Сауна вызвала мобилизацию иммунных клеток
Цитокиновый ответ она затрагивала мало
Финские исследователи провели эксперимент и выяснили, что получасовой сеанс в сауне вызывает мобилизацию в кровоток иммунных клеток, при этом мало затрагивая уровни циркулирующих цитокинов. Отчет о работе опубликован в журнале Temperature.
Сауна представляет собой острую форму теплового стресса, в ней человек подвергается действию высоких температур (обычно 70–100 градусов Цельсия) в относительно сухом воздухе по 10–30 минут за сеанс. Обсервационные исследования показывали ее связь с разносторонней пользой для здоровья, включая снижение риска артериальной гипертензии, внезапной сердечной смерти, венозной тромбоэмболии, инсульта, деменции, психозов, респираторных заболеваний и общей заболеваемости и смертности. При этом физиологические механизмы действия сауны остаются не до конца изученными.
Илкка Хейнонен (Ilkka Heinonen) из Университета Турку с коллегами пригласил для участия в эксперименте 51 взрослого (средний возраст 50 лет, 27 женщин, средний индекс массы тела 27 килограмм на метр в квадрате). У них не было сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе и текущих симптомов подобных патологий, но был как минимум один кардиологический фактор риска, такой как история курения, дислипидемия, артериальная гипертензия, ожирение, сахарный диабет или семейный анамнез сердечно-сосудистых заболеваний.