Как уговорить близкого человека обратиться к психотерапевту?

PsychologiesПсихология

Тебе нужно к психологу!

Нам даже самим себе бывает сложно признаться, что мы нуждаемся в помощи, и обратиться к психотерапевту. А уговорить близкого человека, чье состояние нас беспокоит, еще сложнее: ведь он может не считать это проблемой. Как не вызвать неприязни своей настойчивостью? Пять историй с комментариями психологов.

Текст Андрей Лойко

12-летний Максим хочет поставить замок на дверь своей комнаты

Некоторые из нас собираются послать к психотерапевту родственника, чей образ жизни нам не подходит. Но кабинет психотерапевта – это не суд и не волшебное место, где другой придет в соответствие с чужими идеалами. Иногда проблема не в близких, а в нашем отношении к ним. Родители Максима хотят отвести его к психологу, поскольку волнуются о том, что он может делать за закрытыми дверями.

«Максим входит в тот возраст, когда ребенок начинает осознавать себя как самостоятельную личность и определять свои границы, – подчеркивает семейный психолог Татьяна Лукьянова. – Признавать право подростка на личную жизнь – условие благополучного взросления». Можно попробовать обойтись без замка, если родители пообещают стучать и дожидаться разрешения войти. Но нарушить такое обещание легко даже случайно. А согласие на замок покажет Максиму, что ему доверяют. Случается, что родители тревожатся, и контроль над ребенком кажется верным способом снизить тревогу. Возможно, стоило бы взрослым для начала самим поговорить с психологом, чтобы определить, кому и какая требуется помощь.

42-летний Арсений погружается в алкоголизм

Арсений и раньше выпивал «по праздникам», после развода начал пить «по вечерам с друзьями», а потом и просто по вечерам. Сестра боится за него, но Арсений отвечает, что может бросить в любой момент, а алкоголь помогает расслабиться. Как убедить взрослого, который привык сам управлять своей жизнью, обратиться за помощью?

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Открыть в приложении