Приглашенный главный редактор делится открытиями на пути принятия себя

Psychologies18+

Правила секса Светланы Бондарчук

Приглашенный главный редактор номера делится личным опытом и открытиями на пути принятия себя и выстраивания по-настоящему крепких отношений.

Фото: Николас Ефимцев, стиль: Екатерина Кассина

Боди-водолазка, Wolford; жакет, Lesyanebo; шорты, Mavelty; колготки, Falke; кольца, MLFM; ботфорты, Ekonika

Сексуальность все понимают по-разному: для некоторых это определенные размеры частей тела, одежда с подтекстом или ее отсутствие, запахи – то есть «химия» в прямом смысле. Я тоже придаю всему этому значение, у меня визуальное восприятие мира, эстетика мне важна. Но основой сексуальности я считаю свободу. Речь не о праве заниматься сексом с кем угодно, а о принятии себя, любви к себе. Человек с внутренними жесткими зажимами, закомплексованный, недовольный тем, как он выглядит и что из себя представляет, не может быть сексуальным.

Принятие себя — это в том числе любовь к своему телу. Но, как и всякая любовь, она не должна быть слепой или чрезмерной. Я аккуратно отношусь к агрессивной форме моды на бодипозитив. Мы все разные, кто-то по природе строен, кто-то имеет иную конституцию. Но история, что «я толстая, на том стою, и мне все по фигу», тоже двоякая. Бодипозитив по-настоящему позитивен только в случае, если человек действительно себя принимает, у него все отлично с пищевым поведением, здоровьем и самооценкой.

Однажды я опросила нескольких друзей-мужчин, никак не связанных друг с другом, об опыте с самым сексуальным партнером. И они не сговариваясь дали похожие ответы. Самая желанная партнерша, с совершенным телом и идеальными формами, о которой каждый из моих друзей мечтал, оказывалась настолько зациклена на собственном совершенстве, что секс с ней вышел неудачным, скучным. Девушки думали только о том, как выглядят в той или иной позе, и совершенно не отдавались процессу! Без внутренней свободы ничего не выходит. Ведь повернутость на том, достаточно ли шикарно она смотрится в каждый момент времени, — это тоже несвобода.

Я думаю, что задатки сексуальности в человеке заложены генетически. Бывает, что кто-то не слишком одарен ею от природы, но это не значит, что сексуальность нельзя развить. И здесь важную роль играет воспитание внутри семьи. Я росла в интеллигентной московской семье, где обсуждать секс было не принято, но и не запрещено. Я видела, что между родителями есть близость, чувствовала флер их интереса друг к другу. Откровеннее других со мной говорила бабушка. Но и она не переходила границ — у каждого возраста свой градус разговора. Сейчас говорить с детьми сложнее, им доступно больше информации. То, что для моего поколения, родившегося в СССР, было секретным и запретным, сегодня можно легко загуглить.

Куртка и юбка, все – Viva Vox; кольца, H.Stern; колготки, Falke; босоножки, Casadei

Многие смотрят на меня и думают, что у Светы наверняка не было комплексов. Их было достаточно, и в том числе — непринятие своего тела. Я выглядела, мягко говоря, неплохо, но почти все мы представляем идеал не так, как видим в зеркале. Когда происходит взросление — эмоции, влюбленность, непонятные бабочки в животе, — очень многое зависит от того, насколько тебе повезет с первым сексуальным опытом. В моем случае сложились серьезные отношения, в которых мы вместе взрослели. Такое

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Жить – можно Жить – можно

Что такое «биполярка» и почему шизофрения больше не приговор?

Psychologies
Ищу проверенного косметолога Ищу проверенного косметолога

7 «красных флажков» при знакомстве с косметологом

Лиза
Книги Книги

Путеводитель по библиографии Лимонова

Esquire
«Муж купил другу дом, хотя у нас самих нет жилья» «Муж купил другу дом, хотя у нас самих нет жилья»

Что делать, если щедрость партнера работает не в вашу пользу?

Psychologies
Когда (не) поздно начать Когда (не) поздно начать

У желаний нет возраста

Psychologies
6 удивительных фактов о животных, в которые многие до сих пор не верят 6 удивительных фактов о животных, в которые многие до сих пор не верят

Животные никогда не перестанут удивлять нас

ТехИнсайдер
Больно с детства. Что с этим делать сейчас? Больно с детства. Что с этим делать сейчас?

