Письмо редактора
Муж хочет ребенка, а мне ноги побрить некогда». — «А ты не брей, и он передумает!» Это диалог из голливудской мелодрамы «Между небом и землей», снятой тринадцать лет назад. Подобные разговорчики героини этого приложения давно отставили. У них гладкие ноги и руки, по несколько детей, успешный бизнес и горящие глаза. Откуда они берут силы, как все успевают?
Этот многостраничный труд мы решили посвятить источникам энергии: в эпоху мультизадачности за ними приходят к доктору едва ли не чаще, чем за новым филлером. Узнали, как откорректировать питание, чтобы дать фору зайцу-энерджайзеру. Поверили в восстановительные силы медитации. Научились снижать вред смартфона, не удаляя из него истеричную почту, соцсети и мессенджеры, и выяснили, какой крем нанести на лицо с утра, чтобы никто не догадался, что вы всю ночь провисели на трубке с другим континентом или банально отбивали пятки под сеты Нины Кравиц. И конечно, не забыли о лучших косметологах и хирургах, которые сотрут с лица следы регулярного