Клини­ка «Ша» меж­ду Вален­си­ей и Аликан­те не по­хо­жа на ле­чеб­ни­цу: ско­рее на ку­рорт для мо­ло­дых и модных.

Vogue

Путешествия

Такова спор­тив­ная жизнь

Клини­ка «Ша» меж­ду Вален­си­ей и Аликан­те не по­хо­жа на ле­чеб­ни­цу: ско­рее на ку­рорт для мо­ло­дых и модных.

Я стою на тер­ра­се и лю­бу­юсь па­но­рам­ным ви­дом на три сто­ро­ны. Справа си­нее море омы­ва­ет Старый го­род древ­ней Альтеи. Слева вда­ли меж­ду хол­ма­ми воз­вы­ша­ют­ся небо­скре­бы ур­ба­ни­стич­но­го Бенидор­ма. Прямо подо мной вни­зу рас­по­ло­же­ны вил­лы ре­спек­та­бель­но­го Альби­ра. Мы на­хо­дим­ся в ав­то­ном­ной об­ла­сти Вален­сия, в про­вин­ции Аликан­те, в ше­сти­де­ся­ти ки­ло­мет­рах от од­но­имен­но­го го­ро­да, куда со­всем недав­но стал ле­тать из Москвы «Аэрофлот».

Очнув­шись, я по­ни­маю, что опаз­ды­ваю на встре­чу к док­то­ру Рубио, глав­но­му вра­чу и све­ти­ле кли­ни­ки, к ко­то­ро­му на при­ем надо за­пи­сы­вать­ся за неде­лю. Надеваю ха­лат и вы­бе­гаю из сво­е­го номера.


Я в кли­ни­ке Sha Welness, и мое пре­бы­ва­ние здесь рас­пи­са­но по ми­ну­там. Многие мои зна­ко­мые уже были в кли­ни­ке «Ша», неко­то­рые не по од­но­му разу. Кто‑то из­ба­вил­ся от при­выч­ки ку­рить, кто‑то ре­шил про­бле­му бес­сон­ни­цы, кто‑то бук­валь­но за две неде­ли стал здо­ро­вым, кра­си­вым и строй­ным. Но мы по­па­ли сюда по сов­па­де­нию — ока­за­лось, что кли­ни­ка на­хо­дит­ся ря­дом с дет­ским ла­ге­рем, в ко­то­ром це­лый ме­сяц жи­вут наши дети. Не хо­те­лось упус­кать воз­мож­ность по­быть ря­дом с детьми и по­пра­вить здо­ро­вье. Любопыт­но было так­же от­крыть но­вую точ­ку на кар­те Испании — здесь, как и в Катало­нии, соб­ствен­ный язык и своя история.

Итак, бла­го­по­луч­но сдав де­тей в лет­ний спор­тив­но-язы­ко­вой ла­герь в Бенидор­ме, мы с му­жем по­се­ли­лись непо­да­ле­ку в кли­ни­ке, вы­брав для себя фит­нес-про­грам­му и мак­ро­био­ти­че­скую ди­е­ту. Почти каж­дое утро на­чи­на­лось с ин­тен­сив­ной про­гул­ки вдоль леса до ма­я­ка и об­рат­но. После плот­но­го зав­тра­ка — мисо‑суп, фрук­ты, каша из ки­ноа или греч­ки и ин­те­граль­ная бу­лоч­ка с фрук­то­вым пюре без са­ха­ра (ни­ка­ко­го кофе, толь­ко тра­вя­ной чай) — бегу на пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку. Двадца­ти­че­ты­рех­лет­ний тре­нер Альбер­то, в про­шлом фут­бо­лист, по­зи­тив­но оце­нил мою под­го­тов­ку и сра­зу за­дал ин­тен­сив­ный темп. Пять раз по­вто­рив сет из че­ты­рех упраж­не­ний, я за пять­де­сят ми­нут успе­ваю сде­лать то, на что обыч­но тра­чу пол­то­ра часа.



В кон­це обя­за­тель­ная рас­тяж­ка, и вот я уже бегу в душ, чтобы успеть на сле­ду­ю­щую встре­чу, с док­то­ром Ксени­ей, ко­то­рая де­ла­ет мне ди­а­гно­сти­ку по ки­тай­ской ме­то­ди­ке, но с по­мо­щью уль­тра­совре­мен­но­го ап­па­ра­та. Получив пред­пи­са­ние, то­роп­люсь к обе­ду. Подают овощ­ной суп‑пюре и тун­ца, и ни­ка­ко­го хле­ба: вспо­ми­наю с гру­стью бу­лоч­ку, ко­то­рая утром мне по­ка­за­лась лиш­ней. Но, к моей ра­до­сти, при­но­сят де­серт, шо­ко­лад­ный торт с мо­ро­же­ным. Он, ко­неч­но, без са­ха­ра и без сли­вок, но на вкус ни­чем не от­ли­ча­ет­ся от при­выч­ных. Надо от­дать долж­ное мест­но­му шефу — он го­то­вит как в луч­ших га­стро­но­ми­че­ских

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Самые дикие и нелепые плакаты к 9 Мая Самые дикие и нелепые плакаты к 9 Мая

Каждый год к Дню Победы «креативные умы» одаряют города страны идиотизмом

Maxim
Минус вайб Минус вайб

Чем опасно доверять написание кода нейросетям?

