Лето близко
Приводить себя в форму, совмещая это с работой и решением семейных проблем, — занятие нервное и малоэффективное. Лучше всерьёз заняться собой на отдыхе – морские курорты и городские оазисы весьма благосклонны к поборникам здорового образа жизни
Alàbriga Hotel & Home Suites, Испания
Этот отель рождён энтузиазмом его основателя. Объехав всю Испанию, Валерий Шерер увидел в бухте С’Агаро старую гостиницу и решил сделать из неё лучший отель из тех, что ему встретились. Отделочные материалы и мебель вплоть до матрасов выбирал лично, без устали мотаясь по фабрикам и рисуя эскизы. В итоге русские семьи, ежегодно арендующие виллы в соседней бухте Ла Гавина, сначала приходили в «Алабригу» на завтраки, а потом и вовсе поселились в апарт-номерах, оборудованных кухнями. Впрочем, соперничать с обладателем пяти звёзд «Мишлен» Пако Пересом, который творит в ресторане Terra, никому не под силу. Прежде чем ознакомиться с меню, получите благословение коуча-диетолога Диего де Кастро. Спа здесь выше всяких похвал, ну а для самых неугомонных предусмотрена обширная спортивная программа — от триатлона и сапбординга (доска с веслом) до верховой езды и гольфа.
Hotel Excelsior Dubrovnik, Хорватия
Начните утро с пробежки по берегу моря вдоль крепостной стены Старого города. После душа позавтракайте на открытой террасе с видом на волны чистейшего Адриатического моря и гавань, хорошо знакомую по сериалу «Игра престолов». Днём отправляйтесь изучать красоты Дубровника или посвятите время собственной персоне в спа. Как следует позаботиться о себе помогут оздоровительные программы, в том числе массаж и ароматерапевтические процедуры на основе косметики Sisley и местных травяных сборов. На сладкое — баня, сауна, хаммам или заплыв в бассейне. Поужинать можно в городе, но лучше места, чем ресторан Prora, вам не найти — талантливый шеф Петар Обад знает толк в свежей рыбе и морепродуктах. Даже если эту программу запустить по кругу, она вам вряд ли надоест.
Hillside Beach Club, Турция
Тех, кто мечтает окрепнуть телом и духом, в 4 км от Фетхие ждёт насыщенный событиями отдых. С 6 по 12 мая здесь проводят неделю йоги и здорового питания Feel Good Week. Занятия йогой будут проходить несколько раз в день на пляже Silent Beach или на большой парусной лодке во время заката. В дополнение — фитнес в зале, походы в горы, советы по питанию и соответствующее им здоровое меню на основе средиземноморских продуктов плюс спа-процедуры в салоне Balinese Sanda Nature посреди соснового леса. Атлетам со стажем отель готов предложить специальную серию тренировок — от кардио до силовых. Спортивное оборудование для всевозможных водных видов спорта — парус, катамаран, каноэ, водные лыжи и вейкборд — могут протестировать как новички, так и продвинутые спортсмены, чтобы принять участие в «Летнем челлендже», который состоится в июне.
Sha Wellness Clinic, Испания
Sha — это серьёзно. Не трёхдневное развлечение, а полное погружение в мир ЗОЖ. Приготовьтесь внимать и слушаться, доверьтесь лучшим профессионалам. Для каждого гостя разрабатывается индивидуальная программа, адаптированная под его потребности и состояние здоровья. В первую очередь это персональная макробиотическая диета (без мяса, хлеба, молочных продуктов и яиц, но с обязательным мисо-супом по утрам и грибами шиитаке во всех видах), курс лекций и тренировок, а также комплекс необходимой терапии. Скучать не придётся — день расписан так плотно, что вечерами валишься с ног и о том, чтобы подкрепиться перед сном запрещёнными продуктами, мысли не возникает. В результате лишние килограммы уходят, здоровый сон и цвет лица возвращаются. Следующий визит можно планировать всем семейством: недавно открылся новый корпус с 11 просторными резиденциями.
Abano Grand Hotel, Италия
Слава этого отеля держится не только на минеральных источниках и созревающих на их воде лечебных грязях. Сервис безупречен, номера просторны, тропический парк с потайными тропами радует глаз, а ресторан более чем достойный, хоть и без мишленовских регалий. Именно таким должен быть эталонный санаторий на водах, куда приезжают поправить здоровье или похудеть. По сути, подход здесь к гостям клинический: медицинские тесты, строгий контроль врачей. Серьёзная бальнео терапия в Anti-Aging Thermal SPA (грязевые обёртывания, термальные ванны, ингаляции, антивозрастные программы) дополнена персональной диетой. В целом все эти меры способны помочь даже в таких непростых случаях, как хронический стресс, боли в спине, проблемы с венами и органами дыхания. А уж «обычный» релакс, сброс веса и омоложение гарантированы.
Lotte Hotel St. Petersburg, Россия
Идеально расположенный в самом центре города, новый Lotte хорош во всех отношениях. Это 150 уютных номеров, укомплектованных по последнему слову техники, удобная площадка для мероприятий любого масштаба, от конференций до свадеб, и рай для гурманов — к примеру, шеф MEGUmi Бан Мунечика возглавляет ассоциацию японских поваров в России. Но самое удивительное — это частица райского Бали на берегах Северной Пальмиры, Mandara Spa. Здесь используют древние традиции острова. А потому для серии сеансов массажей не обязательно лететь на край света — с тем же успехом можно довериться рукам балийских массажистов в Питере. Индивидуальные программы вам подберут опытные косметологи и фитнес-тренеры. Главное — не проходите мимо Lotte.
Maxx Royal, Турция
Вот уж где настоящий рай для любителей активного образа жизни, так это в Кемере. В расписании спортакадемии Maxx Royal значатся кроссфит, теннис, сёрфинг, вейкбординг, йога, пилатес, кикбоксинг и многое другое. Можно отправиться покорять окрестные горы с альпинистами, море — с мастерами парусного спорта или взмыть в небо, освоив параглайдинг. Чтобы не скучал шагомер, присоединяйтесь к пешим походам в горы — по тем самым тропам, что давно облюбовали местные серны, или просто погуляйте, благо территория позволяет. В этом году открывается пирс, охватывающий большую скалу между Middle Bay и Long Beach, — путь туда–обратно даст дневную норму шагов! Смузи и свежевыжатые соки на пляже восполнят весенний дефицит витаминов. Вечер активного дня проведите в блаженном ничегонеделании, развалившись на подушках на Silence Beach и глядя в звёздное небо.
Фото: Antonio Terron, архив пресс-службы, Julien Aksoy, Marko Todorovic