Мы постепенно теряем способность общаться и отдаляемся

PsychologiesПсихология

Зачем нам нужна откровенность

Среди разнообразных дел, домашних и рабочих, под включенный телевизор с его дебатами и сводками новостей мы постепенно теряем способность общаться и отдаляемся. Может быть, пора повернуться друг к другу и поговорить по душам?

Текст Эльза Лествицкая

Казалось бы, зачем призывать к откровенности – разве мы что-то скрываем? В своих рабочих резюме мы предоставляем сведения не только об образовании и опыте работы, но рассказываем о личных качествах и о хобби. В соцсетях наше семейное положение, эмоциональный статус, болезни и достижения – все это каждый день становится известным множеству людей. Какой же откровенности нам не хватает? «Общение в соцсетях – фасадное, – считает экзистенциальный психотерапевт, доцент МГУ им. М.В. Ломоносова Светлана Кривцова. – Оно побуждает нас шлифовать поверхность своего образа, но не позволяет заглянуть в глубину личности». Привычка к нему делает нас зависимыми от скользящих по поверхности взглядов. Теряя их, мы словно теряем часть себя. Причем «фасад» не обязательно должен быть привлекательным, здесь возможны варианты. Образ вечного страдальца – такой же фасад, как и картинка процветания, которая настойчиво предъявляется другим пользователям… и, возможно, самому себе. Соцсети, конечно, подпитывают эти явления, но зарождаются они не там – а в нашем собственном сознании. Но как определить, где мы перестаем быть с собой откровенными и начинаем верить в образ?

Узнать себя

«В любой ситуации есть место вопросу о том, каков мой вклад в нее, – замечает Светлана Кривцова. – Каждый из нас может в какой-то момент горько пожаловаться на судьбу, но если это происходит изо дня в день, то встает вопрос: что я сам делаю для того, чтобы обстоятельства складывались таким образом?» Избитая истина, что у всего на свете есть вторая сторона, в данном случае вполне уместна. «У меня плохой начальник, он ругает меня, я несчастна! – Но почему его мнение имеет для меня такое значение?» «Преподаватель несправедлив ко мне! – А справедлив ли он к другим? Это свойство его характера или результат моих действий?» Часто мы видим только половину картины и испытываем сильные, но однообразные эмоции. «Нам не хватает открытости в восприятии реальности, способности ее принять, – объясняет Светлана Кривцова. – Например, я не могу принять факт, что мой начальник не способен оказывать поддержку, потому что у меня дефицит родительского внимания, я хочу видеть в нем родителя и страдаю от его обращения так, словно я ребенок, а не взрослый человек». Чем обширнее внутренние белые пятна, неизвестные или малоисследованные области нашей психики, тем сильнее эмоции: «Меня обижают!», «Меня обожают!» И эту эмоциональность мы часто путаем с искренностью. Но

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жатва Гиппократа Жатва Гиппократа

Что нового в медицине в последние 20 лет начавшегося века

Maxim
5 редких ретрофотографий, которые хочется рассматривать снова и снова 5 редких ретрофотографий, которые хочется рассматривать снова и снова

Эти фотографии актуальны не только сегодня

Maxim
Трансформируем транспорт — трансформируем жизнь Трансформируем транспорт — трансформируем жизнь

Устойчивая тенденция последних лет — развитие общественного транспорта

Наука и жизнь
«Я сама задаю вектор» «Я сама задаю вектор»

Треки «Не будь дурой» и «Такси» Эльвиры Т набирают миллионы просмотров

OK!
Скажи мне, кто твой друг Скажи мне, кто твой друг

Что такое нетворкинг и как его правильно использовать

Cosmopolitan
Что смотреть: 10 фильмов-биографий великих женщин Что смотреть: 10 фильмов-биографий великих женщин

Последнее десятилетие подарило нам много картин о женщинах, изменивших историю

Cosmopolitan
На пути к миллиардам: как люди делали состояния в разные эпохи На пути к миллиардам: как люди делали состояния в разные эпохи

