Тест: какие барьеры есть у вас в общении

PsychologiesПсихология

Почему вас не слушают?

Чтобы быть услышанным, недостаточно говорить и даже кричать. Нужно еще осознавать, как мы делаем свое сообщение и что мешает другим понимать нас. Узнайте, какие барьеры в общении есть у вас

Текст: Марина Завизион при участии психотерапевта Мари Андерсен

Вопросы

Ниже вы увидите 40 утверждений. Отметьте среди них те, которые подходят вам больше всего.

1. Я остро сознаю свои недостатки.

2. Я считаю, что лучше промолчать, чем пойти на конфликт.

3. Мне не нравится, когда приходится просить.

4. Мне нравится высказывать то, что я хочу сказать, не торопясь.

5. То, что думают другие люди, для меня очень важно.

6. В присутствии эрудитов и красноречивых людей я робею.

7. Мне очень трудно изменить свое мнение.

8. В разговоре я часто пользуюсь намеками и иносказаниями.

9. Мне приятно общаться с теми людьми, которые разделяют мои мнения.

10. Критика, даже жесткая, не выбивает меня из колеи.

11. Я ожидаю, чтобы близкие меня «разгадывали».

12. Меня достаточно просто сбить с мысли.

13. Я легко распознаю намерения других людей.

14. Обычно я слушаю больше, чем говорю.

15. Я говорю только тогда, когда уверен(а) в своих утверждениях.

16. Мне не нравится разгадывать скрытые намеки.

17. Я чувствую себя свободно только с близкими людьми.

18. Бывает, что я закипаю от гнева, но никогда не взрываюсь.

19. Жесты и взгляды важнее, чем слова.

20. Я не любитель длинных разговоров.

21. Я не склонен (склонна) к интроспекции.

22. Если меня не понимают, я страдаю от этого.

23. Мне трудно смириться с тем, что я кому-то не нравлюсь.

24. Я очень чувствителен к насмешке и иронии.

25. Я легко вписываюсь в группы.

26. Я считаю, что людям страшно не хватает эмпатии.

27. Если я ошибаюсь, это вызывает у меня стыд.

28. Я никогда никому не позволяю себя перебивать.

29. Обычно мне не нравится давать подробные объяснения.

30. Я завидую людям, которые общаются с легкостью.

31. Когда я беру слово, я хорошо взвешиваю то, что хочу сказать.

32. Я сознаю, что имею твердые убеждения.

33. При общении у меня часто бывает чувство, что я не на высоте.

34. Я никогда не обращаюсь к людям с критикой.

35. Я мечтаю общаться с помощью телепатии.

36. В спорах последнее слово остается за мной.

37. Я умею договариваться.

38. Я предпочитаю держать свое мнение при себе.

39. Мне не хватает терпения для общения с теми, кто мне противоречит.

40. На Facebook (соцсеть признана в РФ экстремистской и запрещена) я выкладываю в основном изображения.

Подсчитайте результат

Обведите ваш ответ для каждого отмеченного утверждения. Затем подсчитайте количество A, Б, В, Г и узнайте, почему вас не слушают, на следующих страницах.

Результаты

Вас не слушают, потому что:

Большинство А: Вы не даете себе права голоса

Внутри вас роятся мысли, эмоции, слова… Но когда настает время подать голос, остается только белый шум. Страх ошибиться, выглядеть смешным, недостаток уверенности в себе заставляют вас подчиниться речи другого, даже не пытаясь высказать свою точку зрения. Чувство бесправности подавляет, от него речь становится неуверенной, вы берете слово робко и выбираете молчание как прибежище, с неизбежной досадой и злостью на себя и других, подкрепляя таким образом процесс самообесценивания.

Авторизуйтесь, чтобы продолжить чтение. Это быстро и бесплатно.

Регистрируясь, я принимаю условия использования

Рекомендуемые статьи

Советы, чтобы избежать диалога глухих Советы, чтобы избежать диалога глухих

Как сделать так, чтобы дежурное «нам надо поговорить» приносило плоды?

