники эксперимента запутались, но только не Эйнсворт – она наблюдала за реакцией детей на всю эту чехарду и выявила три основных модели привязанности: надежная, амбивалентная и избегающая. В рамках одной из этих моделей мы все так или иначе строим свои отношения.

Стабильность и спокойствие: надежный (безопасный) тип привязанности

Некоторые дети во время хождения участников эксперимента туда-сюда чувствовали себя достаточно уверенно. Не паниковали, когда оставались одни или с незнакомцем, и радовались возвращению мамы. Как оказалось, это были дети отзывчивых и заботливых матерей.

Но современные психологи склоняются к тому, что значение имеет не одно лишь воспитание, врожденные качества человека важны не меньше. Ведь тревожный от природы, ранимый и робкий ребенок может несколько иначе воспринимать поступки родителей – скажем, незначительное повышение тона считывает совсем не так, как его флегматичный и рассудительный ровесник.

В любом случае, во взрослой жизни человек с надежным типом привязанности считает мир довольно безопасным местом, доверяет окружающим и особенно близким, поскольку уверен: в сложной ситуации те придут на помощь. Конечно, это не гарантирует отсутствие проблем, но помогает с ними справиться. В общем, можно только порадоваться!

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Сверхзвуковая Сверхзвуковая

Полина Гагарина умеет удивлять и не боится творческих экспериментов

VOICE
Заживает втрое быстрее: найден способ ускорить лечение ран с помощью электричества Заживает втрое быстрее: найден способ ускорить лечение ран с помощью электричества

В перспективе такой способ лечения ран может спасти тысячи жизней

Вокруг света
Восстановить мужские ориентиры Восстановить мужские ориентиры

Молодые пары сегодня все реже следуют традиционному распределению ролей

Psychologies
«Рак дурак, а я — нет»: как правильно бояться онкологии «Рак дурак, а я — нет»: как правильно бояться онкологии

Как сохранять онконастороженность, не впадая в навязчивый страх заболеть раком?

СНОБ
Семейные музы Семейные музы

Должна ли женщина вдохновлять мужчину?

VOICE
Капитан, капитан, улыбнитесь! Капитан, капитан, улыбнитесь!

Встали не с той ноги? Улыбнитесь, и всё наладится!

Здоровье
Красота по-японски Красота по-японски

В чем суть ключевых понятий японской эстетики?

Вокруг света
Не будь как Меган Маркл: 10 правил этикета, которые нужно соблюдать в Великобритании Не будь как Меган Маркл: 10 правил этикета, которые нужно соблюдать в Великобритании

Разбираем бунтарство Меган Маркл

Psychologies
Возвращение к истокам Возвращение к истокам

Бизнес-седан Audi A6: классика и одновременно статус

Автопилот
Искусство создания логотипов. Как десять ведущих брендов искали свой образ Искусство создания логотипов. Как десять ведущих брендов искали свой образ

У некоторых компаний есть истории, связанные с появлением их бренда и логотипа

4x4 Club
Мадам Тофана: как Мадам Тофана: как

Тофана — имя целой династии отравительниц

VOICE
Пятеро против. Главные конкуренты нового седана «Москвич 6» Пятеро против. Главные конкуренты нового седана «Москвич 6»

Пополнение седанов на российском авторынке

РБК
Т9 на стероидах: способен ли искусственный интеллект заменить финансовых аналитиков Т9 на стероидах: способен ли искусственный интеллект заменить финансовых аналитиков

Cможет ли ИИ заменить финансового аналитика и помочь инвесторам зарабатывать?

Forbes
«Это может случиться с любой из нас»: почему женщины становятся бездомными — 3 причины «Это может случиться с любой из нас»: почему женщины становятся бездомными — 3 причины

По каким причинам женщины становятся бездомными и как им помочь

Psychologies
Почти за те же деньги. Jeep Wrangler & УАЗ «Хантер» Почти за те же деньги. Jeep Wrangler & УАЗ «Хантер»

Американская классика vs не менее классическая отечественная продукция

4x4 Club
В поиске потерянных лет жизни В поиске потерянных лет жизни

Факторы риска, которые ухудшают здоровье и реально сокращают жизнь

Здоровье
Секс: где грань между зависимостью и свободой — объяснение психолога Секс: где грань между зависимостью и свободой — объяснение психолога

Как понять, где — норма, а где — проблема?

Psychologies
«Я почувствовала, что теперь это мой ребенок»: как стать хорошей мачехой «Я почувствовала, что теперь это мой ребенок»: как стать хорошей мачехой

Отрывок из книги «Моя Лола. Записки мать-и-мачехи»

Psychologies
Массовое вымирание 260 миллионов лет назад было не одним, а двумя событиями с интервалом 3 миллиона лет Массовое вымирание 260 миллионов лет назад было не одним, а двумя событиями с интервалом 3 миллиона лет

Как связаны выбросы углерода и массовые вымирания?

ТехИнсайдер
Как ускорить борьбу с табакокурением Как ускорить борьбу с табакокурением

Почему нужно различать потребление никотина и затяжку сигаретой

Наука
Как проходили студенческие годы Олега Табакова Как проходили студенческие годы Олега Табакова

Отрывок из биографии актера и режиссера Олега Табакова

СНОБ
Максимально быстрый интернет на даче: как этого добиться Максимально быстрый интернет на даче: как этого добиться

Как сделать так, чтобы интернет на даче был максимально быстрым

CHIP
Как понять, что вашему организму не хватает магния: 6 тревожных симптомов Как понять, что вашему организму не хватает магния: 6 тревожных симптомов

Давайте проверим, хватает ли магния вашему организму?

ТехИнсайдер
Ты как ребенок: почему взрослый ведет себя по-детски? Ты как ребенок: почему взрослый ведет себя по-детски?

Порой инфантильное поведение становится чертой характера. Почему?

Psychologies
«Это бизнес, а не личное»: 12 фактов о Фрэнсисе Форде Копполе «Это бизнес, а не личное»: 12 фактов о Фрэнсисе Форде Копполе

В день рождения великого режиссера собрали несколько фактов из его биографии

Правила жизни
Холод полезен для здорового старения: он запускает механизм очищения клеток Холод полезен для здорового старения: он запускает механизм очищения клеток

Как холод влияет на человеческий организм?

ТехИнсайдер
Настоящее преступление: как жанр тру-крайм покорил мир и привел маньяков на экраны Настоящее преступление: как жанр тру-крайм покорил мир и привел маньяков на экраны

За что критикуют «диванных расследователей» и почему тру-крайм нравится женщинам

Forbes
«Дело микробиологов» «Дело микробиологов»

За что арестовали ученых-микробиологов?

Дилетант
Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор Увольнение в никуда или нелюбимая работа: как сделать правильный выбор

О том, как грамотно принимать решение об увольнении и в чем искать опору

Psychologies
«Хорошие, мимо!»: почему женщины любят «плохишей» «Хорошие, мимо!»: почему женщины любят «плохишей»

Почему многие женщины отвергают замечательных партнеров?

Psychologies
Открыть в приложении