N+1
Франшиза: Что скрывается за этим словом? Франшиза: Что скрывается за этим словом?

Франшиза — идеальный рецепт успеха или сложная система с подводными камнями?

Наука и техника
Иван Соснин: Хочется находить крупицы хорошего Иван Соснин: Хочется находить крупицы хорошего

Режиссер Иван Соснин — о пути в кино, сказках и нейросетях в кинопроизводстве

Ведомости
От синтеза клетки до зрелого цветка От синтеза клетки до зрелого цветка

Как выращиваются орхидеи рода фаленопсис на базе тепличного комбината

Агроинвестор
Пресноводные русалки Пресноводные русалки

Когда-то давно, 200 тысяч лет назад, в Евразии появился необыкновенный зверь

Знание – сила
От Тегерана до Потсдама: большая дипломатия в конце Второй мировой войны От Тегерана до Потсдама: большая дипломатия в конце Второй мировой войны

Как Сталин, Рузвельт и Черчилль преодолевали взаимное недоверие

Монокль
Изогнутый экран смартфона — это удобно? Изогнутый экран смартфона — это удобно?

Стоит ли покупать смартфоны с изогнутыми экранами?

CHIP
5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать 5 самых странных (но прикольных) видов велоспорта: вы точно захотите попробовать

Топ-5 самых необычных спортивных дисциплин с велосипедом

ТехИнсайдер
Больше движений! Больше движений!

Нужно больше двигаться, а не искать отговорки, почему не можешь

Y Magazine
Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат Что делать и куда жаловаться, если вас сбил электросамокат

Как действовать в случае ДТП с электросамокатом

РБК
Я работаю мамой Я работаю мамой

Валентина Красникова, мама 17 детей, о семье и хобби

Лиза
Будь в форме Будь в форме

Мы собрали семь причин, из-за которых вы никак не можете обрести фигуру мечты

Moodboard
Индивидуалистка из СССР: как Айн Рэнд боролась с коммунизмом и создавала бестселлеры Индивидуалистка из СССР: как Айн Рэнд боролась с коммунизмом и создавала бестселлеры

Как Айн Рэнд, дочь аптекаря из Петербурга, смогла покорить США

Forbes
Дачная палитра Дачная палитра

Как цвета растений на садовом участке влияет на тонус и настроение

Лиза
Пять штрихов к портрету «Афгана» Пять штрихов к портрету «Афгана»

Ключевые задачи и решения 40-й армии в Афганистане

Монокль
Совсем другой сюжет Совсем другой сюжет

Портрет итальянской верфи Cantiere del Pardo и самые актуальные ее модели

Y Magazine
Мифы и научные данные о животных-долгожителях Мифы и научные данные о животных-долгожителях

От чего зависит скорость старения у разных животных?

Наука и техника
Катамараны Bering Катамараны Bering

Зачем Bering Yachts строит экспедиционные катамараны из алюминиевого сплава

Y Magazine
Дети войны. Воспоминания Марка Розовского Дети войны. Воспоминания Марка Розовского

Война, эвакуация, московские дворы в воспоминаниях драматурга Марка Розовского

Знание – сила
Древнему жителю Китаю ампутировали ногу в наказание Древнему жителю Китаю ампутировали ногу в наказание

Ампутацию считают древнейшей хирургической операцией

N+1
Новые археологические памятники открыты на Кольском полуострове Новые археологические памятники открыты на Кольском полуострове

Уникальные находки древнескандинавской культуры гресбакен

Знание – сила
На берегах Амура На берегах Амура

Хабаровск – город, который можно не только посетить, но и… носить в кошельке!

Лиза
Замечательный сосед Замечательный сосед

5 вещей, которые надо успеть сделать в Минске за выходные

Лиза
В Германии, в Германии, проклятой стороне В Германии, в Германии, проклятой стороне

Как советского солдата удержали от мести при штурме Германии

Монокль
Романтика в большом городе Романтика в большом городе

Психология любви в условиях вечной спешки

Лиза
Советский феникс Советский феникс

Как разрушенная страна восстала из пепла за одну героическую пятилетку

Монокль
«Любовь к Родине. Куда она может исчезнуть?» «Любовь к Родине. Куда она может исчезнуть?»

Борис Николаев о военных кампаниях на Северном Кавказе, службе в спецназе и вере

Монокль
Секреты мастерства Секреты мастерства

Princess F58: свежая модель в линейке британской верфи

Y Magazine
Киловатты комфорта Киловатты комфорта

AVATR 11: электромощность, переведённая в комфорт

Y Magazine
Открыть в приложении