Psychologies
Вот оно какое, наше лето Вот оно какое, наше лето

Чем занять ребенка на даче: советы для детей любого возраста

Лиза
Как укрепить личные границы, не теряя связи с близкими и оставляя место для себя Как укрепить личные границы, не теряя связи с близкими и оставляя место для себя

Если вам сложно определить свои личные границы, тогда эта статья для вас

Домашний Очаг
Буль-буль Буль-буль

Фантастический рассказ Владислава Кулигина «Буль-буль»

Знание – сила
Займемся (любовью) сексом? Займемся (любовью) сексом?

Секс без любви: заниматься или нет

Psychologies
Через санкции к росту Через санкции к росту

Как российская экономика ищет способы сотрудничества с глобальными игроками

Эксперт
Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист Александр Лабас: не авангардист, не соцреалист

Голос А. Лабаса — сложный, полифоничный, подчас ускользающий от прямых смыслов

Монокль
Дейнотерий – слон с берегов Дона Дейнотерий – слон с берегов Дона

Слоны – одни из самых стабильных в эволюционном плане животных...

Наука и техника
Земля на стыке гипотез Земля на стыке гипотез

Земля в процессе своего развития расширялась или сжималась?

Знание – сила
Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть Мурат Абулкатинов: Не надо пытаться быть больше, чем ты есть

Режиссер Мурат Абулкатинов — о том, что ему нравится в шекспировской драматургии

Ведомости
Поверив Гомеру… Поверив Гомеру…

Действительно ли Троя — это тот город, о котором идёт речь в «Илиаде»?

Дилетант
Традиционная стабильность Традиционная стабильность

Какое место в энергетике будущего будут занимать уголь, нефть и газ

Ведомости
Американские горки Американские горки

Группа БКС возобновила торги американскими бумагами через свой инвестбанк

Ведомости
Пифагор, или Теорема с одним неизвестным Пифагор, или Теорема с одним неизвестным

«Нет ни одной детали в жизни Пифагора, которая не была бы опровергнута»

Дилетант
Сделать посетителя немного исследователем Сделать посетителя немного исследователем

Что отличает современные музеи? Открытость и исследовательский подход

Знание – сила
Культура всегда со страной Культура всегда со страной

Разговор с директором Эрмитажа о роли, которую играют сейчас музеи

Знание – сила
Почему ЕС не растет Почему ЕС не растет

Что провоцирует системный кризис развития Евросоюза

Эксперт
Главное – остаться незамеченным Главное – остаться незамеченным

В чем состоит военная (а возможно, и не только) хитрость стелс-технологии?

Наука и техника
Рабби Давид из люфтваффе Рабби Давид из люфтваффе

В 2019 году Бундестаг одобрил введение в Германии военного раввината

Дилетант
Золотой век английской карикатуры Золотой век английской карикатуры

«Отечество карикатуры и пародии» — об Англии Георгианской эпохи

Дилетант
Что следует знать начинающему инвестору Что следует знать начинающему инвестору

Что надо знать, когда планируете начать инвестировать?

Наука и техника
Есть ли у Европы армия Есть ли у Европы армия

О потенциале собственной армии Евросоюза и перспективах ее участия вне НАТО

Монокль
15 уроков периода высоких ставок глазами банкира 15 уроков периода высоких ставок глазами банкира

Что мы поняли за годы высоких ставок?

Ведомости
Инфляция в белых халатах Инфляция в белых халатах

Медицинская инфляция может ускориться до 14% к концу года

Ведомости
«Мы уже не живем в своей колыбели» «Мы уже не живем в своей колыбели»

Чем дышит и живет Институт космических исследований РАН?

Знание – сила
Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат Пустые кресла и забытые письма: одиночество как экспонат

Мы приезжаем в музей смотреть не на экспонаты, а внутрь себя

Знание – сила
Страховка с биткойном Страховка с биткойном

Как работают инвестиционные полисы с привязкой к биткойну

Ведомости
Весна императора Весна императора

Цезарь — политик-хищник, с чьим именем неотрывно связана Римская империя

Знание – сила
Знать без царя в голове Знать без царя в голове

Мини-сериал о сестрах Митфорд, которые искали любовь, а нашли политику

Weekend
История в фасадах История в фасадах

Число объектов культурного наследия в столице растет

Ведомости
Открыть в приложении