Может ли секс быть ресурсом?

Psychologies18+

Смотреть в корень

Природные и финансовые, материальные и интеллектуальные… Какими бы ни были ресурсы, мы используем их себе во благо. Может ли секс быть таким ресурсом?

Текст: Екатерина Макаркова

На сегодня собрано множество научных доказательств, что секс полезен для здоровья. Так, на основании анализа 18 исследований, опубликованных с 1956 по 2020 год, исследователи Гарвардского университета пришли к выводу, что интимную близость в широком смысле можно рассматривать как физическую активность, которая помогает поддерживать форму и улучшать общее состояние здоровья. Секс уменьшает уровень стресса, снижает риск сердечного приступа и увеличивает продолжительность жизни1.

Волшебный помощник

Нам вовсе не обязательно быть чемпионами постельных игр, чтобы приобрести все блага, которые приносит секс, – достаточно просто им заниматься. «Во время акта происходит выброс гормонов: эндорфинов, серотонина, дофамина и окситоцина, – объясняет психолог и сексолог Мария Шелкова, – а благодаря им мы можем получать регулярную перезагрузку нервной и активацию эндокринной системы, а также полезную по нынешним временам стрессоустойчивость и общую расслабленность».

Оргазм способен не только сослужить добрую службу нашему организму, но и помочь устроиться на реальную службу! Ведь в вопросах продвижения по карьерной лестнице все начинается с самооценки, на которую хороший секс может существенно повлиять. Некоторые мужчины признаются, что после ночи, когда им удавалось довести женщину до оргазма, они чувствовали, будто их пенис увеличился в размерах, а сами они готовы покорить весь мир. «Самооценка действительно может взлететь до небес, но только в том случае, если вы способны присвоить себе эти заслуги, – замечает Мария Шелкова. – Если вам кажется, что вы здесь ни при чем, «случайно вышло», то самооценку это не поднимет».

Сексуальная сфера – территория повышенной чувствительности, поэтому проблемы в сексе тоже сказываются на нашем самоощущении, и мужчины в этом смысле особенно уязвимы. «Признайте, что партнеру классно именно с вами, и вы сможете укрепить его чувство собственного достоинства», – предлагает сексолог женщинам.

По прозвищу Зверь

Без свободного чувствования себя и своего тела качественное взаимодействие с другими практически невозможно – причем не только в сфере секса, но и во всех остальных. «Тем, кто в контакте со своей сексуальностью, гораздо проще зарабатывать, – считает Мария Шелкова. – Дело в том, что секс требует контакта с нашей биологической, животной природой, с внутренней агрессией. И если в этой области дела идут не очень, то, скорее всего, вы испытываете проблемы с агрессией, которая необходима для карьерного роста и конкурентоспособности в бизнесе».

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Крепче стали под прессом Крепче стали под прессом

Мы обратились к Павлу Деревянко для срочной подзарядки оптимизмом

Men’s Health
Как перестать лениться и начать действовать: советы писателя Эрика Баркера Как перестать лениться и начать действовать: советы писателя Эрика Баркера

Как начать работать и довести дело до конца?

Правила жизни
100 самых сексуальных женщин страны 100 самых сексуальных женщин страны

Сто самых красивых женщин страны заждались тебя

Maxim
Трагедия лишней хромосомы: ущербность мужчины и сложность женщины Трагедия лишней хромосомы: ущербность мужчины и сложность женщины

Интимные проблемы половых хромосом

СНОБ
Сколько можно спать? Сколько можно спать?

Еще несколько сотен лет назад европейцы спали дважды за сутки

Популярная механика
Астрономы ФИАН открыли более 40 «хаотичных» радиопульсаров Астрономы ФИАН открыли более 40 «хаотичных» радиопульсаров

Открытие новых радиотранзиентов поможет больше узнать об их происхождении

ТехИнсайдер
5 лучших адресов 5 лучших адресов

Отличаются ли приложения для знакомств?

Playboy
Палеонтологи отыскали останки чудовищного морского хищника, в разы превосходившего современных крокодилов Палеонтологи отыскали останки чудовищного морского хищника, в разы превосходившего современных крокодилов

Как этот древний вымерший зверь правил морем 66 миллионов лет назад

ТехИнсайдер
Новая дисциплина Новая дисциплина

Чемпионка мира, чемпионка Европы, призер Олимпийских игр – Евгения Медведева

Maxim
Зависимость и независимость: как найти баланс? Зависимость и независимость: как найти баланс?

