Свежий взгляд: как быстро убрать покраснение глаз в домашних условиях
Многочасовые бдения у монитора или бессонная ночь после нескольких бокалов просекко? В этом материале мы расскажем, как устранить симптомы усталости и снять воспаление глаз быстро и эффективно!
Покраснение, усталость и воспаление глаз знакомы многим: взгляд кролика-альбиноса ещё никого по-настоящему не радовал. Причины покраснения глаз разнообразны: плохое самочувствие, скачки давления, аллергические реакции, простудные заболевания, длительная работа за компьютером и ночная вечеринка с чрезмерными возлияниями.
А тем, кто носит контактные линзы красные глаза знакомы не понаслышке: неправильное или длительное ношение линз может привести к воспалению.
Чтобы успокоить капилляры и снять покраснение, не всегда достаточно прибегнуть к помощи аптечных капель, существует ещё несколько действенных методов, которые помогут вернуть твоим глазам отдохнувший и здоровый вид.
Как предотвратить красноту и воспаление глаз
Для того, чтобы глаза были здоровыми, а от покраснений не осталось и следа, попробуй следовать этим простым советам ежедневно:
- Спи не менее 8 часов в сутки.
- Во время дневного сна используй повязку для глаз или приобрети тёмные шторы в спальню.
- Смывай макияж на ночь.
- Наноси только те средства на кожу вокруг глаз, которые специально предназначены для этого.
- Проветривай помещение 1-2 раза в день по 20 минут: нехватка кислорода приводит к закупорке и сужению сосудов.
- Проводи влажную уборку в помещении не реже 1 раза в неделю и установи увлажнитель воздуха, если этого недостаточно.
- Следи за гигиеной контактных линз и очков.