Зажечь по-семейному
Почему жаркие ночи, наполненные признаниями, объятьями и любовью, иногда уходят из нашей жизни? И как вернуть влечение, распознать за угасающей искрой яркое пламя страсти, которое вскоре разгорится?
Секс покинул нашу спальню незаметно. Вначале мы с мужем перестали целовать друг друга перед выходом из дома, потом исчезли незатейливые намеки на страстный вечер в переписке, свидания в ближайшем от дома кафе, – вспоминает 40-летняя Ксения. – Отдыхать мы тоже начали по отдельности, никак не получалось совмещать время отпуска, а вечера заполнили бесконечные сериалы. О страсти напоминали только фотографии из прошлого, на которых у нас блестели глаза, а улыбки не сходили с лица». Страсть и нежность могут исчезнуть из отношений в любом возрасте. И каждый раз мы чувствуем себя одинаково: становимся менее счастливыми, стремимся снова открыть дверь в портал чувственности, близости, возродить угасшее влечение.
Жил на свете капитан...
Семейная жизнь – дальнее плавание, в котором нам приходится обходить множество подводных рифов, которые то и дело норовят пустить ко дну семейную лодку любви. «Первый кризис, с которым сталкиваются партнеры, происходит в течение первых трех лет, – рассказывает сексолог Анна Котенёва, – именно в это время партнеры обычно обретают новый статус: становятся мужем и женой. А в некоторых союзах появляется ребенок, и они становятся родителями. Появляются новые, важные роли. Так хочется быть хорошей женой или мужем, мамой и папой! А о сексуальном партнерстве многие просто забывают». Если удобно спать с малышом, то мы отправляем мужа на диван, посвящаем выходной день генеральной уборке или охоте по маркетплейсам за новой микроволновкой. А вечером обнаруживаем себя абсолютно без сил, какая уж тут страсть? Ловушка, в которую мы попадаем, довольно незатейлива и очень распространена, считает сексолог: мы путаем роли и неправильно организовываем свое сексуальное пространство.
«Восстановить баланс разных ролей в отношениях, оставаться сексуально привлекательными друг для друга ничуть не менее важно, чем варить вкусный борщ или водить на развивалки подрастающее чадо, – напоминает Анна Котенёва. – Не игнорируйте своего сексуального партнера. Даже если сейчас вам удобно спать с младенцем в одной кровати, а мужа вытеснить из спальни, не стоит этого делать! До двух с половиной лет ребенок может оставаться в вашей спальне, запах секса его никак не будоражит. А вот после трех лет его желательно отселить в другую комнату». Дети вырастут, а вы как сексуальная пара отправитесь на поиски новых совместных приключений и переживаний.
От улыбки станет всем светлей
Гармоничное распределение ролей поможет уберечь от сексуальных проблем во время кризиса среднего возраста и когда ваша пара станет более зрелой. Со вторым кризисом, когда секс может покинуть спальню, партнеры сталкиваются в среднем возрасте. Примерно в 35 лет мужчины проходят пик гиперсексуальности, а уровень тестостерона начинает снижаться. И они больше не чувствуют себя героями, в любой момент готовыми к сексуальным контактам.
А женщины, наоборот, переживают в этом возрасте пик сексуальности, открыты новым экспериментам. «Но, к сожалению, непонимание, неумение говорить на интимные темы некоторые пары берут с собой в постель и начинают скучать наедине друг с другом, – замечает сексолог. – Спасти секс от забвения на этом этапе может доверительный разговор». Скажите партнеру о том, что вы открыты к новым экспериментам. Предложите вместе посмотреть любимый фильм с эротическим подтекстом, прикасайтесь друг к другу, будоражьте многообещающими взглядами днем, и тогда вы оба будете ждать продолжения вечером.