Взрослая личность вполне способна развить в себе недостающие качества

Psychologies
Правила секса Светланы Бондарчук Правила секса Светланы Бондарчук

Приглашенный главный редактор делится открытиями на пути принятия себя

Psychologies
Мужские гаремы и женская дружба: как устроены отношения полов в дикой природе Мужские гаремы и женская дружба: как устроены отношения полов в дикой природе

Натуралист Евгения Тимонова: о борьбе полов, феминизме, бодипозитиве — у зверей

Forbes
Будем цифросексуалами? Будем цифросексуалами?

Как изменятся наши отношения?

Psychologies
От чего стоит отказаться при повышенном сахаре в крови: 9 опасных продуктов, о которых должен знать каждый От чего стоит отказаться при повышенном сахаре в крови: 9 опасных продуктов, о которых должен знать каждый

От эти продуктов лучше отказаться — на время или навсегда

ТехИнсайдер
Перезапустить либидо Перезапустить либидо

Что можно предпринять, если в постели уже очень давно ничего не происходит?

Psychologies
5 способов спасти себя от разрушительного стресса 5 способов спасти себя от разрушительного стресса

Комплекс мер по поддержанию нормальной работы мозга во время стресса

Psychologies
20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели 20 вещей, которые могут тебе пригодиться в постели

Объекты и явления, при помощи которых твой секс будет еще великолепнее

Maxim
Жители эллинистической Береники разнообразно использовали ракушки от съеденных моллюсков Жители эллинистической Береники разнообразно использовали ракушки от съеденных моллюсков

Морские ресурсы играли важную роль в жизни эллинистической Береники

N+1
20 ответов на простые вопросы о сексе 20 ответов на простые вопросы о сексе

Честные ответы на самые простые вопросы про это

Playboy
От Нобелевской до Букеровской: как женщины впервые получали литературные премии От Нобелевской до Букеровской: как женщины впервые получали литературные премии

О женщинах, которые первыми получили крупнейшие в мире литературные премии

Forbes
Возьмем себя в руки Возьмем себя в руки

Мастер-класс «эрогенной анатомии»

Psychologies
Проблемы с сексом, тайная любовница Гитлера на протяжении 16 лет и жена на 36 часов: тяжелая судьба красавицы Евы Браун Проблемы с сексом, тайная любовница Гитлера на протяжении 16 лет и жена на 36 часов: тяжелая судьба красавицы Евы Браун

Имя Гитлера на слуху у всех, но что нам известно про его любовницу Еву Браун

ТехИнсайдер
Имеет значение: чего боятся мужчины Имеет значение: чего боятся мужчины

Топ-3 списка мужских страхов и рекомендации специалиста

Psychologies
Несовместимая пара: как быть, если ты и твой мужчина слишком разные люди Несовместимая пара: как быть, если ты и твой мужчина слишком разные люди

Как построить счастливые отношения, если вы очевидно не подходите друг другу

VOICE
Время Евы Время Евы

История о том, как ученые всех запутали библейской метафорой об Адаме и Еве

Вокруг света
Шеф-повар Мирко Дзаго — о штрафбате и мишленовских проектах Шеф-повар Мирко Дзаго — о штрафбате и мишленовских проектах

Шеф-повар Мирко Дзаго — о работе в мишленовских проектах и своем видении кухни

РБК
К вам санитары, мистер Андерсон К вам санитары, мистер Андерсон

Писатель Александр Цыпкин о наших цифровых аватарах

СНОБ
Просьба о помощи — это слабость: что такое контрзависимость и как от нее избавиться Просьба о помощи — это слабость: что такое контрзависимость и как от нее избавиться

В чем причина контрзависимого поведения и как вести себя в отношениях

Forbes
Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки Правила здорового сна: уберите от кровати гаджеты и яблоки

Удается ли вам спать достаточное количество часов?

Psychologies
Забытый король вестернов Том Микс: ковбой с простреленным горлом и легенда Голливуда Забытый король вестернов Том Микс: ковбой с простреленным горлом и легенда Голливуда

Том Микс — реальный ковбой со сломанным носом и простреленным горлом

Maxim
Открыть в приложении