Обнаружить свою силу
Известный коуч, профессор психологии, мастер распознавания эффективных личных стратегий и друг журнала Psychologies Леонид Кроль рассказал, откуда сегодня черпать силы и как стать настоящим профи в любом деле.
Леонид, мы живем в мире, где постоянно всё меняется, – как удержаться на плаву, найти силы для карьеры, новых проектов?
Вся сила и мощь находится внутри нас. И опираться мы можем на собственные внутренние ресурсы. Я их называю личными мягкими силами. Они помогают серфить неопределенность и развивать в себе двойную способность. С одной стороны, соотноситься с общими требованиями, а с другой – в любое дело добавлять индивидуальность. Зажигаться самому и пробуждать интерес других людей.
Какие навыки нам пригодятся сегодня и в будущем?
Первая мягкая сила – это эмпатия и деролинг, то есть освобождение от роли. Эмпатия помогает быстро считывать человека, а деролинг – столь же быстро выходить из этого считывания, избавляться от внешних влияний. Многие из нас предпочитают глубоко не вникать в вопросы, которые обсуждают, не примерять на себя образ другого человека, опасаясь застрять. Деролинг дает возможность быстро стряхивать ненужное.
Вторая мягкая сила – это, конечно, любопытство. Его бы я точно взял с собой в будущее и развивал сейчас. В каждом из нас живет ребенок, который задает по 200–300 вопросов в день, и молодое животное, которое все обнюхивает, интуитивно ориентируется в своей среде. С годами любопытство начинает затираться. Нам кажется, что мы всё знаем и умеем. И мозг тут же пытается включить автопилот и перейти в экономный режим. Эти хитрости мозга важно отслеживать и сохранять в себе острое, живое любопытство. По отношению к проектам, общению с коллегами. Впускать в жизнь новое, проверять и тестировать, узнавать и присматриваться. Впускать новое иногда непросто.