Тем не менее, списки богатейших людей истории составлялись неоднократно

Forbes
Подозрительные люди: в Великобритании начались аресты недвижимости олигархов Подозрительные люди: в Великобритании начались аресты недвижимости олигархов

Британия начала арестовывать имущество неясного происхождения

Forbes
Великое посольство Великое посольство

Пётр I стал первым русским правителем, который покинул пределы родного отечества

Дилетант
Вот что можно смело забирать с собой из номера отеля, а что — полный зашквар Вот что можно смело забирать с собой из номера отеля, а что — полный зашквар

Эти советы матерых экспертов спасут тебя от тюрьмы и позора

Maxim
История насосного производства, или введение в датские технологии История насосного производства, или введение в датские технологии

Чем известна Дания? Подходом к производству водяных насосов!

Популярная механика
Высокого полета Высокого полета

Нынешний год для Audi начинается с ярких премьер

АвтоМир
На плоскости На плоскости

Всё про три анатомические плоскости движения

Yoga Journal
Все, что вы хотели знать о маникюре (но стеснялись спросить) Все, что вы хотели знать о маникюре (но стеснялись спросить)

О вас судят не только по крепости рукопожатия, но и по ухоженности рук

GQ
Крейг Грин примет участие в Pitti Uomo 94, как приглашенный дизайнер Крейг Грин примет участие в Pitti Uomo 94, как приглашенный дизайнер

Британец едет покорять Флоренцию, итальянец везет Roberto Cavalli домой

Esquire
Почему в «Фотоувеличении» Антониони так много моды Почему в «Фотоувеличении» Антониони так много моды

Какую роль играет мода в фильме Микеланджело Антониони

Esquire
Прототипы Прототипы

«Умная» камера от московского стартапа учит трюкам сноубордистов из США

РБК
Нарядный выход Нарядный выход

Оригинальная идея подачи яиц к праздничному пасхальному столу

Лиза
Младший сын Младший сын

Величайший монарх русской истории не имел почти никаких шансов взойти на престол

Дилетант
«Все мучаются от ужаса перед жизнью — такой огромной и в основном лишенной всякой логики» «Все мучаются от ужаса перед жизнью — такой огромной и в основном лишенной всякой логики»

Фронтмен "Самого Большого Простого Числа" — о новом альбоме

Esquire
Пока все дома Пока все дома

Лучший бас России Ильдар Абдразаков царствует в особняке под Веной

Tatler
Честь суши Честь суши

Семь мест для отдыха на Средиземном море

GQ
Базовый гардероб: за и против Базовый гардероб: за и против

Что делать, чтобы не оказаться в универсальном модном тупике

Cosmopolitan
Ножи и вилки, все по местам Ножи и вилки, все по местам

Делимся полезными советами по хранению столовых приборов. Бери на заметку

Лиза
Приготовить себя. Что такое «Зеркало Карлоса Сантоса» и как оно создавалось Приготовить себя. Что такое «Зеркало Карлоса Сантоса» и как оно создавалось

В Москве начал работать «ресторан в трех действиях» «Зеркало Карлоса Сантоса»

СНОБ
Клык с бриллиантом и золотая челюсть: самые странные Клык с бриллиантом и золотая челюсть: самые странные

Украшение на зубы – непременный атрибут у примитивных народов

Cosmopolitan
Ядрово протеста Ядрово протеста

Кто виноват в отравлении детей и можно ли что-то сделать

Русский репортер
Всё сама Всё сама

Московская квартира галеристки Юлии Акимовой

AD
Подведены итоги X Всероссийского технологического фестиваля PROFEST Подведены итоги X Всероссийского технологического фестиваля PROFEST

Фонд Олега Дерипаски «Вольное Дело» сообщает об итогах фестиваля

Популярная механика
9 правил идеальной визитки 9 правил идеальной визитки

Мы научим тебя, как правильно оформить визитную карточку

Maxim
Открыть в приложении