Услышать подсказки тела
Самые верные сигналы интуиция подает нам на телесном уровне. Как научиться распознавать подсказки тела и стать обладателями суперспособностей? О секретах бессознательного мы узнали у телесно-ориентированного психолога Ирины Соловьевой.
Я доверяю своему телу во всем. Оно помогает мне принимать верные решения: начиная от аренды квартиры до выбора бизнес-партнеров. Знаю, что самые точные сигналы глубинное бессознательное подает нам через тело. Яблоко, упавшее на голову Ньютона, таблица Менделеева, увиденная им во сне, кажутся нам совпадениями. Но это не так. Как и некоторые талантливые ученые, мы можем получать знаки от нашего бессознательного и научиться безошибочно расшифровывать сигналы своего тела. Что для этого нужно? Для начала давайте попробуем сменить фокус восприятия. Ненадолго переведите внимание с событий внешнего мира на контакт со своими телесными ощущениями. Желательно, чтобы вы были вовлечены во внутренние процессы не менее чем на 51%. Да, это непросто. Мы не хотим отслеживать свои чувства, боясь