Что делать, если эмоциональный взрыв или конфликт случились в раннем детстве?

Psychologies
Только не сейчас Только не сейчас

Что делать, если зубная боль настигла в разгар отпуска

Лиза
Имеет значение: чего боятся мужчины Имеет значение: чего боятся мужчины

Топ-3 списка мужских страхов и рекомендации специалиста

Psychologies
Кукла Маша, кукла Даша: 10 культовых игрушек из советского детства Кукла Маша, кукла Даша: 10 культовых игрушек из советского детства

Куклы-пупсы, неваляшки и другие неизменные атрибуты советского детства

Правила жизни
Перезапустить либидо Перезапустить либидо

Что можно предпринять, если в постели уже очень давно ничего не происходит?

Psychologies
Окно в Париж Окно в Париж

Художник-импрессионист Камиль Писсарро и его парижские пейзажи

Вокруг света
Смотреть в корень Смотреть в корень

Может ли секс быть ресурсом?

Psychologies
Город засыпает, но спят не все: как отели справляются с теневой жизнью своих постояльцев (и есть ли тут место морали) Город засыпает, но спят не все: как отели справляются с теневой жизнью своих постояльцев (и есть ли тут место морали)

Как персонал гостиниц справляется с тайными (и не очень) желаниями гостей

Правила жизни
20 ответов на простые вопросы о сексе 20 ответов на простые вопросы о сексе

Честные ответы на самые простые вопросы про это

Playboy
Зачем изучать искусство: 5 причин Зачем изучать искусство: 5 причин

Как искусство развивает наш кругозор и снимает тревожность?

Psychologies
Возьмем себя в руки Возьмем себя в руки

Мастер-класс «эрогенной анатомии»

Psychologies
Как не испортить первый ужин на свидании Как не испортить первый ужин на свидании

Как готовить? Учимся делать это красиво (а некрасиво — не делать)

Maxim
Мы выбираем друг друга не случайно Мы выбираем друг друга не случайно

Выбор партнера предопределен всем предшествующим ходом нашей жизни

Psychologies
Электрон попал внутрь полости октафторкубана Электрон попал внутрь полости октафторкубана

Химики из Японии впервые синтезировали полностью фторированный аналог кубана

N+1
Анна Банщикова: «Люблю жизнь во всех её проявлениях» Анна Банщикова: «Люблю жизнь во всех её проявлениях»

Как Анне Банщиковой удаётся сочетать роли популярной актрисы и мамы троих детей?

Здоровье
Очищение крови Очищение крови

Рассказываем, как убрать из крови (а значит, и из всего организма) все лишнее

Лиза
Северное слияние Северное слияние

История романтического трансфера из Риги в Нью-Йорк

Tatler
Люди сжульничали независимо от предыдущей победы или поражения Люди сжульничали независимо от предыдущей победы или поражения

От чего зависит жульничество в азартных играх?

N+1
Никакая часть меня не может быть дефектом Никакая часть меня не может быть дефектом

Открытый разговор о личном с Екатериной Сигитовой, специалистом по самопринятию

Psychologies
Роберто Боланьо Роберто Боланьо

Чилийский поэт и прозаик Роберто Боланьо глазами Дмитрия Быкова

Дилетант
5 способов снять ненужные запреты и ограничения 5 способов снять ненужные запреты и ограничения

На наше поведение влияют внутренние предписания и ожидания

Psychologies
Просьба о помощи — это слабость: что такое контрзависимость и как от нее избавиться Просьба о помощи — это слабость: что такое контрзависимость и как от нее избавиться

В чем причина контрзависимого поведения и как вести себя в отношениях

Forbes
Синдром самозванца: есть ли он у тебя и как его побороть Синдром самозванца: есть ли он у тебя и как его побороть

Откуда берется синдром самозванца, мешающий жить и работать

Maxim
Как с одного пульта управлять всеми устройствами? Как с одного пульта управлять всеми устройствами?

Как управлять всей домашней электроникой с помощью всего одного устройства

CHIP
Открыть в приложении