Трезвость — новый люкс: почему люди по всему миру все чаще оказываются от алкоголя
«170 дней трезвости» — показало мне сегодня утром приложение в айфоне. Я недоверчиво поморгала — цифра вызвала смесь гордости и недоверия», — в своей колонке журналист Ксения Соколова-Верленджиа рассказывает о своем отказе от алкоголя и о тех причинах, которые привели ее к такому решению
Вытрезвляющий App не соврал. Скоро полгода, как я попрощалась с алкоголем после нашего захватывающего романа длиной в жизнь. Меньше всего мое решение было обусловлено желанием следовать моде — но, как оказалось, я поддержала всемирный тренд на отказ от спиртного. «Трезвость — это новый люкс», — провозгласила практичная генерация миллениалов и зумеров, сдвинув хайболы с безалкогольным джином.
Полгода трезвости — время подвести первые итоги. У меня никогда не было проблем с алкоголем. Он являлся органичной частью жизни с ранней юности. Я наполовину гречанка — средиземноморские гены не позволяли напиваться до беспамятства, падать лицом в салат или вытворять иные непотребства, свойственные брутальным обитателям средней полосы. Мои привычки сформировались и менялись только к лучшему с институтских времен — хорошее вино и шампанское, «аперитиво и дижестиво», горячий шоколад со сливками и коньяком с холода, «джинанас» Гумберта Гумберта в дождь, «негрони» в «Ритце» в Нью-Йорке и с видом на парк, «Стравинский» в Hotel de Russie в Риме…
«Жизнь можно провести, читая Геродота» — перечислению любимых мест и соответствующих напитков мисс Ксении можно посвятить увесистый том. Скромно добавлю, что я — лауреат премии «За пропаганду культуры вина в российских СМИ». И видит бог, награда досталась героине заслуженно. Проницательный читатель вправе развести руками и задать вопрос: если все было так славно, что случилось?!
У меня было достаточно времени на поиски ответа — обретение трезвости потребовало 4-месячного пребывания в реабилитационном центре. Основную причину можно сформулировать так: я позволила алкоголю стать фактором, регулирующим мое психологическое состояние. Из элемента dolce far niente, беззаботной жизни на вечной солнечной стороне, бокал с золотыми пузырьками постепенно превратился в смысл этой жизни и ее суть.
Ирония моей личной ситуации состоит в том, что алкоголь превратился в проблему тогда, когда жизнь стала идеальной. Восемь лет назад я исполнила мечту: жить в доме под соснами на берегу моря и путешествовать исключительно ради удовольствия. У такого решения были причины: за два десятилетия журналистской карьеры в Москве я успела очень прилично выгореть. Творческие и иные достижения сопровождались регулярными депрессиями. В возрасте 18 лет мне поставили диагноз «биполярное расстройство» — эмоциональные качели, на которых я была вынуждена бесконечно раскачиваться. Положение осложнялось тем, что я панически боялась медицины — казалось, меня вылечат не только от депрессии, но и от таланта, и третий глаз закроется навсегда.
При таких противоречивых вводных лекарство было одно — алкоголь, и я пользовалась им на всю катушку, читай, тушила пожар керосином. Среди коллег и друзей выпивали почти все — в журналистских и светских кругах трезвенники были редчайшим исключением. Напротив, редкостью были те, кто ограничивался алкоголем, не употребляя более действенные вещества.
Погрузившись в тему реабилитации, я узнала, что образ жизни, который практиковали друзья и коллеги, на языке профессионалов называется «высокофункциональный алкоголизм». Люди, которые много работают, многого достигают и несут постоянный груз ответственности, годами используют спиртное как средство расслабиться и снизить кортизол. Многие комбинируют это со спортом, диетой и бьюти-процедурами — это был мой случай.
Примерно раз в четыре-шесть месяцев я отправлялась на детокс, где минимум две недели ничего не ела и пила только воду. Кроме того, регулярно посещала психолога в течение многих лет, особенно в моменты депрессий, которые, к сожалению, с годами становились все интенсивнее. Восемь лет назад в моей жизни произошли драматически события — пришлось прервать журналистскую карьеру и уехать из страны. Я решила обернуть ситуацию в свою пользу и осуществить детские мечты: год поболтаться по Италии без определенных занятий, научиться управлять парусной лодкой, пересечь Атлантику, попутешествовать по Африке по следам Хемингуэя и Карен Бликсен и, наконец, обосноваться на вилле под соснами на высоком берегу Эгейского моря.